hejsan jag har fått några idrottsfrågor av min lärare och 1 fattar inte jag undrar om nån kan hjälpa mig
Ge exempel på två olika styrkeövningar och beskriv vilka muskler som i dessa övningar är agonist, synergist samt antagonist. Du kan använda både text och bild när du beskriver övningarna.
Förklara även hur muskeln arbetar koncentriskt- excentriskt samt isometriskt.
Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!