Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
Annons
Finns det något sätt att få synliga magrutor utan att spänna hela tiden?
Träna magmusklerna? dvs gymma.
Jag hette tidigare Technobeatz
jag tränar de redan, de sticker ut när man känner. de är stora men syns bara när jag spänner.
De är inte lika synliga när jag inte spänner
Jag hette tidigare Technobeatz
Ja, genom att uppnå hypertrofi i framförallt rectus abdominis samt att reducera överflödig isolering i form av fettvävnad.
Ergo: Spring och gör magövningar fifan!
Ergo: Spring och gör magövningar fifan!
Din mening är inte koherent. Den innehåller inte biceps.
Svar till duffman3 [Gå till post]:
ut och spring l'nge och långsamt för att förbränna fett.
om du får tunnare underhudsfett så syns dina magrutor mer :)
ut och spring l'nge och långsamt för att förbränna fett.
om du får tunnare underhudsfett så syns dina magrutor mer :)
shu
Svar till LonnyLoLife [Gå till post]:
Rent hypotetiskt nu, men det går väll lika bra att svälta bort underhudsfettet, eller?
Rent hypotetiskt nu, men det går väll lika bra att svälta bort underhudsfettet, eller?
Like waarm applepie.
Din mening är inte koherent. Den innehåller inte biceps.
Forum » Fritid » Mat & träning » Utan att spänna
Ansvariga ordningsvakter:
Användare som läser i den här tråden just nu
1 utloggadSkriv ett nytt inlägg
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!