Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Ångestanfall?

Skapad av Borttagen, 2010-11-20 23:04 i Hälsa, kropp & pubertet

2 910
18 inlägg
0 poäng
Sex och blandat
MisterD
Visningsbild
P Hjälte 3 738 inlägg
0
Har upplevt något extremt konstigt och den senaste tiden har det börjat hända oftare och oftare, vissa perioder t.o.m flera gånger på en vecka. Hände första gången för 2 år sedan (var då 16).

Jag kan beskriva det, det brukar börja med att jag irriterar mig på någon liten skitsak, t.ex. att jag inte kan lösa ett mattetal eller att syrran krånglar och vill ha sitta på ett speciellt ställe i restaurangen så att de som jobbar där måste bära bord och grejer istället för att bara sitta där det finns plats.

Något sådant litet skit triggar en ond cirkel och det blir som att jag åker in i en annan värld, blir en annan person. Det är skitsvårt att förklara. Hursomhelst så blir jag så upprörd för på irritationsmomentet och börjar irritera mig på allt. (notera att detta går extremt snabbt, tar knappast flera minuter utan snarare ett par sekunder till att gå från normal till ett psykfall som inte går att konversera med).

jag blir så arg, upprörd och irriterad på allt, kan inte tänka mer än en tanke per minut för att jag gör allt jag kan för att inte börja gråta, jag sitter mest och stirrar på något och blir mina ögon smått fuktiga så tittar jag ner i bordet eller något annat för att ingen ska se. Det är som att en våg av skit och misär sköljer över mig. Blir jag tilltalad så svarar jag extremt kort och iskallt för att jag hela tiden anstränger mig för att börja gråta. Jag får upp tankar om hur jävla hopplöst allt är, livet, jag och framtiden och den onda cirkeln bara fortsätter.

Jag sa tidigt att det blir som att komma in i en annan värld, förutom allt jag skrivit så känns det annorlunda i hela kroppen, hjärtat dunkar skitfort och det känns som att hela bröstet trycker, och en allmän känsla som är helt omöjlig att förklara.

Detta har förstört flera lektioner för mig då jag inte kunnat göra ett skit förutom att sitta och hålla allt inne och det suger ju såklart då jag går sista året på en teoretisk linje (gymnasiet) och mina betyg är inte de bästa. Värt att nämna är att jag i övrigt inte är en känslomässig person, såna här känslor är främmande för mig.

kanske förklarat allt dåligt men som jag sa så är allt det här otroligt svårt att beskriva.

Vad fan är det för fel på mig och hur kan jag få hjälp?

Ingen status

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

Papelucho
Visningsbild
27 Varberg Hjälte 235 inlägg
0

Svar till MisterD [Gå till post]:
detta händer mig hela tiden... men jag är diagnoserad med ADHD. Vet inte om detta är fallet...

You just got poked, poked by The Preacher

iknor
Visningsbild
P 36 Älvsjö Hjälte 3 065 inlägg
0

Svar till MisterD [Gå till post]:
Någon typ av ångestattack verkar det ju vara iaf, blir väl lite olika för olika personer antar jag ^^


Det är ingen orm, det är en ödla

MisterD
Visningsbild
P Hjälte 3 738 inlägg
Trådskapare
0

Svar till Joimik [Gå till post]:
Känns inte helt omöjligt.

Ingen status

Roald
Visningsbild
P 37 Eskilstuna Hjälte 2 292 inlägg
0
Vårdcentralen snarast. Go go go!

Yo momma so fat, she broke the family tree.

evvelito
Visningsbild
F 30 Karlstad Hjälte 1 221 inlägg
0

Svar till MisterD [Gå till post]:
Upplever också detta, fast det kommer i perioder. Jag har lärt mig att hantera det genom att ta långa promenader eller isolera mig från omvärlden med hög musik. Så ja, mitt tips är väl att ha headset och gåvänliga skor i beredskap.

Annars vore det bra om du tar kontakt med kurator/psykolog/vårdcentral/whatever och försöka reda ut vad orsaken är till detta.

Håll käften och kramas.

Sessica
Visningsbild
F 31 Hjälte 4 365 inlägg
0
Svar till MisterD [Gå till post]:
Har samma problem. Men fick bara veta att jag har ... bara ett väldigt häftigt humör som jag har tvingats kontrollera i många år. När jag var yngre fick jag utbrott och skadade folk (lulz) men nu har jag lärt mig att svälja det för stunden och ta ut ilskan på löpning eller något sådant.

Mitt har gått så långt att jag har knappt någon relation med min mamma då jag bara blossar upp om hon så ber mig att upprepa min fråga eller något sådant.

Men någonting kommer alltid i mellan och någon slutar alltid älska först

MisterD
Visningsbild
P Hjälte 3 738 inlägg
Trådskapare
0
Fast häftigt humör känns inte troligt då det är nog bland det sista folk skulle säga om de skulle beskriva mig.

Ingen status

Sessica
Visningsbild
F 31 Hjälte 4 365 inlägg
0
Svar till MisterD [Gå till post]:
Ja jag vet då inte :) Men i mina öron låter det bara som att du har ett häftigt humör.
Mina vänner skulle inte beskriva mig direkt som en arg person, även om jag är en väldigt arg person.
Jag gick hos BUP för att få svar, men det fanns ingen större anledning till varför jag är så arg som jag är. Men sen suger ju BUP rätt hårt ibland också

Eller så har du för lite serotonin, då kan man bli arg ^^

Men någonting kommer alltid i mellan och någon slutar alltid älska först

pelutt
Visningsbild
F 32 Hjälte 3 185 inlägg
0
Om jag inte vore så full hade jag orkat skriva ett längre inlägg. Men i vilket fall:

Det här känns som att det är ett uttryck av en generell känsla du kanske alltid bär på, och ibland rinner det över. Du nämner att du känner att allt är hopplöst, meningslöst och bara suger, framför allt under dessa stunder. Det är möjligt att du kanske känner lite så hela tiden, eller att det ligger nära till att komma att tänka på. Att du inte heller har "de bästa betygen" betyder att du inte pallar skaffa de bästa betygen, för det är egentligen inte så svårt, men varför skulle man liksom?

Ta reda på, hos dig själv, varför du känner att allt är meningslöst. Vad vill du med allt? De flesta, upplever jag, vill egentligen inget speciellt, bara vara och leva trevligt och normalt. Ta reda på vad du vill, det värsta som kan hända (inse att det inte är så farligt) och sätt igång med att nå ditt mål!

Hitta en schyst vän eller psykolog som du bara kan sitta och mata med prat om dig själv, även om tanken känns främmande. Det kan vara jäkligt skönt att bara få ut allting.

Och btw, alla människor är känslomässiga, det är kanske bara nu din kropp/psyke gör dig medvetet om det.

Ung Pirat och funktionär - hela sommaren

MisterD
Visningsbild
P Hjälte 3 738 inlägg
Trådskapare
0

Svar till Sessica [Gå till post]:
ohreally, skulle serotoninbrist kunna kopplas till depression och sömnproblem som jag också lider av?

Ingen status

Sessica
Visningsbild
F 31 Hjälte 4 365 inlägg
0

Svar till MisterD [Gå till post]:
"När vi känner, tänker, upplever och minns är signalsubstanser inblandade. Depressioner, neuroser och psykoser kan bero på problem med signalsubstanser."

Dvs, har för låga signalsubstanser. Så ja.

Men någonting kommer alltid i mellan och någon slutar alltid älska först

Ellie
Visningsbild
Hjälte 6 361 inlägg
0
Vårdcentralen som innan. Tips för att öka på utredningen lite är om du går och får ett intyg från kuratorn på din skola om du fortfarande går i gymnasiet. Någon form av redogörelse av dina problem.

h

PiL
Visningsbild
934 Korpilombolo Hjälte 5 463 inlägg
0
Gå till en läkare (de får fucking betalt för att ta reda på vad det är för fel på dig).

Det, eller ta en öl så blir det bra igen!

Niggern skriker och gråter, allt medan Gud förlåter.

Hardheaven
Visningsbild
P 32 Hjälte 99 inlägg
0

Svar till MisterD [Gå till post]:
Fixa sömnproblemet så löser sig nog detta.

"The key to immortality is first living a life worth remembering" - Brandon Lee

JonasFlicka
Visningsbild
F 30 Västerås Hjälte 370 inlägg
0

Svar till MisterD [Gå till post]:
Har lustigt nog samma problem. Händer så fort det blir en konflikt eller om jag stör mig grovt på något. Känner tryck på huvudet och vill bara skrika och gråta.
Bup;s lösning var antidepressiva. Dot do it! They are just fooling you for money Q_Q
Min lösning var att försvinna där i från så fort jag kan och gråta lite kankse på en toa eller i rummet.
Det går över ganska fort då ska du se =) Hoppas allt löser sig för dig


Jonas<3

112211
Visningsbild
Hjälte 42 inlägg
0

Svar till MisterD [Gå till post]:
Jag har det likadant, typ

hej jag heter per :()

Cia
Visningsbild
F 31 Uppsala Hjälte 3 879 inlägg
0
Det låter inte helt som ångestanfall. Definitionen av ångest är rädsla, ofta irrationell sådan. Det låter som om du har starka humörsvängningar, men det är nog inte ångestanfall.

Hon den där med bitcharmén och death note-bilden.


Forum » Livet » Hälsa, kropp & pubertet » Ångestanfall?

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons