Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Äter lite:s

Skapad av Borttagen, 2010-11-22 19:13 i Fritid

1 114
8 inlägg
0 poäng
torkarn
Visningsbild
P Hjälte 292 inlägg
0
Hallå :P

De är ar så att jag inte äter så jätte mkt , asså jag Är rättså Smal men vill bygga upp mer muskler så vill äta mkt mer ,men de känns som jag blir mätt efter inte alls mkt mat och börjar må lite illa och så Och ibland så bara orkar jag inte sitta längre och äta så jag slänger maten ibland :P

Ngn som har ngra tips om hur Jag kan börja äta mer eller ngt xD :P

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

Troberg
Visningsbild
P 32 Ljusterö Hjälte 602 inlägg
0
Svar till torkarn [Gå till post]:
ät mer även fast du är mätt? göra magsäcken van vid mycket mat så den vidgas ut



Tillägg av Troberg 2010-11-22 19:15

Eller typ äta mat och knäckebröd

I´m the ruler of the Bunnies!

Slamkryparen
Visningsbild
P 35 Trångsund Hjälte 4 624 inlägg
0
se till att bli lite flum-hungrig så är dina problem lösta...

"Lita aldrig på en varelse som blöder en vecka varje månad utan att dö."

torkarn
Visningsbild
P Hjälte 292 inlägg
Trådskapare
0

Svar till Troberg [Gå till post]:
När jag äte rmer s åkänns de typ som jag kmr spy men få rla pröva:P

Troberg
Visningsbild
P 32 Ljusterö Hjälte 602 inlägg
0

Svar till torkarn [Gå till post]:
som sagt, ät knäckebröd till det då knäckebröd suger upp magsyran

I´m the ruler of the Bunnies!

torkarn
Visningsbild
P Hjälte 292 inlägg
Trådskapare
0

Svar till Troberg [Gå till post]:
Okej tack så mkt:D

Ultrafisk
Visningsbild
P 32 Linköping Hjälte 7 472 inlägg
0

Svar till torkarn [Gå till post]:
"så jag slänger maten ibland"
Se på någon dokumentär om all mat som slängs bort, jag käkar mögliga morötter och dricker sur mjölk driven av ren förskräckelse över hur hemsk världen är!

Det finns inget mer älskvärt än Moldavien | http://www.youtube.com/watch?v=fgRbURC5Sr4

Xinaro
Visningsbild
Hjälte 57 inlägg
0
Svar till torkarn [Gå till post]:

Till att börja med så är det väldigt viktigt att du har en bestämd dygnsrytm. Det vill säga, att du sover ut ordentligt på nätterna, samma tid varje natt. Sen ska du äta frukost, lunch och middag vid ungefär samma tid varje dag.

Om man inte följer detta så kan man lätt bli illamående när man ska äta då kroppen är förvirrad och inte vet när det egentligen är dags för mat.

När du ska bygga upp muskler så är styrketräning något att rekommendera, och du ska hålla dig undan från mat med mycket fett och socker i.



Forum » Fritid » Äter lite:s

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons