Svar till Fix [
Gå till post]:
Jag är INTE gravid, så det behöver vi inte spekulera vidare på. :)
Svar till svve [
Gå till post]:
Jo, det är vad jag också fått lära mig, men en "säker källa" påstod för mig att så inte var fallet, och samtidigt har man ju hört att det ENDA sättet att gå ned i vikt är att göra av med mer kcal än man stoppar in..
Svar till Bobby [
Gå till post]:
Ja, fråga inte mig, jag har tidigare haft jojo-vikt och då stoppar jag inte i mig några 7000kcal om dagen..
Jag gick upp trettio kilo när jag blev tillsammans med min pojkvän, sen helt plötsligt gick jag ned tio kilo på en vecka (efter ett besök på akuten) och två veckor efter det hade jag gått ned tio kilo till.
Sen gick jag upp tio kilo utbrett på ett par månader och låg stadigt på 70kg ett bra tag.
Och nu helt plötsligt vägde jag mig och vägde 80kg.
Alternativ nummer två är inte aktuellt, väger mig alltid direkt på morgonen och när jag började med zumba vägde jag EXAKT 70kg. Efter fem dagar vägde jag mig, vägde ungefär 75 då, men tänkte "muskler", positiv som jag är och sen igår vägde jag åttio och där ligger jag nu. Ingen förändring i kost.
Svar till Dannemannen [
Gå till post]:
Det roliga i din kommentar är att min bror (som heter Danne) också reagerade med att säga "du gör fel" :P
Nej, det ska väl inte vara möjligt, men det skall inte heller viktnedgången jag nämnde ovan heller vara, har jag hört?
I vilket fall så ÄR det så och det är ganska störande.
Svar till Tjingsallad [
Gå till post]:
Jag har gymmat tre gånger i veckan i ett helt år utan viktuppgång whatsoever.. Har slarvat efter jul men under den tiden har jag kört mycket yoga och liknande och sen även zumba.
Bara de senaste tio dagarna som jag bestämt mig för att verkligen köra varje dag..
Och det är som sagt inte muskler - jag har blivit FET igen.
Svar till TovesPojk [
Gå till post]:
Nä, men jag tänkte att jag lär ju om inte annat bränna mer kalorier med vikter? :P
Jag gick på en styrketräningskurs i skolan och där var en uppgift att räkna ut hur många kalorier vi stoppar i oss i genomsnitt på tre dagar.
Jag räknade ut mitt på tre väldigt typiska dagar och låg runt 900kcal.
Det är svårt för mig att få i mig mer mat än jag får i dagsläget, så
Brorsan och jag pratade om att jag kanske borde köra nån "fat-diet" eller nåt och äta något som innehåller mycket kalorier som typ godis för att fylla upp de kalorierna min kropp saknar.
Vad tror ni om det?
Eller bättre tips?
Det är ganska dåligt med pengar, så jag kan inte mixtra med dieter eftersom min sambo troligtvis vill fortsätta med vanlig mat.. :P
Sen har jag massa vitaminbrister så jag måste verkligen tänka på att få i mig allt möjligt.. :/
Jag är smart med Google och snygg med photoshop.
