När ska man ta Vitargo Carboloader?
Ingen status
Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
Annons
Hej!
När ska man ta Vitargo Carboloader?
När ska man ta Vitargo Carboloader?
"Boo-fucking-hoo. Tänker inte tycka synd om dig, din lilla elaking." (ಥ﹏ಥ)
Svar till Randomizer [Gå till post]:
När du ska kolhydratladda inför en tävling eller liknande på runt 90 min eller mer. Men skulle tro att det går precis lika bra att äta vanlig mat med mycket kolhydrater. Du kan ju ändå inte tavara på kolhydrater i stora mängder.
Tro dock att det kan vara bra som en återställare efter ett längre träningspass >2h.
(är ingen expert, men det är vad jag tror)
När du ska kolhydratladda inför en tävling eller liknande på runt 90 min eller mer. Men skulle tro att det går precis lika bra att äta vanlig mat med mycket kolhydrater. Du kan ju ändå inte tavara på kolhydrater i stora mängder.
Tro dock att det kan vara bra som en återställare efter ett längre träningspass >2h.
(är ingen expert, men det är vad jag tror)
Svar till Randomizer [Gå till post]:
Efter eller under riktigt hård konditionsträning som är mer än 1,5 timme
Efter eller under riktigt hård konditionsträning som är mer än 1,5 timme
Life getting tough? Means god is afraid of your progress!.
Forum » Fritid » Mat & träning » Vitargo carboloader
Ansvariga ordningsvakter:
Användare som läser i den här tråden just nu
1 utloggadSkriv ett nytt inlägg
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!