Tillägg av Patriot21 2010-07-27 02:31
Råkade smyga in lite småländska i texten, men det får ni väl klara.
Råkade smyga in lite småländska i texten, men det får ni väl klara.
Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
Annons
Nu är det så att min dygnsrytm är helt åt helvete. Detta hände efter en "Fest" då jag gick och la me vid 5-6 på morgonen nu har jag somnat vid 4-5 varje dag i nästan en vecka har luggigt i flera timmar och inte kunnat somna. Jag nu måste jag vare uppe en iallafall tills 8-9 i kväll. Detta är inte lätt för mig vanligtvis sommar jag 21:30 22:00 och är uppe vid 5-6 tiden på morgonen. Jag försökte detta idag men somnade vid klockan 11 och vaknade vid klockan 6-7 på dagen i dag. Hur fan ska man bära sig åt för att vara vaken?
Svar till Patriot21 [Gå till post]:
Tricket är att stå upp, man somnar inte stående.
Tro mig, klarade 58 timmar på det sättet, plus lite energidrycker, sen åkte jag buss och somna, för att jag inte stod upp.
Tricket är att stå upp, man somnar inte stående.
Tro mig, klarade 58 timmar på det sättet, plus lite energidrycker, sen åkte jag buss och somna, för att jag inte stod upp.
Chuck Norris finns inte.
Svar till Patriot21 [Gå till post]:
jag var vaken 50h i rad på dh, lyssna på högmusik och ha kul :P
vem vill sova då ;P
jag var vaken 50h i rad på dh, lyssna på högmusik och ha kul :P
vem vill sova då ;P
Tillägg av spel565 2010-07-27 02:43
spela spel med kompisar etc, då går tiden snabbt och man vill fan inte sova
spela spel med kompisar etc, då går tiden snabbt och man vill fan inte sova
Ingen status
Svar till Patriot21 [Gå till post]:
Jaha du ska bara dygna en natt?
Okej, då kan du sitta ner om du vill^^ men ligg iaf inte.
Eller stå upp med hjälp av energidryck, dricker man två känner man ett starkt hat mot sig själv om man sitter stilla, alltså börjar man gå omkring, kanske dansa lite, då somnar du inte:)
Eller så hittar du något som gör att timmarna flyger förbi, mobilspel;)
Jaha du ska bara dygna en natt?
Okej, då kan du sitta ner om du vill^^ men ligg iaf inte.
Eller stå upp med hjälp av energidryck, dricker man två känner man ett starkt hat mot sig själv om man sitter stilla, alltså börjar man gå omkring, kanske dansa lite, då somnar du inte:)
Eller så hittar du något som gör att timmarna flyger förbi, mobilspel;)
Chuck Norris finns inte.
Svar till spel565 [Gå till post]:
Stod ju inte de första 18 timmarna;) efter det dansade jag, sprang omkring, prövade att ha sex så många ggr som möjligt på 2 timmar(ingen bra ide eftersom utlösningen gör att man blir sömnig...:/) grillade kyckling och en gång var tredje timme blev det Monster:)
Fina nätter...
Stod ju inte de första 18 timmarna;) efter det dansade jag, sprang omkring, prövade att ha sex så många ggr som möjligt på 2 timmar(ingen bra ide eftersom utlösningen gör att man blir sömnig...:/) grillade kyckling och en gång var tredje timme blev det Monster:)
Fina nätter...
Chuck Norris finns inte.
Se till att du vaknar vid en skaplig tid. Om du så måste ställa in en timer på ett skruvstäd runt dina testiklar, du MÅSTE upp tidigt. Sedan är det bara att däcka kvällen efter. Kan även fungera genom att dygna. Det viktigaste är att du ser till att du är trött som fan tidigt en kväll så att du bara kan falla ihop när du känner för det.
En risk är dock att du då sover mycket längre än vanligt och ändå vaknar sent. Sätt för säkerhets skull väckarklocka även dagen efter.
En risk är dock att du då sover mycket längre än vanligt och ändå vaknar sent. Sätt för säkerhets skull väckarklocka även dagen efter.
Svar till spel565 [Gå till post]:
Helt klart!
Fick höra efteråt att mer än 3 energidrycer /24h är skadligt, hade klämt i mig va 8/24h, men jag fattar fortfarande inte på vilket sätt, jag mådde prima, utom att jag var väldigt trött...
Helt klart!
Fick höra efteråt att mer än 3 energidrycer /24h är skadligt, hade klämt i mig va 8/24h, men jag fattar fortfarande inte på vilket sätt, jag mådde prima, utom att jag var väldigt trött...
Chuck Norris finns inte.
- Lägg dig ALDRIG ner
- Knarka kaffe eller energidrycker
- Kallduscha
- Lyssna på hög musik eller liknande.
Det borde funka (;
- Knarka kaffe eller energidrycker
- Kallduscha
- Lyssna på hög musik eller liknande.
Det borde funka (;
Svar till Patriot21 [Gå till post]:
Men vi säger att du vaknar kl 4 en dag, dygna och gå och lägg till kl 9-11 typ?
Men vi säger att du vaknar kl 4 en dag, dygna och gå och lägg till kl 9-11 typ?
När du läser denna forumssignatur kommer du uppleva faktument att denna användare gillar vårrullar.
Också fuckat min rytm. Lägger mig vid 7-8. Men håller på att gå lägga mig lite tidigare, vid 3-4 åtminstone. Försökt en vecka nu att gå upp tidigare och lägga mig tidigare, funkar dock ej för mig. Pröva!
Ät gul snö, det kan vara öl.
Antigen snyter ni er och dygnar ordentligt :P eller så fortsätter ni vända på dygnet tills det är normalt igen :3
Once when I was young, I flew on weightless wings.
Ptja, jag tänkte dygna nu, kommer nog dock gå skit, men då är jag väl föreberedd för nästa dag då jag fan ska lyckas. GLHF alla.
Friendzoned
Svar till Patriot21 [Gå till post]:
Jag skulle satsa på att sova middag en kort stund.
MEN SE TILL ATT DET BLIR KORT!
Typ en timme bara så att du klarar dagen.
Sedan tvingar du dig upp!
Jag skulle satsa på att sova middag en kort stund.
MEN SE TILL ATT DET BLIR KORT!
Typ en timme bara så att du klarar dagen.
Sedan tvingar du dig upp!
Jag är smart med Google och snygg med photoshop.
Forum » Mellan Himmel och Jord » Dygnsrytm
Ansvariga ordningsvakter:
Användare som läser i den här tråden just nu
2 utloggadeSkriv ett nytt inlägg
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!