Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Gå upp i vikt?

Skapad av Lillsyrran, 2010-10-07 14:53 i Hälsa, kropp & pubertet

1 810
27 inlägg
0 poäng
Sex och blandat
Lillsyrran
Visningsbild
Hjälte 1 404 inlägg
2010-10-07 14:53
0
Hej jag vill gå upp i vikt^^ Hur ska jag göra?

16år 180 62kilo

Jag äter flingor, mjölk, macka till frukost

En tallrik med MYCKET mat till lunch (Får ej mer av skolan) Kanske går och köper någon bulle/korv w/e)

Kvällsmat: 3-4 tallrikar med mycket mat inkl sallad och mjölk.

Kvällen vid runt 22.00 :> Flinkor + någon dricka oftast saft mjölk el liknande

Bara helger jag äter godis,läsk,chips osv


Så vad ska jag göra för att gå upp i vikt?! Jag äter ju som en riktig häst... ändå går jag inte upp -.- Jag har nu vägt 62 kilo i ett år...

kygfcjhdgsfvchgeszd

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

weird-Guy
Visningsbild
P 31 Brunskog Hjälte 3 668 inlägg
2010-10-07 14:57
0
Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads Mc-Donlads

Im Värmlänning, your argument is invalid.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Christley
Visningsbild
P -1322 Bandhagen Hjälte 6 449 inlägg
2010-10-07 15:08
0

Svar till weird-Guy [Gå till post]:
funkar inte alltid. jag åt där 1½ år i skolan. gick bara upp 2 kg.



du har en ämnesomsättning som inte tillåter dig att gå upp i vikt. just face it.

being skinny with abs is like a fat bitch with big tits - it doesn't count

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
glomt
Visningsbild
P 32 Falkenberg Hjälte 430 inlägg
2010-10-07 15:11
0
sluta klaga, du har bra ämnesomsättning, ALT. har du någon parasit eller liknande i magen.

hur mycket tränar du osv?
du kanske äter för mycket

|Var 4:e dator blir fysiskt misshandlad av sin ägare. | Att äta 1½ kg vattenmelon inkl kärnorna (viktigt) ger samma effekt som viagra.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Wingen
Visningsbild
P 33 Uddevalla Hjälte 6 277 inlägg
2010-10-07 15:17
0

Svar till Lillsyrran [Gå till post]:
Gymma

Hamsterpaj is an AIDS inducing experience

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Insomnia
Visningsbild
P 31 Smålandsstenar Hjälte 2 296 inlägg
2010-10-07 15:36
0

Svar till Lillsyrran [Gå till post]:
jag är nästan lika lång som dig och väger 83 kilo, allt tack vare lite rörelser och cirka 8-12 liter cola i veckan under 3½ år
det kanske är värt ett försök?

Mat

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Lillsyrran
Visningsbild
Hjälte 1 404 inlägg
Trådskapare
2010-10-07 15:42
0

Svar till glomt [Gå till post]:


Varför skulle jag ha något i magen :O ? Jag tränar inte alls :| Men om jag hade en parasit i magen hade jag väl varit Väääääldigt smal? Har fortfarande lite fett på magen?!

kygfcjhdgsfvchgeszd

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Lillsyrran
Visningsbild
Hjälte 1 404 inlägg
Trådskapare
2010-10-07 15:43
0

Svar till weird-Guy [Gå till post]:


Nej fyfan aldrig Mc'donalds, HATAR deras mat... Max är iaf okej men äter hellre riktig hemma gjord hamburgare etc!

kygfcjhdgsfvchgeszd

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Lillsyrran
Visningsbild
Hjälte 1 404 inlägg
Trådskapare
2010-10-07 15:44
0

Svar till glomt [Gå till post]:


Btw vadå äter för mycket? Kan man äta så mycket att man INTE blir fet :O?! wut?

kygfcjhdgsfvchgeszd

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Lillsyrran
Visningsbild
Hjälte 1 404 inlägg
Trådskapare
2010-10-07 15:45
0

Svar till Wingen [Gå till post]:


Jo men om jag gymmar får jag ju muskel massa, som knappt kommer ökas med tanke på att jag går ju inte upp i vikt så borde inte muskel massa ökas? eller?

kygfcjhdgsfvchgeszd

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
BoOzt
Visningsbild
P 31 Luleå Hjälte 2 091 inlägg
2010-10-07 15:50
0

Svar till Lillsyrran [Gå till post]:
Jag är lika lång som du, 17 år och väger 71,3 kg. Äter verkligen inte så mycket som du gör. Men tränar däremot 4-5 gånger i veckan. Så träna lite? :>


Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Wingen
Visningsbild
P 33 Uddevalla Hjälte 6 277 inlägg
2010-10-07 15:53
0

Svar till Lillsyrran [Gå till post]:
Muskler väger mer än fett.

Skaffa muskler så kommer du din vikt öka också

Hamsterpaj is an AIDS inducing experience

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
xxTonyxx
Visningsbild
P 28 Hjälte 292 inlägg
2010-10-07 16:01
0

Svar till weird-Guy [Gå till post]:
Donlads?
inte Donalds?
ingen som märkte det!??!!!


gå p å fitnesstudion och dra i dig protein efter (typ drinkar eller masor av kött :D), så gåtr du inte bara upp i vikt, du får muskler a :)

http://signup.leagueoflegends.com/?ref=4c39e360bf512

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
foxhunter
Visningsbild
P 26 Hjälte 505 inlägg
2010-10-07 16:19
0

Svar till xxTonyxx [Gå till post]:
NEEEEEEEEEEJ ingen märkte för INGEN brydde sig

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
jjoel
Visningsbild
P Hjälte 740 inlägg
2010-10-07 16:39
0

Svar till Lillsyrran [Gå till post]:
Asså vafan... Jag är 178-179 cm och väger typ 63 och jag tycker jag är lite småtjock. :)

Like waarm applepie.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Lillsyrran
Visningsbild
Hjälte 1 404 inlägg
Trådskapare
2010-10-07 16:55
0


Ehm? Då är du väl inte normal? eller?

kygfcjhdgsfvchgeszd

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
_max_
Visningsbild
P Hjälte 183 inlägg
2010-10-07 17:03
0
. ut och spring fortsätt att äta flingor och drika mkt mjölk... men skipa helst inte saker med socker och sånt.. (till helgen)
sen kan du tränna lite hemma så får du bra och en fin kropp... sen går du up mkt också..

;)) jaha!! inga blommor ! ;)

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
MisterD
Visningsbild
P Hjälte 3 738 inlägg
2010-10-07 17:08
0

Svar till Lillsyrran [Gå till post]:
Varför vill du gå upp i vikt? Gymma och köp gainer. t.ex. http://www.gymgrossisten.com/1/sv/artiklar/gainer-pro-4-kg-choklad

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
weird-Guy
Visningsbild
P 31 Brunskog Hjälte 3 668 inlägg
2010-10-07 17:25
0

Svar till xxTonyxx [Gå till post]:
hah oj xD

Im Värmlänning, your argument is invalid.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
jjoel
Visningsbild
P Hjälte 740 inlägg
2010-10-07 19:20
0

Svar till Lillsyrran [Gå till post]:
Nää, jag är nog helt outstanding... :(

Like waarm applepie.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
xxTonyxx
Visningsbild
P 28 Hjälte 292 inlägg
2010-10-08 19:14
0

Svar till weird-Guy [Gå till post]:
oj oj oj :)

http://signup.leagueoflegends.com/?ref=4c39e360bf512

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Tjenaman
Visningsbild
P 35 Helsingborg Hjälte 211 inlägg
2010-10-08 19:23
0
För det första ska du inte lyssna på det trams som flera av de ovannämnda har skrivit. Att endast äta på McDonald's ger absolut ingenting mer än en viktökning på maximalt ett par kilo (och denna viktökning är dessutom i rent fett).

Det du istället borde göra är att du börjar med att styrketräna. Träna rätt och ät bra både innan och efter träningen. Det finns flera bra hemsidor som beskriver en bra träningsmåltid. Efter träningen kan någon dryck-mix med högt kaloriinnehåll hjälpa dig på traven - exempelvis gainer.

Slutligen är alla människor skapade olika. Du har förmodligen en väldigt hög ämnesomsättning, vilket det inte är så mycket att göra åt. Du kommer att få kämpa för att gå upp i vikt, men resultaten kommer att komma om du inte slarvar med mat, träning och sömn. Nikotin kan också öka din ämnesomsättning, så om du håller på med cigaretter eller snus kan det vara ett alternativ att sluta med det.
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Lillsyrran
Visningsbild
Hjälte 1 404 inlägg
Trådskapare
2010-10-09 01:21
0

Svar till Tjenaman [Gå till post]:


Nej röker eller snusar inte, heller inte alkohol! Tack för det bra svaret!

kygfcjhdgsfvchgeszd

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Tjenaman
Visningsbild
P 35 Helsingborg Hjälte 211 inlägg
2010-10-09 01:28
0
Svar till Lillsyrran [Gå till post]:
Det är ju bra, i så fall gäller det som sagt bara att sköta träning, kost och sömn på ett bra sätt så kommer du att se resultat. Det kan dock dröja ett par månader innan du börjar märka det synbart, men kämpa på bara!

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Cheese
Visningsbild
P 39 Hjälte 287 inlägg
2010-10-09 02:02
0
Svar till Lillsyrran [Gå till post]:
Vissa har helt enkelt en otrolig ämnesomsättning. De vill gå upp i vikt och försöker men lyckas aldrig riktigt av att äta och dricka "onyttigt".
Att göra så är ju dock bara "sjukt", eftersom man gör sig själv skada. Äta onyttigt gör ju nämligen inte en del bara tjocka, utan man tar oftast mera skada än så.

Det är väll nästan precis som Tjenaman skriver.

Att träna, äta och få riktig sömn förändrar kroppen. Man bygger muskler som "väger" mera än fettet och man mår också oftast bättre på alla sätt och vis. Men är man smal så tar de oftast längre tid med synliga resultat.

Fungerar det inte som Tjenaman skriver, kan det vara något "medicinsk". Kan vara något kroppen saknar. Och sådant får man lätt svar på genom att beskriva sitt problem och lämna blodprov. Men det är sällsynt om man har haft ett friskt liv.

Lycka till!

Vem är du? Vem är jag?

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
trapz
Visningsbild
P 34 Hjälte 3 393 inlägg
2010-10-10 00:53
0

Svar till Lillsyrran [Gå till post]:
Hur många kcal ungefär per dag?

Life getting tough? Means god is afraid of your progress!.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
MrHeadbanger
Visningsbild
P 32 Skövde Hjälte 566 inlägg
2010-10-10 01:04
0

Svar till trummarpojken [Gå till post]:
Jag är 176 och väger 82 ^^ Gymmar dock tre dagar i veckan och har gjort i snart 2 år

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Forum » Livet » Hälsa, kropp & pubertet » Gå upp i vikt?

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Rubrik

Inlägg

Fet Kursiv Spoiler Bild Film Kod Undersökning

Förhandsgranska Spara

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons