Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Nackspärr

Skapad av Frino, 2011-06-17 08:50 i Hälsa, kropp & pubertet

1 421
5 inlägg
0 poäng
Sex och blandat
Frino
Visningsbild
P Hjälte 153 inlägg
0
Hallå där!
Jag vaknade upp imorse av att jag inte kunde röra huvudet. Det gjorde jätte ont, jag sökte runt lite om vad det kunde vara och är ganska säker på att det är nackspärr.

Jag måste ha huvudet i samma riktning hela tiden annars får jag ont.
Problemet är att jag helst vill bli bättre till ikväll.

Är det någon som vet ett bra och snabbt sätt så man blir av med det?
Jag har hört att värme är bra, stämmer det?

Tacksam för svar :)

Ingen status

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

dummy
Visningsbild
F 33 Hjälte 60 inlägg
0

Svar till FriiNo [Gå till post]:
Värma, massera lite lätt och stretcha :)

Ingen status

Frino
Visningsbild
P Hjälte 153 inlägg
Trådskapare
0

Svar till dummy [Gå till post]:
Tack så mycket :)

Ingen status

gaminggirl
Visningsbild
F 38 Lund Hjälte 8 084 inlägg
0

Svar till FriiNo [Gå till post]:
Råd vid nackspärr

Du blir fortare bra om du försöker röra på dig och vara igång ungefär som vanligt. Att röra sig är särskilt bra eftersom det ökar blodgenomflödet i alla muskler. Därmed kan mjölksyra och andra slaggämnen forslas bort.

Undvik rörelser som gör ont. Håll nacken varm med en sjal eller en halsduk om det känns bra. Pröva även värmedyna eller så kallade vetekuddar att värma i mikron. Likaså kan det kännas skönt med halskrage första dygnet om det gör riktigt ont.

http://www.vardguiden.se/Sjukdomar-och-rad/Omraden/Sjukdomar-och-besvar/Nacksparr/

Ingen status

Frino
Visningsbild
P Hjälte 153 inlägg
Trådskapare
0

Svar till gaminggirl [Gå till post]:
Tack så jätte mycket! Känner mig mer rörlig nu med en sånd där ''kudde'' man värmer i mikron :)

Ingen status


Forum » Livet » Hälsa, kropp & pubertet » Nackspärr

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons