Hallå, nu är det så att efter att jag har suttit inne i nästan ett år nu förutom när jag har varit i skolan och jag har märkt att jag börjar bli seg, dålig kondition, svettas mycket mer än vad jag brukade och vissa kläder känns tighta.
Så, jag tänkte att jag skulle börja gå ner i vikt, på ett smidigt sätt men jag vill också spendera mina dagar vid datorn fast jag vill gå ner.
Är det någon som har varit i denna situationen och vet vad jag kan göra?
Ska jag typ gå ut varenda morgon, göra armövningar och situps, bara dricka vatten och inte äta godis.
Skulle det kunna resultera att jag går ner i vikt även ifall jag sitter vid datorn mest utav dagarna?
Jag äter inte frukost heller så vid vilken tid ska man helst äta frukost? med tanke på att jag ska ut varenda morgon, före eller efter?
Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
