Ingen status
Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
Annons
http://www.TranaForResultat.blogg.se
Svar till joakimtornvi [Gå till post]:
Men lol läs i tråden.
Har skrivit att jag knappt har nått fett.
Och ja jag fick synliga resultat på en vecka.
Men lol läs i tråden.
Har skrivit att jag knappt har nått fett.
Och ja jag fick synliga resultat på en vecka.
Ingen status
okej lyssna nu... man kan inte se resultat på en vecka, men du eyeofthetiger kan inbilla dig att du ser skillnad, eftersom det är du som har gjort det och tror att du kmr få biffiga muskler fort, men det krävs minst en månad för att faktiskt få synligt resultat, nu menar jag inte att det krävs 1månad att få 2pack på något sett, men båda har rätt, men Jonne har rätt i det anseendet. I rest my case.
Ingen status
Svar till Jonne [Gå till post]:
Jag är din värsta mardröm som kommer misshandla dig snart så sluta skriv
Jag är din värsta mardröm som kommer misshandla dig snart så sluta skriv
Ingen status
Nej det kommer troligtvis inte synas nånting. Om du skaffar en massa muskler så kommer den isf synas mindre. Pumpa bara, kör bröst och allting så kommer det bli perfekt.
Kom ihåg att du är unik, precis som alla andra
Svar till eye_of_the_tiger [Gå till post]:
dina muskler hinner inte återhämta sig så snabbt efter styrketränin´g så de skulle ge resultat på en vecka
dina muskler hinner inte återhämta sig så snabbt efter styrketränin´g så de skulle ge resultat på en vecka
http://www.TranaForResultat.blogg.se
Svar till joakimtornvi [Gå till post]:
Dom hinner.
Det är ju inga krävande övningar med vikter. det är bara olika situps
Dom hinner.
Det är ju inga krävande övningar med vikter. det är bara olika situps
Ingen status
Svar till eye_of_the_tiger [Gå till post]:
de mag settet han gör där, är nog ett av de jobbigaste sett mage jag någon sin kört. tror nog dom flesta håller med om det.
de mag settet han gör där, är nog ett av de jobbigaste sett mage jag någon sin kört. tror nog dom flesta håller med om det.
http://www.TranaForResultat.blogg.se
Svar till joakimtornvi [Gå till post]:
Det jobbigaste är att köra på gymet med vikterna inte massa situps ;)
Det jobbigaste är att köra på gymet med vikterna inte massa situps ;)
Ingen status
Svar till eye_of_the_tiger [Gå till post]:
han kör cirka 7 min i sträck, med tunga magövningar som arbetar både bål och magen. du kan inte få de mycket jobbigare om du inte lägger en vikt i hans hand.
han kör cirka 7 min i sträck, med tunga magövningar som arbetar både bål och magen. du kan inte få de mycket jobbigare om du inte lägger en vikt i hans hand.
http://www.TranaForResultat.blogg.se
Svar till joakimtornvi [Gå till post]:
Tunga magövningar?
LOL vi kör fan dubbelt så hårt på kickboxningsträningen
Tunga magövningar?
LOL vi kör fan dubbelt så hårt på kickboxningsträningen
Ingen status
Svar till eye_of_the_tiger [Gå till post]:
då hade du ju knappast fått resultat på en vecka av något som är hälften så tungt som det du är van att köra?...
då hade du ju knappast fått resultat på en vecka av något som är hälften så tungt som det du är van att köra?...
http://www.TranaForResultat.blogg.se
Svar till joakimtornvi [Gå till post]:
Jo faktiskt fick lite mer resultat med dom övningarna. Plus så är dom inte lika frustrerande och hårda om man jämför med träningen, då man kör kondition mage ben armar etc... allt på samma gång utan vila emellan
Jo faktiskt fick lite mer resultat med dom övningarna. Plus så är dom inte lika frustrerande och hårda om man jämför med träningen, då man kör kondition mage ben armar etc... allt på samma gång utan vila emellan
Ingen status
Tillägg av Luckylucky 2010-08-31 22:19
OnT då , du anser att din träning är hårdare än detta passet och att du har synliga magmuskler efter en vecka ? Dude du är otränad och jag skulle gärna sparras mot dig då jag är väldigt säker på att jag bryter ett revben eller två pga att bara för att du har synliga magmuskler har du inte starka magmuskler
OnT då , du anser att din träning är hårdare än detta passet och att du har synliga magmuskler efter en vecka ? Dude du är otränad och jag skulle gärna sparras mot dig då jag är väldigt säker på att jag bryter ett revben eller två pga att bara för att du har synliga magmuskler har du inte starka magmuskler
Att dö är inga problem, Leva är det som är svårt // Nikki Sixx
Forum » Fritid » Mat & träning » Magträning+defekt
Ansvariga ordningsvakter:
Användare som läser i den här tråden just nu
1 utloggadSkriv ett nytt inlägg
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!