Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Ångest över ingenting

Skapad av Borttagen, 2011-07-07 00:50 i Mellan Himmel och Jord

2 566
22 inlägg
0 poäng
Pr0
Visningsbild
P 30 Stockholm Hjälte 111 inlägg
2011-07-07 00:50
0
Hej!

Jag känner mig ledsen och kanske till och med deprimerad då och då och nu har jag fallit i en period då jag känner mig ledsen igen. Jag har ingen aning om vad det beror på men jag har ångest över något som inte finns, jag kommer iallafall inte på någonting.

Skit jobbigt att känna sig seg, hängig och ledsen ju! Har inte så stor lust att göra något speciellt liskom! Varför kan det blir såhär? :( Det är ju förfan sommarlov dessutom!

Omg fyllesyk!

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

hutcherson
Visningsbild
F 30 Hjälte 6 138 inlägg
2011-07-07 01:00
0
Alla blir väl lite tonårsdeppig nån gång. Tat lugnt, det blir bättre. Och blir det inte det så får du väl ta hjälp och prata med någon.

I'm practically floating in English.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
nasofil
Visningsbild
Hjälte 93 inlägg
2011-07-07 01:03
0

Svar till Pr0 [Gå till post]:
Tonårs ångest?:P

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Murrig
Visningsbild
F Hjälte 1 695 inlägg
2011-07-07 01:05
0

Svar till Pr0 [Gå till post]:
Jobbigt.

En grej man kan göra för att peppa sig själv är att ha som mål att tänka ett bestämt antal positiva tankar om dagen och likaväl bestämma att man ska le mycket, då det faktiskt har en positiv inverkan på humöret.

Försök att hitta något nytt att hålla på med som kanske kan bringa dig glädje :D

och...ät mycket glass.

What doesn't kill you fucks you up mentally.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
snacket
Visningsbild
P 32 Hjälte 175 inlägg
2011-07-07 01:34
0

Svar till Pr0 [Gå till post]:
Du kan ju alltid försöka hitta en ny hobby som gör dig på bra humör eller umgås med vänner eller skaffa en flickvän.

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Pr0
Visningsbild
P 30 Stockholm Hjälte 111 inlägg
Trådskapare
2011-07-07 01:41
0

Svar till snacket [Gå till post]:
Hobbys har jag, musik. Spelar mycket med bandet, håller på mycket själv och exprimenterar, spelar in egna låtar med min lilla hemma studio, håller på just nu att renovera vårat replokal hus, flickvän har jag.

Omg fyllesyk!

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
MidnattMannen
Visningsbild
P 38 Bandhagen Gjafisk desajner 11 386 inlägg
2011-07-07 01:44
0

Svar till Pr0 [Gå till post]:

Kan vara så att du har ångest över någonting du har förträngt.
Försök att lista ut när exakt det är som ångesten kommer, så kanske du kan få reda på vad det är som får dig att bli orolig.

Sedan så kan du försöka ta itu med de känslor som du har, för det blir enklare när man känner till orsaken.

För det är rätt sällan som man har ångest utan anledning. Det brukar finnas en orsak, det gäller bara att hitta den...


Jag har sex med bacon

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Pr0
Visningsbild
P 30 Stockholm Hjälte 111 inlägg
Trådskapare
2011-07-07 01:45
0

Svar till MidnattMannen [Gå till post]:
Jupp. Det blir rätt svårt, suttit ett par dagar och funderar på över vad som framhäver denna känsla :(

Omg fyllesyk!

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Licens
Visningsbild
P Hjälte 1 344 inlägg
2011-07-07 01:53
0

Svar till Pr0 [Gå till post]:
Jag kan få precis samma sak, att man får en klump i bröstet och bara känner sig allmänt nere.

Jag brukade ladda ner ett nytt spel, eller ett gäng filmer, och tagga mig själv för att få se/spela just de. På de sättet tänkte jag inte på den där klumpen så mkt. lycka till!

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
MidnattMannen
Visningsbild
P 38 Bandhagen Gjafisk desajner 11 386 inlägg
2011-07-07 01:53
0

Svar till Pr0 [Gå till post]:

Förr eller senare så inser man vad det är som orsakar det.
Det tog två år för mig personligen att lista ut/fiska fram anledningen ur mitt omedvetna t.ex.

Kan det vara så att du har drömmar som du inte når upp till?
Typ att du just nu inte befinner dig på en sådan plats som du trodde att du skulle vara på när du var yngre?
Sådant kan ge ångest.

Eller om man har problem hemma.
Sure, hobbys, musik och flickvän är grymt bra, men ifall man har det oroligt hemma så kan det tära på en undermedvetet.


Jag har sex med bacon

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Newdist
Visningsbild
Hjälte 998 inlägg
2011-07-07 02:09
0

Svar till Pr0 [Gå till post]:
De behöver inte finnas en orsak, de är helt enkelt en period som dem flesta går igenom någon gång i sitt liv. När ja slutade gymnasiet hamnade ja i liknande situation som dig. Man såg inte fram emot saker och ting längre och man blev allmänt nedstämd, men de gick över i sinom tid.


Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
snacket
Visningsbild
P 32 Hjälte 175 inlägg
2011-07-07 02:14
0

Svar till Pr0 [Gå till post]:
Men släpper inte ångesten när du är med dom eller gör något av dom sakerna?

annars är det nog bara en period som snart släpper

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Pr0
Visningsbild
P 30 Stockholm Hjälte 111 inlägg
Trådskapare
2011-07-07 02:21
0

Svar till snacket [Gå till post]:
Nej alltså känslan kommer nästan bara när jag är helt ensam.

Omg fyllesyk!

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
snacket
Visningsbild
P 32 Hjälte 175 inlägg
2011-07-07 02:27
0

Svar till Pr0 [Gå till post]:
Det kan ju vara att du är en person som "måste" vara med personer som inte mår psykiskt bra utan dom, det kan ju vara något i barndomen som har gjort sig påmind.

finns säkert 1000 tals anledningar som är möjliga så vi får fortsätta gissa.

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Pr0
Visningsbild
P 30 Stockholm Hjälte 111 inlägg
Trådskapare
2011-07-07 02:45
0

Svar till snacket [Gå till post]:
Ja kanske, har varit sjuk ett tag nu och varit inne alldeles för mycket. Kan vara därför. Men isåfall är det en av mina anledningar. Känner såhär då och då, inte alltid men med jämna mellanrum. Så det är väl olika anledningar eller så är det en som alltid finns kvar.

Omg fyllesyk!

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
snacket
Visningsbild
P 32 Hjälte 175 inlägg
2011-07-07 02:50
0

Svar till Pr0 [Gå till post]:
kan vara det, att du måste komma ut på banan igen eller så kan det vara att du inte har en dröm, inte ett mål att uppnå eller så har du en dröm som du inte har lyckats uppnå än även fast du hade velat

men som sagt jag gissar bara, har lite samma känsla jag, så jag hänger kvar här tills du hittar svaret^^

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Pr0
Visningsbild
P 30 Stockholm Hjälte 111 inlägg
Trådskapare
2011-07-07 02:54
0

Svar till snacket [Gå till post]:
Precis. Jo så kan det säkert vara. Känner mig oerhört fattig, har aldrig några pengar till något och kan aldrig köpa det jag vill/behöver ha. Tråkig känsla att vara fattig ^^

Men vet ej om det är det. Har känt så länge dock. Fattighet! Men jag tycker kärlek ändå är viktigare än rikedom!

Omg fyllesyk!

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
snacket
Visningsbild
P 32 Hjälte 175 inlägg
2011-07-07 03:01
0

Svar till Pr0 [Gå till post]:
Tror vi är något på spåren nu, om du lyckas spara ihop lite pengar och sedan köpa en sak som du verkligen vill ha, något som du känner "den måste jag ha" så tror jag nog att känslan kommer släppa, om inte så har du iallafall fått något du verkligen ville ha^^

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
MachtheGreat
Visningsbild
P 35 Jokkmokk Hjälte 17 740 inlägg
2011-07-07 04:26
0
Mitt förslag: Skaffa dig ett jobb.

This place is death, reincarnated.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
9779
Visningsbild
Hjälte 4 inlägg
2011-07-07 21:37
0

Svar till Pr0 [Gå till post]:
Det är lätt för mig att säga att jag vet hur det känns, men är själv ett enda stort ångestpsykfall. Ångest som bara är där är det jävligaste som finns. Att man blir nedstämd såhär på sommaren känns helt fel för då "ska" man ju vara glad. Men det är normalt, man är rädd att känna "fel" känsla på sommaren (ångest t.ex.) och då känner man ofta ångest.
Du säger att du har saker att sysselsätta dig med, du har flickvän och något du verkar brinna för, musik. Du är väl kanske lite omedvetet rädd att förlora det du har? Kanske såpass att du inte riktigt vågar ta vara på det ordentligt?

Andas bara, våga "konfrontera" tankarna och känslorna. Fundera över varje känsla du känner under en liten stund. Låter skittöntigt, tro mig, jag vet. Men det är viktigare än man tror att bara ta känslor och tankar för vad de är. Tänk dina tankar och känn dina känslor. Prata med dig själv, haha. Det är skönt!

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Pr0
Visningsbild
P 30 Stockholm Hjälte 111 inlägg
Trådskapare
2011-07-08 00:22
0
Svar till MachtheGreat [Gå till post]:
Ge mig ett.



Svar till 9779 [Gå till post]:
Tack! Ska pröva snacka lite med mig själv innan jag ska somna idag =) Haha, nä men det uppskattas =D



Tillägg av Pr0 2011-07-08 00:24

Idag känner jag ingen ångest alls dock. Kommer korta som långa perioder, och har varit en väldig kort period nu i så fall. Men har gjort mycket idag och känner mig nöjd med det jag gjort (renoverat hela rephuset ^^) Aja, jag bettar på att ångesten kommer snart igen hur som helst! Så tack!

Omg fyllesyk!

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
9779
Visningsbild
Hjälte 4 inlägg
2011-07-08 19:25
0

Svar till Pr0 [Gå till post]:
Det låter ju bra det! Fortsätt håll dig sysselsatt och göra saker du gillar, förhoppningsvis känner du mindre och mindre ångest i kortare perioder. Lycka till! =)

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Forum » Mellan Himmel och Jord » Ångest över ingenting

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Rubrik

Inlägg

Fet Kursiv Spoiler Bild Film Kod Undersökning

Förhandsgranska Spara

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons