gör jag fel? tack för svar ;)
;)) jaha!! inga blommor ! ;)
Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
Tror det blir fel när jag tännar ;(
Skapad av Borttagen, 2010-09-20 23:40 i Sex & Sinne
1 967
9 inlägg
0 poäng
hej! idag hart jag gjort 100 sit ups. jag brukar ha någon kant att ha föttarna under! men när jag har gort typ 50 börjar jag bli lite trött i magen... (lite) sen de 50 resten så känns det bara i låren :(
gör jag fel? tack för svar ;)
gör jag fel? tack för svar ;)
Svar till _max_ [Gå till post]:
tror inte du gör fel .. så är det för mig med, jag gjorde 70 på en gång för ett tag sedan, fast nu kan jag inte det längre :S
tror inte du gör fel .. så är det för mig med, jag gjorde 70 på en gång för ett tag sedan, fast nu kan jag inte det längre :S
mårtenberg ? :O
Svar till _max_ [Gå till post]:
Du kan köra så att du har benen i luften, baklåret och vaden ska få en 90 gradersvinkel, sen kör du situps, du kommer nog bli trött efter 30, i magen, inte benen. :)
Crunches hette det. (:
http://sladejones.files.wordpress.com/2010/05/crunch.jpg
Du kan köra så att du har benen i luften, baklåret och vaden ska få en 90 gradersvinkel, sen kör du situps, du kommer nog bli trött efter 30, i magen, inte benen. :)
Crunches hette det. (:
http://sladejones.files.wordpress.com/2010/05/crunch.jpg
Ingen status
Svar till miht [Gå till post]:
Helt sjukt vad jobbigt det är, men är inte det mer hela kroppen än magen, eller är jag tard? :P
Helt sjukt vad jobbigt det är, men är inte det mer hela kroppen än magen, eller är jag tard? :P
Like waarm applepie.
Svar till _max_ [Gå till post]:
Ja, det kan de. :P Men testa både och för att se vilket som ger mest resultat.
Ja, det kan de. :P Men testa både och för att se vilket som ger mest resultat.
Ingen status
Svar till _max_ [Gå till post]:
gör jag situps ensam med fötterna på marken kan jag göra mer än 200 utan att bli trött. gör jag samma på träningen får jag as mkt träningsvärk efter typ 20 st. jag är noga med att stretsha magen vid 50e situp.
gör jag situps ensam med fötterna på marken kan jag göra mer än 200 utan att bli trött. gör jag samma på träningen får jag as mkt träningsvärk efter typ 20 st. jag är noga med att stretsha magen vid 50e situp.
Ingen status
Forum » Livet » Sex & Sinne » Tror det blir fel när jag tännar ;(
Ansvariga ordningsvakter:
Användare som läser i den här tråden just nu
1 utloggadSkriv ett nytt inlägg
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!