Svar till viktors [
Gå till post]:
Du har ju ingen aning om hur jag vill se ut, eller vad jag är ute efter med min styrketräning. Eller hur?
Det är inte fel att göra på sättet jag beskrivit, men det kan vara fel beroende på vad man vill uppnå. Så som du säger är inte heller fel, men det kan vara också.
Allt jag ville få fram var att beroende på vad man vill göra med kroppen så har det betydelse hur man står, grepp osv.
Grejen är den att jag har varit tränad, sen gick jag upp i vikt och förlorade muskler. Nu vill jag främst gå ner i vikt och har blivit tillsagd att göra på det här sättet med styrketräningen, och det är rätt. Vad du än säger. :) Sen om jag förklarar saker dåligt så att du missuppfattar, men jag vet att jag inte gör fel i alla fall.
Ingen status
