Hej har försökt sova nu när jag haft ont i huvudet och varit FITT I FACK HELVETE trött. Har dock inte funkat :D:D
HJÄLP JAG FÅR DAMP
Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
Annons
Svar till Allg [Gå till post]:
Drick vatten, ta en alvedon, stäng av datorn och sluta klaga här.
Allvarligt, sen när försvinner huvudvärk och insomningssvårigheter av att fortsätta sitta vid datorn?
Drick vatten, ta en alvedon, stäng av datorn och sluta klaga här.
Allvarligt, sen när försvinner huvudvärk och insomningssvårigheter av att fortsätta sitta vid datorn?
Ingen status
Svar till Mango [Gå till post]:
Genom att jag har försökt sova i 2 timmar vilket jag redan förklarat.
Fråga efter hjälp, om du inte vill eller kan, stick?
Genom att jag har försökt sova i 2 timmar vilket jag redan förklarat.
Fråga efter hjälp, om du inte vill eller kan, stick?
Umm.. Ligg o tänk på en fatasivärld som du typ hittar på eller så :) brukar funka för mej :D
Måste jag skriva här?
Svar till Allg [Gå till post]:
Var har du förklarat att du har försökt sova i två timmar? För jag kan inte läsa det nånstans iaf.
Och jo, jag kan. Faktum är att genom att sitta framför datorskärmens ljusa sken så aktiverar du kroppen istället för att varva ner den. Kort och gott, du får en motsatt effekt av att sitta här.
Och sluta säg att du har sömnproblem bara för du inte kan somna ikväll...
Var har du förklarat att du har försökt sova i två timmar? För jag kan inte läsa det nånstans iaf.
Och jo, jag kan. Faktum är att genom att sitta framför datorskärmens ljusa sken så aktiverar du kroppen istället för att varva ner den. Kort och gott, du får en motsatt effekt av att sitta här.
Och sluta säg att du har sömnproblem bara för du inte kan somna ikväll...
Ingen status
Svar till Allg [Gå till post]:
Lid i tysthet och hoppas på sömn? Jag antar att det är något tillfälligt.
Nej men, lägg dig i sängen igen, försök slappna av. Förr eller senare kommer du att somna. Ju längre du sitter kvar vid datorn, desto längre tid kommer det ta innan du somnar.
Eller så kan du ju testa att dricka varm mjölk, vilket vissa tycker fungerar.
Lid i tysthet och hoppas på sömn? Jag antar att det är något tillfälligt.
Nej men, lägg dig i sängen igen, försök slappna av. Förr eller senare kommer du att somna. Ju längre du sitter kvar vid datorn, desto längre tid kommer det ta innan du somnar.
Eller så kan du ju testa att dricka varm mjölk, vilket vissa tycker fungerar.
OnT:
Strunta i att sova, förr eller senare kommer du somna.
Forum » Livet » Hälsa, kropp & pubertet » Sömnproblem
Ansvariga ordningsvakter:
Användare som läser i den här tråden just nu
1 utloggadSkriv ett nytt inlägg
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!