Jag har kört mest vanligt bröstsim och ryggsim, jag skulle inte säga ryggsim men jag kommer inte på något bättre ord. Man kör precis som bröstsim fast man har ryggen i vattnet istället.
Hoppas ni fattar.
Men nu har jag börjat köra lite crawl och riktig ryggsim, men mitt problem är att jag är dålig på crawl, speciellt andningen.
På ryggsimmet känns det inte som att jag är helt rak i bålen, utan att jag blir som ett S när jag tar tagen. Sedan känns tagen ganska dåliga.
Nu kommer mina frågor: Hur ska jag göra för att bli bättre på att andas? Jag kan simma bröstsim och bara vara uppe någon sekund som max och andas tillräckligt för att få det att funka, men det funkar inget vidare på crawlen.
Sedan ryggsimmet: Hur ska jag få till armtagen och bli rakare i ryggen?
För att bli bättre, bör jag köra som jag gör nu, dvs 25m rygg,25 bröst,25rygg,25crawl och sen om och om igen så man har 1 kilometer.
Och sen 25rygg, 25bröst om och om igen för att få en kilometer.
Eller hur ska jag göra för att få bästa resultat?
Tack i förhand <3
Ingen status
