HEy! én kort fråga bara, kom nyss hem från träningen och börja fundera om jag kanske tränade för mycket på axlar, träna ungefär 1 timme o en kvart och då bara axlar, gjorde 5 olika övningar´. kan det va för mkt? jag kör hårt, tungt är det men känner att ja ändå orkar att fortsätta med andra övningar.
ville bara veta om det blir för mkt så jag inte bryter ner elelr nått, vill va på säkra sidan. det känns ju br och är kul.
Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!