Då jag snart ska börja med KungFu igen, så känner jag att jag behöver lite träning för att komma i lite bättre form, bli lite vigare osv.
Satsar på att kunna gå ner i split. Samt kunna sparka högre än vad jag gör just nu.
Tänkte att ni kunde slänga lite övningar man kan göra runtom sängen som kan vara bra för att stretcha, bli vigare samt träna lite muskler (olika sorts situps/armhävningar)
Hit me with ideas :c
Get ripped or die mirin'
