Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Dåligt självförtroende

Skapad av Borttagen, 2011-02-05 16:56 i Hälsa, kropp & pubertet

1 904
17 inlägg
0 poäng
Sex och blandat
leys
Visningsbild
F 29 Hjälte 102 inlägg
0
Hej,
Jag blev mobbad under två år, mobbningen utfördes i skolan. För det mesta handlade det om min utsida, men även att jag var kass och dum i huvudet. I början brydde jag mig inte, jag lärde mig leva med det, jag lärde mig leva med att jag inte var okej för de andra.
Nu ca 1,5 år senare har jag skaffat mig massor av kompisar och mobbningen har lagt av. Men mitt självförtroende är riktigt dåligt, jag nedvärderar mig själv hela tiden.
Jag tycker jag själv är ful, jag tycker inte jag duger i skolan.. och aktiviteten jag gör på faktiskt elit-nivå tycker jag själv att jag är dålig på..
Jag tar ut min ledsamhet på många av mina nära och efteråt skäms jag så mycket över mig själv och då mår jag ännu sämre.. Det gör också att mitt sociala liv går ofta i vågor eftersom jag lätt bråkar med folk..
Nu inför gymnasiet är jag jätte nervös att folk inte ska tycka jag är okej eller att jag ska bli utsatt för samma sak igen...
Jag vill inte att mitt liv ska förstöras p.ga av detta, jag vill utbilda mig bra, få ett bra socialt liv, men det känns som jag själv sätter stopp för det med mina tankar:(

jag får ofta många snälla kommentarer av folk att jag är söt/snygg osv men det hjälper tyvärr inte :(.. Känns som det är mig själv jag måste besegra..
Undrar om någon har något tips på hur jag ska tänka och förbättra mitt självförtroende? är i stort behov av hjälp..

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

TovesPojk
Visningsbild
P 31 Västerås Hjälte 971 inlägg
0

Svar till leys [Gå till post]:
ja vill du ha en självförtroende boost så borde du göra något som du själv känner stärker ditt självförtroende, jag personligen har inte heller så bra självförtroende p.ga sånt som hänt i mitt liv. Men saken är den att jag orkar bara inte bry mig längre, jag är med den person jag älskar och gör det jag vill, sen bryr jag mig inte ett skit vad folk tycker om saken eller vad dom säger.

Tove<3

MachtheGreat
Visningsbild
P 35 Jokkmokk Hjälte 17 740 inlägg
0
Svar till leys [Gå till post]:
Skaffa dig en mobbad pojkvän och sen kan ni leva lyckliga i alla era dagar utan att bry er om vad omvärlden känner!

This place is death, reincarnated.

Cia
Visningsbild
F 31 Uppsala Hjälte 3 879 inlägg
0
Ta kontakt med en skolkurator eller kanske BUP. Dålig självbild brukar vara svår att fixa själv annars, mer än att låta tiden gå och självförtroendet byggas upp av sig själv.

Hon den där med bitcharmén och death note-bilden.

EditEverything
Visningsbild
Hjälte 109 inlägg
0



Börjar med OT. (oseriöst ;))

Fint förslag :)
Om jag inte visste bättre skulle jag anta att du i din nästa kommentar föreslår dig själv som pojkvännen?

ONT.
Ta och chillaxa' lite. Många verkar vilja använda ha en nystart när man börjar gymnasiet. Men att du är rädd för att bli mobbad elr. liknande är ganska lamt då allt beror på hur du är och på vilket sett du interagerar med andra.
Självklart finns det också folk som bara är dryga eller inte använder huvudet till fullo som orkar mobba men den parten är väldigt liten och lätt att göra sig av med.
Du kommer alltid att stå över dem som mobbar andra.

Höja självförtroendet har jag nog inte så mycket tips om men du kanske bör ändra ditt tankesätt runt detta. Ta till exempel 'Du kommer alltid att stå över dem som mobbar andra.'.
leys
Visningsbild
F 29 Hjälte 102 inlägg
Trådskapare
0
har redan en pojkvän och många vänner men de har inte ett dugg med detta och göra
MachtheGreat
Visningsbild
P 35 Jokkmokk Hjälte 17 740 inlägg
0

Svar till EditEverything [Gå till post]:
Hahahaha!

...

This place is death, reincarnated.

samuelw
Visningsbild
P 28 Stockholm Hjälte 494 inlägg
0
Du är precis som jag. Under mellanstadiet(2-3 år) blev jag nedtryckt av de flesta på skolan. Det ledde till ett uselt självförtroende och låga tankar om mig själv. Precis som du är jag (förmodligen) väldigt prestigefylld, alla säger att jag har super-betyg, jag tillhör de bästa i Sverige på schack och är bland de bästa hockey-spelarna i Stockholm. Många har sagt till mig att har ett bra utseende och en fin personlighet. Men jag tror inte att jag är bra något. Hela tiden blir jag missnöjd om det jag presterar, även om många drömmer att prestera som jag.

