Tack
Online 13 min 37 s
Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
Annons
Finns det någon typ utav extremdiet som man går upp i vikt relativt snabbt av? Har ett BMI på 18 , vilket betyder att jag är underviktig. Vill inte träna , bara få mer fett på kroppen.
Tack
Tack
Svar till Wicked [Gå till post]:
Snabbmat. Men det är inget någon rekommenderar då du blir sjuk av att bara äta det.
Ät vanlig mat i större mängder bara.
Snabbmat. Men det är inget någon rekommenderar då du blir sjuk av att bara äta det.
Ät vanlig mat i större mängder bara.
"Kill your parents Tracy." ~ God
Svar till Wicked [Gå till post]:
Det är inte precis hälsosamt, ingen kommer rekommendera att göra drastiska hälsofarliga dieter. Ska du gå upp lär du behöva göra det långsamt och med nyttig mat. Det är inte nyttigt att bara smälla i sig en massa fett och hoppas på att bli lite större. Har du verkligen problem med din vikt ( så som att det orsakar lågt blodtryck, svimningar med mera) så bör du kontakta en läkare eller en dietist.
Det är inte precis hälsosamt, ingen kommer rekommendera att göra drastiska hälsofarliga dieter. Ska du gå upp lär du behöva göra det långsamt och med nyttig mat. Det är inte nyttigt att bara smälla i sig en massa fett och hoppas på att bli lite större. Har du verkligen problem med din vikt ( så som att det orsakar lågt blodtryck, svimningar med mera) så bör du kontakta en läkare eller en dietist.
h
Svar till Wicked [Gå till post]:
du går och köper en riktigt fet pizza och istället för sås så ringlar du olivolja över...
slänger på mycket mer ost...
sen kan du även dricka mycket öl med. lättöl fungerar precis lika bra som starköl.
ät så ofta du kan och tryck i dig så mycket kalorier som möjligt under några dagar och rör dig ingenting. sen tar du det lungt och rör på dig mycket i 2 dagar sen upprepar du detta tills du nått din målvikt
du går och köper en riktigt fet pizza och istället för sås så ringlar du olivolja över...
slänger på mycket mer ost...
sen kan du även dricka mycket öl med. lättöl fungerar precis lika bra som starköl.
ät så ofta du kan och tryck i dig så mycket kalorier som möjligt under några dagar och rör dig ingenting. sen tar du det lungt och rör på dig mycket i 2 dagar sen upprepar du detta tills du nått din målvikt
<----- q._.p
Det kommer inte gå fort hur du än gör, om du ändå inte har anlag för det. Kolhydrater, mannen. I mängder.
Ung Pirat och funktionär - hela sommaren
Ni som säger att man ska äta fet mat, har fel. Jag var på besök hos Max (snabbmatskedjan) tio gånger under fyra dagar. Varje måltid var följande:
Suprem Mål
2x Suprem Jr.
Lökringar
Bea-dipp
Pommes
Lyxmilkshake
Plus-meny.
Under dessa fyra dagar gick jag inte upp det minsta, inte ett kilo. Däremot mådde jag så in i helvetes dåligt i magen så det stod härliga till.
Jag är 175cm lång och väger för tillfället 57kg, och jag gick inte upp något.
Svar till Wicked [Gå till post]:
Det finns ingen lätt väg skulle jag vilja säga! Det sättet jag gjorde när jag började gå upp i vikt var att äta nyttigt och träna på gym (1½h tre gånger i veckan). Det tog säkert 2 veckor innan det började visa resultat på viktökning, vilket betydde att musklerna började utveckla sig. Detta varvade jag med mycket mat och grönsaker! Åt pasta och tonfisk mellan 2-3 gånger i veckan och mycket kött samt potatis! Slutade med läsk helt och hållet och började dricka vatten istället (vilket jag har fortsatt med).
Inte nog med att du kommer att gå upp i vikt. Du får en helt ny hobby, du ändrar din livsstil till det positiva och du kommer att få muskler! Alla vet ju att tjejer gillar muskler ;)
Så ta dig i kragen och börja träna! Det blir genast mycket roligare om du har någon kompis/familjemedelm som tränar med!
Lycka till!
Det finns ingen lätt väg skulle jag vilja säga! Det sättet jag gjorde när jag började gå upp i vikt var att äta nyttigt och träna på gym (1½h tre gånger i veckan). Det tog säkert 2 veckor innan det började visa resultat på viktökning, vilket betydde att musklerna började utveckla sig. Detta varvade jag med mycket mat och grönsaker! Åt pasta och tonfisk mellan 2-3 gånger i veckan och mycket kött samt potatis! Slutade med läsk helt och hållet och började dricka vatten istället (vilket jag har fortsatt med).
Inte nog med att du kommer att gå upp i vikt. Du får en helt ny hobby, du ändrar din livsstil till det positiva och du kommer att få muskler! Alla vet ju att tjejer gillar muskler ;)
Så ta dig i kragen och börja träna! Det blir genast mycket roligare om du har någon kompis/familjemedelm som tränar med!
Lycka till!
Mitt ansikte syns inte av den anledningen att Aina jagar mig.
Svar till elmo_ [Gå till post]:
Läste du ens hela mitt inlägg? Mitt tips var att han skulle äta vanlig mat i större mängder.
Vill man gå upp i vikt ska man inte äta snabbmat för att det är ju bara skit. Du går upp i vikt ja, men du får bara i dig dåligt fett som gör dig sjuk i längden.
Läste du ens hela mitt inlägg? Mitt tips var att han skulle äta vanlig mat i större mängder.
Vill man gå upp i vikt ska man inte äta snabbmat för att det är ju bara skit. Du går upp i vikt ja, men du får bara i dig dåligt fett som gör dig sjuk i längden.
"Kill your parents Tracy." ~ God
Svar till Ballehakan [Gå till post]:
Du skrev ju dock att snabbmat var en utväg, vilket är fel!
Gör om, gör rätt.
Du skrev ju dock att snabbmat var en utväg, vilket är fel!
Gör om, gör rätt.
Mitt ansikte syns inte av den anledningen att Aina jagar mig.
Svar till elmo_ [Gå till post]:
"Snabbmat. Men det är inget någon rekommenderar då du blir sjuk av att bara äta det. "
Han frågade efter en extremdiet och det var vad jag gav honom. Men jag skrev även att det är något som han inte borde göra för att man blir sjuk av att äta snabbmat en längre tid. Jag skrev sedan att han borde äta mer vanlig mat än vad han gör nu.
"Snabbmat. Men det är inget någon rekommenderar då du blir sjuk av att bara äta det. "
Han frågade efter en extremdiet och det var vad jag gav honom. Men jag skrev även att det är något som han inte borde göra för att man blir sjuk av att äta snabbmat en längre tid. Jag skrev sedan att han borde äta mer vanlig mat än vad han gör nu.
"Kill your parents Tracy." ~ God
Ät mer än du brukar, kan inte vara överdrivet svårt väl?
Live in peace & love and you'll find harmony.
Forum » Fritid » Mat & träning » Extremdiet
Ansvariga ordningsvakter:
Användare som läser i den här tråden just nu
1 utloggadSkriv ett nytt inlägg
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!