2011-05-02 21:18
Hej!
Jag skadade korsbandet under en fotbollsmatch för två år sedan. Allt gick väldigt bra för mig i laget och jag blev helt chockad när jag fick beskedet.
En korsbandsskada är allvarlig, dock en vanlig skada. De allra flesta återhämtar sig och återvänder till samma nivå som innan, några slutar helt och några kör på fast med besvär.
Jag trodde att allt var över, jag älskade verligen fotboll och jag fick sitta och titta på mina
lagkamrater spelade. Jag bestämde mig för att komma tillbaka och operationen gick väldigt bra.
Under rehabiliteringen, som varade i 9 månader, ökade jag vikterna succesivt för att inte riskera någonting. Jag började med idrotten och efter årsskiftet 2009/10 så började jag träna med laget.
Kom ihåg att det kommer ta tid att komma upp till samma kapacitet fysiskt sett. Jag var långt efter
de andra, men sakta och säkert kom jag ikapp och tillslut blev jag t.o.m. bättre än innan skadan.
Jag har än idag inga problem med knät. Idag spelar jag inte fotboll, det har dock inget med skadan och göra utan att jag började på gymnasiet samt att jag inte har lika stort intresse. Jag hittade
andra intressen under skadeperioden, något du säkert också kommer att göra. I början fick jag höra detta och jag blev riktigt, riktigt arg, fotbollen var allt för mig men min mamma hade rätt, det finns mer i livet än fotboll och det är viktigt att komma ihåg.
Lycka till i rehabiliteringsprocessen och, ta det lungt, låt knät läka. Om du verkligen vill komma
tillbaka så kommer du göra det, förmodligen starkare än någonsin. Det är tufft, jag vet, men lyssna på sjukgymnasten och allt kommer gå bra. Spela inte fotboll eller annan kontaktsport för tidigt. Om du har några fler frågor så får du gärna ställa dem.
