Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

15 år - gå upp i vikt.

Skapad av Borttagen, 2011-06-24 18:17 i Hälsa, kropp & pubertet

3 010
12 inlägg
0 poäng
Sex och blandat
Klassen
Visningsbild
Hjälte 1 inlägg
2011-06-24 18:17
0
Hejsan!

Jag är 15 år, (fyller 16 i december) och är 1.74 cm och väger 55.6 kg.

Jag är verkligen inte nöjd med min kropp, tycker jag är alldeles för smal och jag har under en längre tid försökt gå upp i vikt. Jag spelar fotboll 4-5 gånger i veckan och äter väldigt mycket, men ändå verkar det inte hända någonting.

Hur ska jag göra för att gå upp i vikt?
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

zalaa
Visningsbild
P Hjälte 630 inlägg
2011-06-24 18:25
0

Svar till Klassen [Gå till post]:
hej, ifall du rör på dig, ÄT MER

mmja

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Myssen
Visningsbild
P 31 Bromma Hjälte 5 291 inlägg
2011-06-24 18:30
0

Svar till Klassen [Gå till post]:
Om du vill bli fet, ät mer. Vill du bli vältränad, börja gymma.

"Boo-fucking-hoo. Tänker inte tycka synd om dig, din lilla elaking." (ಥ﹏ಥ)

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
BinBin
Visningsbild
P 34 Uppsala Hjälte 6 798 inlägg
2011-06-24 18:31
0

Svar till Klassen [Gå till post]:
Börja träna.

Vaskar forumnotiser

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
13379
Visningsbild
Hjälte 455 inlägg
2011-06-24 18:53
0
Svar till Klassen [Gå till post]:
börja TRÄNA och sluta med fjollboll!

¯̿ ̿|̿ ̿ |̶ ̶ ̶ ̶| |̶͇̿ ̶͇̿ ͇̿_ Justnew

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Oliveran
Visningsbild
P 30 Åkersberga Hjälte 5 719 inlägg
2011-06-24 19:12
0
Svar till Klassen [Gå till post]:
Träna mer statisk, muskelbyggandeträning, och ät mer. Punkt.

You're my boo! ~

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
DuckTales
Visningsbild
Hjälte Två adekvata inlägg
2011-06-24 19:34
0

Svar till Klassen [Gå till post]:
Ät mer, var i samma situation som du, men jag åt mer och gick upp en sådär 20 kg på några år.

Träning ger resultat!

Once upon a time I was a man

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
drAAnexle
Visningsbild
P Hjälte 3 739 inlägg
2011-06-24 20:28
0
Svar till Klassen [Gå till post]:
Tja, jag kan väl säga att jag var / är i samma situation.
Jag har ärvt ifrån min far att jag har en satans hög ämnesomsättning vilket kräver att jag måste äta sinnessjukt mycket och inte får missa något mål om dagen alls om jag inte vill gå ner i vikt typ, vilket suger ganska hårt, fast samtidigt inte då jag kan äta vad jag än vill utan att behöva bry mig om att jag får fett på min kropp.

Men jag bestämde mig för helt enkelt att gå in rejält för träningen vilket jag gjorde, jag köpte hantlar, en chin-ups stång och gick till gymmet ofta samt gick ut och sprang, gjorde många många sit-ups, utöver att träna karate i ca 2 år.
Jomenvisst, jag känner mig inte helt klar med min kropp ännu kroppsmässigt, men jag fick iallafall en hyfsat vältränad kropp som jag tycker är någorlunda mer duglig att se på.

Jag vet att detta kanske inte är drömkroppen, och det anser jag inte heller, men jag tycker att den är duglig för att vara 16 år.
Men tja, jag är inte klar med min träning ännu, men resultat av min träning - det har jag fått.


Jag är en idiot.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
snelponihest
Visningsbild
F 28 Borås Hjälte 2 098 inlägg
2011-06-24 20:31
0

Svar till drAAnexle [Gå till post]:
Visste inte att du la ut såna bilder på dig själv :c ..


Men som dom andra har sagt, börja träna! Och ät direkt efter du har tränat. Så ska det gå jättebra, lycka till :)

Mitt liv är en fest och du är inte bjuden.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
drAAnexle
Visningsbild
P Hjälte 3 739 inlägg
2011-06-24 20:35
0

Svar till snelponihest [Gå till post]:
gjorde ju det i syfte för att hjälpa honom och ge honom hopp ._.
Jag vet själv hur han har det, jag själv mådde piss när jag såg mig i spegeln.
Numera mår jag mindre dåligt, då jag iallafall kan se på mig själv i spegeln och tycka att min kropp är någorlunda OK iaf.

Jag är en idiot.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
snelponihest
Visningsbild
F 28 Borås Hjälte 2 098 inlägg
2011-06-24 20:37
0

Svar till drAAnexle [Gå till post]:
Din kropp är väldigt sexig in my opinion. Men när man ser sin kropp i sina egna ögon är den alltid sämre :c Jag tycker inte om min kropp t.ex, men andra gör. Och för att vara en bitterfitta tycker jag icke om att du lägger upp såna bilder som alla tjejer dreglar över :C

Mitt liv är en fest och du är inte bjuden.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Sweetness
Visningsbild
Hjälte 3 inlägg
2011-06-25 20:46
0

Svar till Klassen [Gå till post]:
Att äta stora portioner regelbundet i två veckor gav mig två kilo. Sen orkade jag inte mer. Finns inget värre än att äta på speciella tider. Jag äter när jag är hungrig helt enkelt. Men ah, det är ett tips och fortsätt träna. Sitter man still händer inget.

- KahRazy.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Forum » Livet » Hälsa, kropp & pubertet » 15 år - gå upp i vikt.

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Rubrik

Inlägg

Fet Kursiv Spoiler Bild Film Kod Undersökning

Förhandsgranska Spara

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons