Livskalite är att göra saker i sitt liv som man blir glad av att göra och mår bra av. Att må bra är att ha en bra psykisk hälsa, en god fysik och en god social hälsa. Det vill säga att det man presterat är man nöjd med när man gjort sitt bästa, att uppskatta sig själv och sina resultat, samt att ha förmågan att kunna uppnå ett visst resultat.
olba12 @ youtube