Under mobbningen och en kort tid efter var det som värst, men med tiden blev det bättre. Efter ett tag kommer du inse att de som mobbade dig bara är skitungar(eftersom att du nu har många kompisar och en pojkvän). Självförtroende byggs av sig självt, fast det tar tid. Det sker inte över en natt, ofta tar det 10-tal år.

Det finns övningar som snabbar på självförtroende(som hjälpt mig). Till exempel, gör en lång lista med alla saker du är bra på. Jag är säker på att du kommer på många fler än vad du tror, garanterat minst 100, förmodligen över 150. Läs sedan igenom listan varje kväll i sängen innan du släcker lampan och mellan snooz-tryckningarna på morgonen. Det hjälper!

Lycka till!
/Samuelw
leys
Visningsbild
F 29 Hjälte 102 inlägg
Trådskapare
0

Svar till samuelw [Gå till post]:
tack ! !

woody
Visningsbild
P 32 Hjälte 446 inlägg
0

Svar till leys [Gå till post]:
Precis som du säger måste du nog besegra dig själv.
Ett spontant tips är att du dagligen börjar boosta upp ditt ego. Se dig i spegeln och säg något i stil med du helt enkelt är bäst/snyggast. Fokusera på saker du är bra på. Det är en oerhört skön känsla när du inser vilka saker du fullständigt "äger" de flesta andra på. Ditt ego växer.

Jag har själv inte världens bästa självförtroende, men dessa saker hjälper mig på vägen.

"Han é luuugn, sa jag!!"

leys
Visningsbild
F 29 Hjälte 102 inlägg
Trådskapare
0

Svar till woody [Gå till post]:
Det skumma är att jag ibland t.om kan vara lite ego..

Nojni
Visningsbild
P 33 Trollhättan Hjälte 277 inlägg
0

Svar till leys [Gå till post]:
Bry dig inte om de som trycker ner dig! Alla har dåliga sidor och ingen är perfekt.
Inte lönt att trycka ner sig själv och klaga på att man är dålig eller har dåligt utseende. Då blir allt bara värre.
Du vet om att du gör bra saker men ändå nedvärderar du dig själv, det är ju onödigt? :/ Tänk positivt. Ingen gillar direkt negativa personer.
Försök även ta åt dig av de positiva sakerna folk säger till dig! De negativa säger de bara för att försöka såra dig!

Oroa dig inte för vad som kommer att hända, jag är säker på att du får det bra när du börjar gymnasiet! :P

ლ(ಠ益ಠლ) De säger att du inte vet vad du har tills du förlorat det. Sanningen är, du visste vad du hade. Du trodde bara att du aldrig skulle förlora de

leys
Visningsbild
F 29 Hjälte 102 inlägg
Trådskapare
0

Svar till Nojni [Gå till post]:
Det handlar mest om att jag kan inte tro när någon säger jag är fin tex för jag har hört att jag är ful så många gånger:(


Nojni
Visningsbild
P 33 Trollhättan Hjälte 277 inlägg
0

Svar till leys [Gå till post]:
Alla har väl hört att de är fula någon gång, mer eller mindre. Men det gäller och försöka strunta i det. Lära sig att man ser inte värre ut än någon annan. Man ser lika bra ut som de flesta andra (eller bättre ut än de andra! :o )

Gör annars som woddy skrev "Se dig i spegeln och säg något i stil med du helt enkelt är bäst/snyggast."
Lär känna dig själv och inse hur bra du egentligen är! :)

Skit i det som har varit, det är nuet som spelar roll :P

ლ(ಠ益ಠლ) De säger att du inte vet vad du har tills du förlorat det. Sanningen är, du visste vad du hade. Du trodde bara att du aldrig skulle förlora de

dipti
Visningsbild
P 29 Alingsås Hjälte 1 763 inlägg
0
Jag har också haft lite problem med självförtroende/självkänsla och även helt enkelt mått dligt. Sedan kom jag helt enkelt till insikt - jag duger som jag är! Jag är inte helt perfekt och det är förmodligen inte du heller, men det är just att man inte är perfekt som gör dig perfekt, den är dina brister och styrkor som är din personlighet, det är också dessa man förälskar sig i.

Det finns väl egentligen inget sätt att få ett bra självförtroende, det är en mognadssak och måste komma av sig självt. Stressa inte, utan känn dig lugn - du kommer må bättre och bättre, jag lovar.
woody
Visningsbild
P 32 Hjälte 446 inlägg
0

Svar till leys [Gå till post]:
Det låter bra. Så länge du inte yttrar dina egoistiska tankar inför andra.

Btw ska du inte oroa dig det minsta för gymnasiet. Folk är bra mycket mognare än i grundskolan, och det finns få som fortfarande har behovet att trycka ner andra. Det låter klyshigt, men var dig själv så kommer du bli accepterad och omtyckt.

"Han é luuugn, sa jag!!"

leys
Visningsbild
F 29 Hjälte 102 inlägg
Trådskapare
0

Svar till dipti [Gå till post]:
tack så mycket


Forum » Livet » Hälsa, kropp & pubertet » Dåligt självförtroende

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons