Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Here we go again...

Skapad av Borttagen, 2011-04-24 23:21 i Mat & träning

6 348
62 inlägg
0 poäng
Sex och blandat
Believe
Visningsbild
P 32 Hjälte 68 inlägg
Trådskapare
0

Svar till MachtheGreat [Gå till post]:
Bra skrivet! Jag kommer dock inte klara att skaffa ett par pungkulor innan jag är smalare eftersom det tär så mycket på mitt psyke. Försöker ofta ta tag i att skaffa bättre självkänsla dock slutar det alltid med att jag nästan bryter ihop av att bli retad för att jag är tjock.

Så nu vänder jag på det och ska bli smal för att få bättre självkänsla.
Om du nu säger att jag inte får ligga även om jag är en vekling, hur kommer det sig att jag har polare som fått flickvänner och ONS även om de är världens veklingar som inte ens vågar gå fram och prata med en tjej. Alltså har tjejer tagit kontakt med dem. Har jag bara otur eller är jag allmänt oattraktiv? Detta mönster ser jag tydligt i släkten, ingen har kommit nära en tjej före 20.




Svar till LonnyLoLife [Gå till post]:
Jag är 177 cm lång.




Svar till Jonne [Gå till post]:
Vart har jag skrivit att jag vill få muskler? Jag vill bli smalare och jag är ganska säker på att ifall jag fick muskler så skulle de inte synas under allt fett.

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

LonnyLoLife
Visningsbild
P 35 Burträsk Hjälte 4 744 inlägg
0

Svar till Believe [Gå till post]:
Skit i gymmet. Ut och spring och promenera istället i det vackra vädret. Väg din mat så du håller koll på exakt hur mycket du äter.

Då kan du inte misslyckas med metoden.

Din mening är inte koherent. Den innehåller inte biceps.

Drumbuddy
Visningsbild
P 35 Sundbyberg Hjälte 1 251 inlägg
0

Svar till Believe [Gå till post]:
Skit i styrka, kör stenhård kondis.
Det är inte precis någon rocketscience, bränner du mer än du käkar går du ner i vikt.

Du kan utan problem käka mer än normalt om du springer 1 mil (eller så långt du till en början klarar) om dagen.


Ingen status

Syndafloden
Visningsbild
P 33 Karlstad Hjälte 10 705 inlägg
0
Innan du kastar dig på modedieter bör du kolla upp riskerna med dem : )

http://sv.wikipedia.org/wiki/Low_Carb_High_Fat har en del kloka ord.

HEH, TIME FOR A BIT OF A ROUGH AND TUMBLE

Believe
Visningsbild
P 32 Hjälte 68 inlägg
Trådskapare
0

Svar till LonnyLoLife [Gå till post]:
Jo, det är ju det som är det svåra, att gå ut och promenera efter 2 timmar kl 6 på kvällen är inte alltid så lockande. Ska testa att skita i gymmet en vecka och motionera hemma istället



Svar till Drumbuddy [Gå till post]:
Se ovan.


Svar till Erotisk_Eruption [Gå till post]:
Jo, fast vi har ju inga hjärtproblem eller linkande i släkten så det verkar inte vara så stor chans att jag får nån bieffekt.

Syndafloden
Visningsbild
P 33 Karlstad Hjälte 10 705 inlägg
0

Svar till Believe [Gå till post]:
Dock så tycks det föreligga risk för ökat kolesterol och hjärtinfarket i samband med dieten.

HEH, TIME FOR A BIT OF A ROUGH AND TUMBLE

Believe
Visningsbild
P 32 Hjälte 68 inlägg
Trådskapare
0

Svar till Erotisk_Eruption [Gå till post]:
Har faktiskt ingen aning om vad ökat kolesterol gör, orkar inte bry mig heller. Hellre ett för högt kolesterol än dåligt psyke...

Syndafloden
Visningsbild
P 33 Karlstad Hjälte 10 705 inlägg
0

Svar till Believe [Gå till post]:
Högt kolesterol ökar bland annat risken för hjärt-kärlsjukdomar.

Sök terapihjälp om du nu ar ett så dåligt syfte.

HEH, TIME FOR A BIT OF A ROUGH AND TUMBLE

LonnyLoLife
Visningsbild
P 35 Burträsk Hjälte 4 744 inlägg
0

Svar till Believe [Gå till post]:
Ska jag vara ärlig har jag lite svårt att se hur det kan vara mindre lockande att promenera och jogga när det är strålande sol och varmt(vilket det är nu) mot att gå på ett högljutt gym. Men smaken är ju som bekant som baken.

Din mening är inte koherent. Den innehåller inte biceps.

Believe
Visningsbild
P 32 Hjälte 68 inlägg
Trådskapare
0

Svar till LonnyLoLife [Gå till post]:
Går i skolan till 4 på eftermiddagen, tar 2 timmar att komma hem alltså kommer jag hem vid 6 tiden och har då inte käkat sen kl 12. Måste ju då käka före jag tränar så det blir ju ingen träna före 7. Brukar gå och lägga mig vid 9-10 så det blir ju inte mycket vila då skolan är väldigt jobbig.

Ifall jag gymmar där jag går i skolan så kommer jag ofta hem vid 6 ändå eftersom det går andra bussar lite senare som går snabbare (annan väg).
Gymmet där jag gymmar är ett väldigt fint gym som inte är speciellt högljut.


alex016
Visningsbild
P 40 Eskilstuna Hjälte 691 inlägg
0

Svar till Erotisk_Eruption [Gå till post]:
Kan dock säga att Kolesterolmyten är avlivad för ett tag sedan.
http://www.svd.se/opinion/brannpunkt/ar-kolesterol-en-riskfaktor_3201249.svd

Finns säkert fler undersökningar som motbevisar etc. men google is your friend.



Tillägg av alex016 2011-04-25 13:36

http://www.bt.se/debatt/overdriven-oro-for-fett-och-kolesterol(1441224).gm

JOBB ÄNTLIGEN!

MachtheGreat
Visningsbild
P 35 Jokkmokk Hjälte 17 740 inlägg
0

Svar till Believe [Gå till post]:
Kortfattat peptalk: Du är antagligen för ful, men fulare människor har fått ligga.

This place is death, reincarnated.

Believe
Visningsbild
P 32 Hjälte 68 inlägg
Trådskapare
0

Svar till MachtheGreat [Gå till post]:
Ful är jag inte, det har jag fått bekräftat av vänner som jag litar på. Tror mer det håller till det faktum att jag inte har några bollar...
Kan du berätta hur jag ska odla bollarna? Du verkar kunna mycket om detta ämne!

harddrive
Visningsbild
P 32 Vara Hjälte 2 779 inlägg
0

Svar till Believe [Gå till post]:
Du måste vara beredd på att ta två steg fram och ett steg tillbaka. Ge bara inte upp och fortsätt kämpa.

Ingen status

Believe
Visningsbild
P 32 Hjälte 68 inlägg
Trådskapare
0

Svar till harddrive [Gå till post]:
Kloka ord. Tack!

harddrive
Visningsbild
P 32 Vara Hjälte 2 779 inlägg
0

Svar till Believe [Gå till post]:
Jag hade ett problem med att lägga mig (överhuvudtaget). Jag kunde lägga mig klockan 4 på morgonen en vanlig vardag och sedan gå till skolan. Jag insåg att jag inte kunde fortsätta med detta och bestämde mig att lägga mig 22:00 varje dag. Hur tror du att det gick?

Jo, det höll nog i 2-3 dagar och sedan fann jag mig sittandes klockan 4 igen framför datorn. Jag försökte en gång till och märkte att det inte gick och var beredd som du att sluta helt. Men det är fel! Du måste fortsätta! En dag av sju då du äter lite/nyttigare är bättre än om du inte gör det! Du tar 2 steg fram, men du faller tillbaka, för man kan verkligen inte bli smal direkt eller sluta röka eller vadsomhelst bara 'så där'.

Ingen status

Kissimurra
Visningsbild
P 30 Umeå Hjälte 3 761 inlägg
0

Svar till Believe [Gå till post]:
Om man ska tro på 118100 förbränner 1 timmas cykling i 18km/h runt 600 kalorier, kanske värt o testa att cykla en sträcka dagligen?

Ingen status

Believe
Visningsbild
P 32 Hjälte 68 inlägg
Trådskapare
0

Svar till harddrive [Gå till post]:
Intressant berättelse, lägger du dig fortfarande vid 4 eller klarade du hålla nere det??


Svar till Kissimurra [Gå till post]:
Nja, cykling är inte riktigt min grej.

svve
Visningsbild
P 30 Uddevalla Hjälte 1 368 inlägg
0

Svar till narX [Gå till post]:
Varför bacon?

Ingen status

harddrive
Visningsbild
P 32 Vara Hjälte 2 779 inlägg
0

Svar till Believe [Gå till post]:
Jag håller ner det, eventuellt kanske jag lägger mig sent ibland, men inte så sent som klockan 4 utan kanske klockan 1 max. Och det sker inte på en vanlig skoldag heller utan på en helg.

Ingen status

Kissimurra
Visningsbild
P 30 Umeå Hjälte 3 761 inlägg
0

Svar till Believe [Gå till post]:
okej, annars är ju 600kalorier för 1 timmas arbete rätt bra :)

Ingen status

Believe
Visningsbild
P 32 Hjälte 68 inlägg
Trådskapare
0

Svar till Kissimurra [Gå till post]:
Jo, har dock varken cykel eller pengarna till att köpa en. Annars ett väldigt bra tips!

Kissimurra
Visningsbild
P 30 Umeå Hjälte 3 761 inlägg
0

Svar till Believe [Gå till post]:
jaha ja, jag trodde bara att du inte gillade att cykla :D

Ingen status

narX
Visningsbild
P 29 Borlänge Hjälte 2 021 inlägg
0

Svar till svve [Gå till post]:
Det är protein och fett i det.

Ingen status

svve
Visningsbild
P 30 Uddevalla Hjälte 1 368 inlägg
0

Svar till narX [Gå till post]:
bacon innehåller dåliga fetter som man hellst skall undvika, så som korv m.m

Ingen status

Drumbuddy
Visningsbild
P 35 Sundbyberg Hjälte 1 251 inlägg
0

Svar till Believe [Gå till post]:
Inga promenader! Du är inte överdrivet tung, du ska klara av att jogga om du inte råkar ha dåliga knän.

Det viktigaste för att komma igång med löpning:
Börja inte med för långa sträckor! Då blir du bara slutkörd och tappar allt hopp för att det var så jävla jobbigt vilket leder till att du slutar springa helt.
LURA INTE DIG SJÄLV!
Gör ett visst antal gånger i veckan, inte mindre än du lovat dig själv. Men här ska du inte heller lova dig själv för mycket, börja med 2 gånger i veckan och gör inte mer om du inte absolut vill.
När kondisen går upp och kilona rasar kommer du vilja pressa dig själv ännu mer och det hela leder till en god spiral :)

Om du skulle råka få ont i knäna får du ta fram cykeln eller liknande, det viktiga är att du håller igång!

Ingen status

narX
Visningsbild
P 29 Borlänge Hjälte 2 021 inlägg
0

Svar till svve [Gå till post]:
Bacon finns i många LCHF-recept, så jag antog att det var bra. Själv är jag inte så haj på sånt där.

Ingen status

trapz
Visningsbild
P 34 Hjälte 3 393 inlägg
0

Svar till Erotisk_Eruption [Gå till post]:
Det är väldigt osäkert hur animaliska mättade fetter påverkar kolesterolet vilket gör det svårt att säga något då det finns få studier på just det. B.la i din länk så finns inga källor på just det:

"Den vanligaste kritiken mot LCHF avser rekommendationen att ersätta kolhydrater med fett, i första hand animaliskt fett.[källa behövs] Kritiken bygger på den allmänna uppfattningen att fett ökar LDL-kolesterolet och att ökat kolesterol ger ökad risk för hjärtinfarkt.[källa behövs] Det finns större och tidsmässigt omfattande studier som visar samvariation mellan högt LDL och hjärtinfarkt.[källa behövs]"

Life getting tough? Means god is afraid of your progress!.

svve
Visningsbild
P 30 Uddevalla Hjälte 1 368 inlägg
0

Svar till narX [Gå till post]:
Nää märker allt detta, bacon innehåller dessutom mycket salt, om du inte visste det innan, salt binder fett, vilket gör att man drar på sig en kagge lättare, enkelt sagt

Ingen status

alex016
Visningsbild
P 40 Eskilstuna Hjälte 691 inlägg
0
Här är myten spräckt igen, angående "dåliga fetter" eller mättade fetter, som det finns i ex.vis bacon.

http://www.dn.se/debatt/hogt-kolesterol-ar-ofarligt-for-kvinnor-och-friska-man

JOBB ÄNTLIGEN!


Forum » Fritid » Mat & träning » Here we go again...

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

2 utloggade

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons