Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

15år bänkpress?

Skapad av Borttagen, 2010-07-30 02:32 i Mellan Himmel och Jord

5 798
60 inlägg
0 poäng
problemet
Visningsbild
32 Hjälte 265 inlägg
2010-07-31 01:40
0

Svar till warrew888 [Gå till post]:

äh fan who cares just be more god looking then them and ur alright m8

knasig hamster'

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

Alamo
Visningsbild
P 34 Täby Hjälte 256 inlägg
2010-07-31 01:45
0
Jävligt olika. Det enda jag vet är att alla som inte bänkar 100 kg är veka och bör inte bemöda sig att besöka gym. De tar bara upp plats för andra...Jävla P12-or hela bunten!
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
warrew888
Visningsbild
P 30 Hjälte 155 inlägg
Trådskapare
2010-07-31 01:46
0


har hört talas om råstyrka typ man orkar lyfta tunga saker men orkar inte i uthållighet ?? visst kan folk ha de är inte säker XD??

nirvana , pearl jam , AIC

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
warrew888
Visningsbild
P 30 Hjälte 155 inlägg
Trådskapare
2010-07-31 01:51
0

Svar till Alamo [Gå till post]:



men om man tänker efter så har säkert inte du palla 100 och mer hela ditt liv. man måste ha träna på nått sätt för att lyfta 100kg

nirvana , pearl jam , AIC

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Alamo
Visningsbild
P 34 Täby Hjälte 256 inlägg
2010-07-31 02:01
0

Svar till warrew888 [Gå till post]:
Om man inte tar 100 naturligt är man för vek för att gymma!


Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
warrew888
Visningsbild
P 30 Hjälte 155 inlägg
Trådskapare
2010-07-31 02:07
0

Svar till Alamo [Gå till post]:



no'p nå fan ska man gymma för de

nirvana , pearl jam , AIC

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
ooscar
Visningsbild
P 34 Stockholm Hjälte 164 inlägg
2010-07-31 04:25
0

Svar till Songsoffreedom [Gå till post]:

det har nog mycket med kroppsbyggnad att göra. Vikterna man maxar är rätt mycket mentalitet också, vad man förväntar sig att klara.

http://www.youtube.com/watch?v=lpJy2gytHEA <3

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
ooscar
Visningsbild
P 34 Stockholm Hjälte 164 inlägg
2010-07-31 04:27
0
Svar till Alamo [Gå till post]:

det var det dummaste jag hört. Att gymma är assoft, det enda som stör mig är alla äckliga spännisar som tar ett tiondels set av någon alldeles för tung vikt på deras övning.

http://www.youtube.com/watch?v=lpJy2gytHEA <3

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
DuckTales
Visningsbild
Hjälte Två adekvata inlägg
2010-07-31 06:21
0

Svar till warrew888 [Gå till post]:

Right, well, väger du så mycket skall du med lätthet ta kroppsvikten.

Once upon a time I was a man

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
killenheladan
Visningsbild
Hjälte 0 inlägg
2010-07-31 07:13
0

Svar till jahaokej [Gå till post]:



Vad menar du med "killar är starkare i överkroppen"? beror väl på vad man tränar!?

Själv tar jag 135kg i bänken och över 200kg i marklyft...så jag är bäst
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
jahaokej
Visningsbild
F 32 Göteborg Hjälte 2 038 inlägg
2010-07-31 11:38
0

Svar till killenheladan [Gå till post]:

Om man jämför med tjejer.
Överlag är det så att killar har lättare att bygga muskler på överkroppen om man jämför med tjejer.
Att du, är starkare i underkropp än i överkropp, är inget chockerande. Det är de flesta.

Big boobs doesn't count if youre fat

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
-Nicklas
Visningsbild
P 32 Hjälte 21 inlägg
2010-07-31 11:56
0
Runt 40 till 60 kg :)
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
zebbztah
Visningsbild
P 30 Skellefteå Hjälte 393 inlägg
2010-07-31 19:42
0

Svar till ooscar [Gå till post]:

Klart man kan ta 65, första gången ja tränade bänk gjorde ja en 10a på 55 kg och var då 15 år. skulle tro att ja tog kring 65-70 i ett maxlyft då!

Grov ! =D

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
ImThePsycho
Visningsbild
P 30 Mölndal Hjälte 3 092 inlägg
2010-07-31 19:53
0
Jag drog 50, och eftersom jag väger 55 så är jag rätt nöjd :]

Kastar sten på månen och skrattar åt min kreativitet ||

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
warrew888
Visningsbild
P 30 Hjälte 155 inlägg
Trådskapare
2010-07-31 22:53
0

Svar till ooscar [Gå till post]:



jo gillar inte sännisar XD

nirvana , pearl jam , AIC

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Alamo
Visningsbild
P 34 Täby Hjälte 256 inlägg
2010-08-01 15:02
0

Svar till warrew888 [Gå till post]:
Nej, då är man vek. Är du trög eller? Jävla äckel, håll dig borta från gym annars jävlar!
ooscar:3276714:



Du är det dummaste jag hört!


Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
warrew888
Visningsbild
P 30 Hjälte 155 inlägg
Trådskapare
2010-08-02 00:32
0

Svar till Alamo [Gå till post]:



men för helvete kom då ! ska fan gå mer på gym !!!!

nirvana , pearl jam , AIC

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
CrazyFarmor
Visningsbild
P 31 Hjälte 69 inlägg
2010-08-02 00:37
0
om du fick ett träningsryck ska du inte börja med lösa vikter. om du inte vet hur man ska göra, och inte har en tillräckligt bra grundläggande fysik, kan du skada dig riktigt illa. men om du ska köra bänkpress, börja med ganska lätt, sen provar du med lite mer, tills du hittar en vikt du kan köra kanske 8x3 med, och vara trött efter det. då är det lagom=P
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
warrew888
Visningsbild
P 30 Hjälte 155 inlägg
Trådskapare
2010-08-02 02:16
0


jo vet skulle bara kolla hur MKT typ 15åring drar. jag lyfter inte altid max jag brukar träna lungt också :)

nirvana , pearl jam , AIC

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
CrazyFarmor
Visningsbild
P 31 Hjälte 69 inlägg
2010-08-02 12:10
0

Svar till warrew888 [Gå till post]:

aha, ok. men som många har skrivit innan så är det väldigt olika^^ det beror inte så mycket på ålder, utan på hur mycket man har tränat

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
frong
Visningsbild
P 32 Göteborg Hjälte 4 818 inlägg
2010-08-02 12:14
0

Svar till ooscar [Gå till post]:

Huh?

Gråter hellre i en Porsche än en Saab

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
ooscar
Visningsbild
P 34 Stockholm Hjälte 164 inlägg
2010-08-05 02:35
0

Svar till Alamo [Gå till post]:

syftet med att gymma är att bli starkare. Om man redan är stark nog att bänka 100 finns det ingen vits att gymma alls. Eller hade du tänkt bänka en finlandsfärja vid 30 års ålder?

http://www.youtube.com/watch?v=lpJy2gytHEA <3

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
warrew888
Visningsbild
P 30 Hjälte 155 inlägg
Trådskapare
2010-08-05 02:37
0

[svar:ooscar:3287973]


ja aa du vad ska man säga

nirvana , pearl jam , AIC

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
warrew888
Visningsbild
P 30 Hjälte 155 inlägg
Trådskapare
2011-04-06 00:24
0

Svar till ooscar [Gå till post]:




jo de var ett tag sen sist man skrev på den här tråden men lite update du tar jag 80kg tränar en gång i veckan :P sj?

nirvana , pearl jam , AIC

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
josefinejojo
Visningsbild
31 Hjälte 22 inlägg
2011-04-06 06:29
0
Det beror även på det biologiska arvet,det vill säga vilka gener du har :)

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Voodoo
Visningsbild
P Hjälte 591 inlägg
2011-04-06 07:27
0
själv är jag 16 och har tränat 1,5 år väger 70 kilo och tar 85, min polare är snäppet värre, väger 60 kilo bänkar 95 17 år.
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
svve
Visningsbild
P 30 Uddevalla Hjälte 1 368 inlägg
2011-04-06 08:59
0
När jag var 15 bänka ja 107,5, hade då tränat ett halvår, och inga tillskott, åt bara som en idiot, var dock ej fet

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Forum » Mellan Himmel och Jord » 15år bänkpress?

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Rubrik

Inlägg

Fet Kursiv Spoiler Bild Film Kod Undersökning

Förhandsgranska Spara

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons