Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Kosttillskott till frukost!

Skapad av Borttagen, 2011-05-10 19:25 i Mat & träning

1 412
12 inlägg
0 poäng
Sex och blandat
iiiiiiiiii
Visningsbild
Hjälte 108 inlägg
2011-05-10 19:25
0
Hej!
Jag är kille och tränar 3-4 gånger i veckan. jag äter alla mål med bra mat förutom frukosten som jag hoppar över 90 % av alla dagar pga att jag inte har någon aptit alls på morgonen.

min fråga är, tjänar jag något på att svepa en halv portion "Pro Gainer" på morgonen varje dag?? kommer det att ge mig någon sorts mättnads känsla? kommer det att göra så att jag går upp mer i vikt? (jag vill gå upp i vikt)

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

Orkka
Visningsbild
P 35 Hjälte 1 251 inlägg
2011-05-10 19:31
0


Jaru frukosten är dagens viktigaste mål om dagen... Kroppen har vart utan protein och kolhydrater i kanske 8 timar... Du kommer att vinna extremt mkt på att äta något:S jag skulle lätt käkat en hel portion gainer om jag inte åt något annat:D
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
iiiiiiiiii
Visningsbild
Hjälte 108 inlägg
Trådskapare
2011-05-10 19:32
0

Svar till Orkka [Gå till post]:
Okej tack! får börja köra på det från och med nu då! :)

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Orkka
Visningsbild
P 35 Hjälte 1 251 inlägg
2011-05-10 19:32
0
Svar till Orkka [Gå till post]:


Det är många som recomenderar att käka proteintillskott på morgonen


Att äta på morgonen är ungefär lika viktigt som att äta efter träning enligt många jag känner som tränar väldigt seriöst.

Tillägg av Tragikomik 2011-05-10 19:37

Sammansatt till ett inlägg.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
iiiiiiiiii
Visningsbild
Hjälte 108 inlägg
Trådskapare
2011-05-10 19:36
0

Svar till Orkka [Gå till post]:
Jo det har jag också fått höra. problemet är bara att jag knappt kan trycka i mig ens ett glas juice på morgonen utan att må dåligt ett bra tag

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Orkka
Visningsbild
P 35 Hjälte 1 251 inlägg
2011-05-10 19:37
0


Du får börja vänja dig att äta eftersom det är så viktigt om du ska bygga bra.
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
exist1
Visningsbild
Hjälte 41 inlägg
2011-05-10 19:53
0

Svar till iiiiiiiiii [Gå till post]:
Om det är så att du inte deffar kan du gott trycka i dig en "Protein bar" som smakar riktigt gott faktiskt! Inga som helst problem att äta dom. Annars kan du köra ett protein pulver i samband med en smörgås eller liknande. Ett tips är att käka inte förns 30 minuter efter du har vaknat, det funkar för mig. Jag har haft samma problem som du har haft förrut! Och isåfall, börja att äta något som du verkligen tycker är gott så att du iaf vänjer dig med att äta - som sagt så är det ditt viktigaste mål på dagen, annars blir hela ämnesomsättningen knasig och det kan till och med sluta med att du förbränner muskler!

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Snopp
Visningsbild
P -990 Bergkvara Hjälte 5 452 inlägg
2011-05-10 20:00
0

Svar till iiiiiiiiii [Gå till post]:
Orka? ORKA? Are you quitting on me? Well, are you? Then quit, you slimy fucking walrus-looking piece of shit! Get the fuck off of my obstacle! Get the fuck down off of my obstacle! NOW! MOVE IT! Or I'm going to rip your balls off, so you cannot contaminate the rest of the world! I will motivate you, Private Pyle, IF IT SHORT-DICKS EVERY CANNIBAL ON THE CONGO!

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Orkka
Visningsbild
P 35 Hjälte 1 251 inlägg
2011-05-10 20:02
0

Svar till Snopp [Gå till post]:


mr cool guy...
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Snopp
Visningsbild
P -990 Bergkvara Hjälte 5 452 inlägg
2011-05-10 20:04
0

Svar till Orkka [Gå till post]:
Mr. No-Versal in the Början of a Mening.



Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Orkka
Visningsbild
P 35 Hjälte 1 251 inlägg
2011-05-10 20:12
0

Svar till Snopp [Gå till post]:


Hmm det är en tråd? stort careface på de? Nej snopp du är inte tuff:)
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Forum » Fritid » Mat & träning » Kosttillskott till frukost!

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Rubrik

Inlägg

Fet Kursiv Spoiler Bild Film Kod Undersökning

Förhandsgranska Spara

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons