Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
Annons
jag och mina några kompisar tänkte börja träna le parkour, varje gång vi är uppe på skoltaket eller något annat ställe så kommer nån gubbe fram och säger: NER DÄRIFRÅN UNGJÄVLAR! vart ska man annars vara=?
Lekparker brukar vara nice, eller aa typ trappor och dylikt.
Jag hette tidigare Laloo
hmm.. testa på toaletten :)
Peace out HP , Remember me. Ill be back someday :(
finns ingabra lekparker här:O bara rushikanor(stavning) och gungor(stavning)
Parkour är inte bara "hoppa från tak", det är de facto ett av de sista stegen i sporten. Ni bär först börja med att få upp kondition och smidighet, spring några kilometer ett par dagar i veckan, stretcha dagligen och gör sit-ups, armhävningar och pushups i två-tre månader.
Sedan varierar ni springandet med att hoppa på parkbänkar, stenar och liknande för att få upp "hoppmusklerna" lite granna.
När ni känner er redo kan ni börja med lite mera avancerad akrobatik, träna på vanliga hjulningar, kullerbyttor och volter och när ni kan detta kör ni det mot parkbänkarna och stenarna under era springturer.
När ni kommit så långt borde det ha gått något år och då borde ni vara redo för de svårare sakerna, såsom att volta från ett staket ner till en avsats nedanför och vice versa.
SEN kommer takhoppen!
Sedan varierar ni springandet med att hoppa på parkbänkar, stenar och liknande för att få upp "hoppmusklerna" lite granna.
När ni känner er redo kan ni börja med lite mera avancerad akrobatik, träna på vanliga hjulningar, kullerbyttor och volter och när ni kan detta kör ni det mot parkbänkarna och stenarna under era springturer.
När ni kommit så långt borde det ha gått något år och då borde ni vara redo för de svårare sakerna, såsom att volta från ett staket ner till en avsats nedanför och vice versa.
SEN kommer takhoppen!
One pill makes you larger, one pill makes you small, but the pills that mother gave you don't do nothing at all
Svar till Xivagon [Gå till post]:
Hoppa över staket osv
Om du har tillgång till en gymnastiksal vore det ju toppen också.
Om du går i skolan och ni har en så kan du ju höra med lärare/rektor om det går att ni tränar där. Tror dock det då behövs någon som ser till er så ni inte knäcker nacken då PK inte är helt säkert och om ni skadar er i skolans lokaler så är det deras ansvar antar jag.
På min förra skola hade vi iaf fria aktiviteter på fredagar där man fick komma och göra typ vad man ville.
Hoppa över staket osv
Om du har tillgång till en gymnastiksal vore det ju toppen också.
Om du går i skolan och ni har en så kan du ju höra med lärare/rektor om det går att ni tränar där. Tror dock det då behövs någon som ser till er så ni inte knäcker nacken då PK inte är helt säkert och om ni skadar er i skolans lokaler så är det deras ansvar antar jag.
På min förra skola hade vi iaf fria aktiviteter på fredagar där man fick komma och göra typ vad man ville.
Tillägg av Unnamed 2010-08-27 10:17
http://www.youtube.com/watch?v=jcYs3sRMeKs
Det där skulle vara rena himmelen för er
http://www.youtube.com/watch?v=jcYs3sRMeKs
Det där skulle vara rena himmelen för er
Svar till morphman86 [Gå till post]:
ja körde inget innan, körde direkt på back o front flips från staket, klättra på utsidan av skolan, osv..
ja körde inget innan, körde direkt på back o front flips från staket, klättra på utsidan av skolan, osv..
yeye ja sköt palme o satt christer i klistret yeyeye ne
Svar till Stureplan [Gå till post]:
Ja, där har du ett säkert sätt att skada dig!
Man lär sig inte trickcykla genom att börja från den största rampen, man lär sig inte hoppa fallskärm genom att hoppa ut ur ett plan, man lär sig inte gå genom att springa...
Grunderna först, det är nyckeln inom allt man gör!
Ja, där har du ett säkert sätt att skada dig!
Man lär sig inte trickcykla genom att börja från den största rampen, man lär sig inte hoppa fallskärm genom att hoppa ut ur ett plan, man lär sig inte gå genom att springa...
Grunderna först, det är nyckeln inom allt man gör!
One pill makes you larger, one pill makes you small, but the pills that mother gave you don't do nothing at all
vår gymnastiksal kostar 500 i timmen tror jag, min kompis har en nyckel som en lärare tappat men då skulle vi få massor med skit:/
Svar till Xivagon [Gå till post]:
http://www.youtube.com/watch?v=WEeqHj3Nj2c Kolla på den filmen. En del platser dom är på där är helt underbara, men många är och vanliga bänkar, väggar, staket osv... Man behöver bara vara lite uppfinningsrik så kan alla ställen blir perfekt för dig. Jag lovar.
http://www.youtube.com/watch?v=WEeqHj3Nj2c Kolla på den filmen. En del platser dom är på där är helt underbara, men många är och vanliga bänkar, väggar, staket osv... Man behöver bara vara lite uppfinningsrik så kan alla ställen blir perfekt för dig. Jag lovar.
Hej!
Forum » Mellan Himmel och Jord » Le parkour
Ansvariga ordningsvakter:
Användare som läser i den här tråden just nu
1 utloggadSkriv ett nytt inlägg
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!