Är det någon där ute som har förslag/bevis på att det går/inte går?
Shaving is only for men who swim in the olympics.
Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
Annons
Snabbräkning av ens maxpuls sägs ju vara 220 minus ålder, men nu undrar jag om det är möjligt att ha högre puls än dessa 220?
Är det någon där ute som har förslag/bevis på att det går/inte går?
Är det någon där ute som har förslag/bevis på att det går/inte går?
Svar till oskkan [Gå till post]:
Kvinnor har ungefär 6 slag högre puls än män, för dem är det 226-åldern.
Ja det kan man nog, beror på gener.
Normal maxpuls för vuxna är ju mellan 170-220, så.
Kvinnor har ungefär 6 slag högre puls än män, för dem är det 226-åldern.
Ja det kan man nog, beror på gener.
Normal maxpuls för vuxna är ju mellan 170-220, så.
Svar till oskkan [Gå till post]:
Skrota formeln, den stämmer inte alls. Var för läängesen den passade på medelålders greker, typ.
Maxpulsen är individuell och speglar INTE hur tränad man är. Min maxpuls ligger någonstans kring 190 BPM.
Vad högsta uppmätta är vet jag inte. Har du testat google?
Skrota formeln, den stämmer inte alls. Var för läängesen den passade på medelålders greker, typ.
Maxpulsen är individuell och speglar INTE hur tränad man är. Min maxpuls ligger någonstans kring 190 BPM.
Vad högsta uppmätta är vet jag inte. Har du testat google?
Big boobs doesn't count if youre fat
Svar till viktors [Gå till post]:
Skulle vara kul att veta, eftersom det alltid finns en "maxpuls" man tar bort sin ålder ifrån.
Me om det ör det normala måste det ju logiskt sätt finnas de som har både över och under detta tal.
Men hur högt kan det gå?
Skulle vara kul att veta, eftersom det alltid finns en "maxpuls" man tar bort sin ålder ifrån.
Me om det ör det normala måste det ju logiskt sätt finnas de som har både över och under detta tal.
Men hur högt kan det gå?
Shaving is only for men who swim in the olympics.
Svar till jahaokej [Gå till post]:
Det var det jag hade på känn!
Skulle jag googla (har inte gjor det) skulle ajg nog få upp massvis med "bevis" på att det går.
Var lite mer inne på om något sett det mer specifikt.
Tror jag har haft en puls som legat över 200 utan att jag maxade mig själv...
Det var det jag hade på känn!
Skulle jag googla (har inte gjor det) skulle ajg nog få upp massvis med "bevis" på att det går.
Var lite mer inne på om något sett det mer specifikt.
Tror jag har haft en puls som legat över 200 utan att jag maxade mig själv...
Shaving is only for men who swim in the olympics.
Shaving is only for men who swim in the olympics.
Svar till oskkan [Gå till post]:
http://www.healthboards.com/boards/showthread.php?t=433063
han hade haft 250bpm, med hjärtproblem verkar det vara möjligt att få drygt 250bpms och mer, men en frisk människa skulle nog inte va nära dessa pulser.
http://www.healthboards.com/boards/showthread.php?t=433063
han hade haft 250bpm, med hjärtproblem verkar det vara möjligt att få drygt 250bpms och mer, men en frisk människa skulle nog inte va nära dessa pulser.
Svar till oskkan [Gå till post]:
Alltså, jag föddes med ett hjärta det är fel på, vilket gjorde att jag för några månader sen hade puls på typ 240. Men jag vet inte riktigt hur hög den var för sjukhusets apparater visar inte högre. men det var ju som sagt inte friskt och inte av träning liksom.
Alltså, jag föddes med ett hjärta det är fel på, vilket gjorde att jag för några månader sen hade puls på typ 240. Men jag vet inte riktigt hur hög den var för sjukhusets apparater visar inte högre. men det var ju som sagt inte friskt och inte av träning liksom.
Ingen status
Svar till viktors [Gå till post]:
hmm, intressant, jag vet inte jag... jag tror man kan maxa den även som "normal"
hmm, intressant, jag vet inte jag... jag tror man kan maxa den även som "normal"
Shaving is only for men who swim in the olympics.
Svar till oskkan [Gå till post]:
Har hört om personer (på ett träningsforum) som kommit upp i nära 240 BPM så över 220 är nog ovanligt, men inget mirakel.
Som sagt, är det individuellt. Kan vi alla komma överrens om att SKROTA denna värdelösa formel? Det enda vettiga sättet att ta reda på ens maxpuls är genom ett maxpulstest.
Har hört om personer (på ett träningsforum) som kommit upp i nära 240 BPM så över 220 är nog ovanligt, men inget mirakel.
Som sagt, är det individuellt. Kan vi alla komma överrens om att SKROTA denna värdelösa formel? Det enda vettiga sättet att ta reda på ens maxpuls är genom ett maxpulstest.
Big boobs doesn't count if youre fat
Svar till sssara [Gå till post]:
jasså :O
så det går att ha högre :)
ska nog ta och testa mitt någon gång bara för veta vad jag har
jasså :O
så det går att ha högre :)
ska nog ta och testa mitt någon gång bara för veta vad jag har
Shaving is only for men who swim in the olympics.
Svar till oskkan [Gå till post]:
ja, men ju mer du tränar, desto mindre blir pulsen väl? alltså måste det vara en väldigt otränad person. Tror ändå inte att friska personer kommer gå över 230pulsen.
ja, men ju mer du tränar, desto mindre blir pulsen väl? alltså måste det vara en väldigt otränad person. Tror ändå inte att friska personer kommer gå över 230pulsen.
Svar till oskkan [Gå till post]:
Yesbox.
Jo men lycka till då, det blir nog lite svårt för dig att komma upp i dock efter som att det liksom inte SKA gå direkt. Men som sagt, lycka till! :)
Yesbox.
Jo men lycka till då, det blir nog lite svårt för dig att komma upp i dock efter som att det liksom inte SKA gå direkt. Men som sagt, lycka till! :)
Ingen status
Svar till jahaokej [Gå till post]:
Agreed!
The formula goes to hell!
Tack för bekräftelsen att 220 inte är maxpulsen för en "normal" människa :)
Agreed!
The formula goes to hell!
Tack för bekräftelsen att 220 inte är maxpulsen för en "normal" människa :)
Shaving is only for men who swim in the olympics.
Svar till viktors [Gå till post]:
Din vilopuls blir lägre om du tränar mycket, hur maxpulsen ändras vet jag dock inte.
och jo jag är lite nyfiken över min maxpuls, då jag för något år sedan hade runt 220 på en träningscykel utan att ta i särskilt mycket...
Din vilopuls blir lägre om du tränar mycket, hur maxpulsen ändras vet jag dock inte.
och jo jag är lite nyfiken över min maxpuls, då jag för något år sedan hade runt 220 på en träningscykel utan att ta i särskilt mycket...
Shaving is only for men who swim in the olympics.
Vad man kan läsa på många forum och i trådar verkar formeln stämma väldigt bra, felvisning på 0-5 slag. Så.
Svar till viktors [Gå till post]:
Uppenbarligen var han rätt intresserad av det. Dessutom frågade han en fråga angående maxpuls, och då resonerade jag kring det enda vettiga sättet att mäta sin egentliga maxpuls.
Skulle jag gå efter formeln hade jag haft en maxpuls på 202 BPM och det är omöjligt för mig att komma i sådana värden. Jag har mönstrat (maxtest, ergometercykel) och backlöpning. Högsta jag uppmätt var 187 BPM men misstänker såklart att mitt max är några slag över det där. Mäter min puls på varje viktigt pass (ca 4-5 gånger i veckan) sedan sju månader tillbaka.
Uppenbarligen var han rätt intresserad av det. Dessutom frågade han en fråga angående maxpuls, och då resonerade jag kring det enda vettiga sättet att mäta sin egentliga maxpuls.
Skulle jag gå efter formeln hade jag haft en maxpuls på 202 BPM och det är omöjligt för mig att komma i sådana värden. Jag har mönstrat (maxtest, ergometercykel) och backlöpning. Högsta jag uppmätt var 187 BPM men misstänker såklart att mitt max är några slag över det där. Mäter min puls på varje viktigt pass (ca 4-5 gånger i veckan) sedan sju månader tillbaka.
Big boobs doesn't count if youre fat
Svar till oskkan [Gå till post]:
Cyklarna visar oftast fel, skaffa en pulsklocka och återkom med resultatet :)
Cyklarna visar oftast fel, skaffa en pulsklocka och återkom med resultatet :)
Svar till viktors [Gå till post]:
Det kan stämma bra på många, men de betyder inte att den stämmer bra och exakt på alla
Det kan stämma bra på många, men de betyder inte att den stämmer bra och exakt på alla
Tillägg av oskkan 2010-07-21 20:53
Jo det är det nog inget tvivel på, men att de visar fel på tiotalet slag per minut känns ju inte speciellt troligt...
Har ingen sådan klocka att tillgå :/
Jo det är det nog inget tvivel på, men att de visar fel på tiotalet slag per minut känns ju inte speciellt troligt...
Har ingen sådan klocka att tillgå :/
Shaving is only for men who swim in the olympics.
Svar till oskkan [Gå till post]:
Nej, men bara för det betyder det inte att Formeln bara ska skrotas då den stämmer ungefär.
Nej, men bara för det betyder det inte att Formeln bara ska skrotas då den stämmer ungefär.
Svar till viktors [Gå till post]:
jo, den kan skrotas, en bra formula (som uppmäter en viss sak) ska fungera för allt ;) och i och me det tror ajg itne det finns någon formula för en persons maxpuls eftersom det är så individuellt
jo, den kan skrotas, en bra formula (som uppmäter en viss sak) ska fungera för allt ;) och i och me det tror ajg itne det finns någon formula för en persons maxpuls eftersom det är så individuellt
Shaving is only for men who swim in the olympics.
Svar till oskkan [Gå till post]:
Om man inte har en pulsklocka eller kan mäta maxpulsen, ska man bara gissa då eller använda en formel som ger ett ungefärligt svar?
Om man inte har en pulsklocka eller kan mäta maxpulsen, ska man bara gissa då eller använda en formel som ger ett ungefärligt svar?
Svar till viktors [Gå till post]:
om den bara ger ett ungefärligt svar så är det bara en hint om var din maxpuls kan ligga inte en formula
om den bara ger ett ungefärligt svar så är det bara en hint om var din maxpuls kan ligga inte en formula
Shaving is only for men who swim in the olympics.
Känner en med hjärtfel som har haft över 300. Såg även att hans puls skenade som fan på hans pulsklocka en gång när jag tränade med honom.
Din mening är inte koherent. Den innehåller inte biceps.
Shaving is only for men who swim in the olympics.
Svar till oskkan [Gå till post]:
"Åstrand published
original HRmax data for 225 subjects
(115 male, 110 female) for ages 4 to 33
years in one of his earlier texts (8). The
data are from either treadmill or cycle
ergometer exercise tests to VO2max.
The resulting formula is; HRmax =
216.6–0.84(age). Despite the similarity
of the prediction equation to
HRmax=220–age."
"Åstrand published
original HRmax data for 225 subjects
(115 male, 110 female) for ages 4 to 33
years in one of his earlier texts (8). The
data are from either treadmill or cycle
ergometer exercise tests to VO2max.
The resulting formula is; HRmax =
216.6–0.84(age). Despite the similarity
of the prediction equation to
HRmax=220–age."
Svar till viktors [Gå till post]:
jajaja, vi kasnke inte bode slopa en formula som tydligen "fingerar"
jajaja, vi kasnke inte bode slopa en formula som tydligen "fingerar"
Shaving is only for men who swim in the olympics.
Svar till LonnyLoLife [Gå till post]:
Jag var nog också där nånstans. Apparaten visade bara till 240 men enligt läkarna var jag en bra bit över så det kan ju varit nåt sånt.
Jag var nog också där nånstans. Apparaten visade bara till 240 men enligt läkarna var jag en bra bit över så det kan ju varit nåt sånt.
Ingen status
Forum » Fritid » Mat & träning » Hur hög puls kan man ha?
Ansvariga ordningsvakter:
Användare som läser i den här tråden just nu
1 utloggadSkriv ett nytt inlägg
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!