Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
Annons
Har ett arbete om rörelseapparaten i biologi och har kommit till sista punkten där det står ''Träning och motion''. Vad ska jag skriva om där egentligen? Jag får använda mig av internet..
Svar till anonym123 [Gå till post]:
Att du får använda dig av internet är dock inte synonymt med att du får kopiera någon annans svar på ett forum.
Att du får använda dig av internet är dock inte synonymt med att du får kopiera någon annans svar på ett forum.
om alla tolkade det jag skrev på rätt sätt skulle alla förstå mig bättre
Svar till Smacker [Gå till post]:
Nepp, men jag får göra om meningarna. Och eftersom jag även får fråga folk/familjen om hjälp så får jag ju fråga här..
Nepp, men jag får göra om meningarna. Och eftersom jag även får fråga folk/familjen om hjälp så får jag ju fråga här..
Anyone? Hittar inget på google! Antar att jag ska skriva om varför det är bra för rörelseapparaten med träning och motion, men jag kan inget om det :/
Svar till anonym123 [Gå till post]:
träning och motion är ju bra för mycket. Hjärtat är en muskel, och precis som alla andra muskler tränar man upp hjärtat när man anstränger sig fysiskt vilket leder till lägre vilopuls och man orkar mer.
Lungornas syreupptagningsförmåga förbättras vilket också resulterar i att man får mer ork och bättre uthållighet. Immunförsvaret förstärks också av regelbunden träning och motion. Man syresätter även hjärnan mer vilket kan ge stora fördelar vid inlärning.
Sen tränar man dessutom upp kroppens muskler som gör dom starkare och uthålligare. Allt detta sammantaget brukar normalt leda till att man får bättre hälsa, mår bättre psykiskt och klarar av att hantera både stress och pressade situationer bättre samt att man presterar bättre.
träning och motion är ju bra för mycket. Hjärtat är en muskel, och precis som alla andra muskler tränar man upp hjärtat när man anstränger sig fysiskt vilket leder till lägre vilopuls och man orkar mer.
Lungornas syreupptagningsförmåga förbättras vilket också resulterar i att man får mer ork och bättre uthållighet. Immunförsvaret förstärks också av regelbunden träning och motion. Man syresätter även hjärnan mer vilket kan ge stora fördelar vid inlärning.
Sen tränar man dessutom upp kroppens muskler som gör dom starkare och uthålligare. Allt detta sammantaget brukar normalt leda till att man får bättre hälsa, mår bättre psykiskt och klarar av att hantera både stress och pressade situationer bättre samt att man presterar bättre.
om alla tolkade det jag skrev på rätt sätt skulle alla förstå mig bättre
Forum » Livet » Skola & Jobb » Träning och motion
Ansvariga ordningsvakter:
Användare som läser i den här tråden just nu
1 utloggadSkriv ett nytt inlägg
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!