Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Träning!

Skapad av mannet1337, 2011-09-11 16:20 i Mat & träning

2 696
28 inlägg
0 poäng
Sex och blandat
mannet1337
Visningsbild
28 Hjälte 99 inlägg
2011-09-11 16:20
0
Tjenare!

Jag har tänkt att börja gymma och jag vill veta hur man fixar muskler snabbast. Vilka maskiner man ska använda och dieter man ska käka samt hur mycket mat man ska äta om dagen.

Tipsen ska helst vara för personer under 18 år.

Tack i förväg! :)
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

woody
Visningsbild
P 32 Hjälte 446 inlägg
2011-09-11 16:30
0

Svar till mannet1337 [Gå till post]:
Ät mycket mat, mer energi än du förbrukar. Träna med fria vikter och maskiner du tycker fungerar för just dig. Träna kontinuerligt och målmedvetet, men ta det lite lugnare den första perioden. Hur snabbt du "fixar" större muskler har mycket med genetik att göra.

"Han é luuugn, sa jag!!"

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Wingen
Visningsbild
P 33 Uddevalla Hjälte 6 277 inlägg
2011-09-11 16:43
0
Om du vill få muskler snabbt så är anabola det som gäller.

Hamsterpaj is an AIDS inducing experience

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
wigra
Visningsbild
P 28 Gnesta Hjälte 790 inlägg
2011-09-11 17:23
0

Svar till Wingen [Gå till post]:
men då kryper manligheten så de e på gott o ont ;)

there is no spoon...

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Oasis
Visningsbild
P 33 Hjälte 2 025 inlägg
2011-09-11 17:44
0


Har gymmat sedan jag var 15 och nu är jag 20.. Lovar dig att dom kommer med åren, tills du är 28 växer muskler naturligt så du får vänta.. men för att få stora muskler om det nu är det du vill... tungt och inte många reps.. och träna regelbundet o käka mkt..
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Wingen
Visningsbild
P 33 Uddevalla Hjälte 6 277 inlägg
2011-09-11 17:49
0

Svar till wigra [Gå till post]:
Men det finns en chans att man får goa bröst efteråt :)

Hamsterpaj is an AIDS inducing experience

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
YoungTony
Visningsbild
P 32 Kungälv Hjälte 2 794 inlägg
2011-09-11 18:07
0
Du kommer märka mycket i början, sedan kommer det gå lite segare, det är då många slutar, men om man bara fortsätter så börjar det hända grejjer igen, gymma bara regelbundet så kommer du se att du får muskler ;)

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
viktors
Visningsbild
P 32 Hjälte 680 inlägg
2011-09-11 18:48
0

Svar till Wingen [Gå till post]:
Vad menar du med goa bröst efter anabola? Menar du stora pecs eller gyno?

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Wingen
Visningsbild
P 33 Uddevalla Hjälte 6 277 inlägg
2011-09-11 19:28
0

Svar till viktors [Gå till post]:
BOOOBS!

Hamsterpaj is an AIDS inducing experience

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
viktors
Visningsbild
P 32 Hjälte 680 inlägg
2011-09-11 20:15
0

Svar till Wingen [Gå till post]:
Alltså gyno. Man får inte det efter, man får det under kuren och man börjar behandla det under kuren också. Alltså om man vet vad man gör kommer det inte synas ett dugg.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Wingen
Visningsbild
P 33 Uddevalla Hjälte 6 277 inlägg
2011-09-11 20:25
0

Svar till viktors [Gå till post]:
Vem säger att TS vet vad han gör?

Hamsterpaj is an AIDS inducing experience

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
viktors
Visningsbild
P 32 Hjälte 680 inlägg
2011-09-11 20:37
0

Svar till Wingen [Gå till post]:
Vet man inte vad man gör när man tar anabola så kommer man nog inte få resultat av det. Handlar ju om när hormonerna skall intas, vilka doser, hur länge, maten,vilan etc. Alltså kan man nästan inte börja en kur utan att ha läst på om det.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Wingen
Visningsbild
P 33 Uddevalla Hjälte 6 277 inlägg
2011-09-11 20:42
0

Svar till viktors [Gå till post]:
Klart man KAN.

Hamsterpaj is an AIDS inducing experience

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
viktors
Visningsbild
P 32 Hjälte 680 inlägg
2011-09-11 20:46
0

Svar till Wingen [Gå till post]:
KAN kan man, Men för det första måste du veta vad för något du ska ta och vilka doser, du kan inte börja klämma 150mg oxar om dagen t.ex. alltså kommer det medföra att man måste läsa på. Annars blir det som för han i GBG som dog av roids, tror han var 19 år eller något.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Wingen
Visningsbild
P 33 Uddevalla Hjälte 6 277 inlägg
2011-09-11 21:13
0

Svar till viktors [Gå till post]:
Varför ska jag veta detta? Jag tänker inte ta det.

Hamsterpaj is an AIDS inducing experience

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
viktors
Visningsbild
P 32 Hjälte 680 inlägg
2011-09-11 21:29
0

Svar till Wingen [Gå till post]:
Eftersom du sa att man får goa bröst av det efteråt. Fast man får det under kuren och man kan ta bort det på flera olika sätt. Bara en myt som folk kommit på om steroider att man blir impotent hela tiden vid konsumtion och att man får tuttar oavsett hur man gör.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Wingen
Visningsbild
P 33 Uddevalla Hjälte 6 277 inlägg
2011-09-11 21:31
0

Svar till viktors [Gå till post]:
Du behöver inte berätta för mig hur man gör en bra anabol kur.

Hamsterpaj is an AIDS inducing experience

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
viktors
Visningsbild
P 32 Hjälte 680 inlägg
2011-09-11 21:43
0

Svar till Wingen [Gå till post]:
Du behöver inte komma och inbilla folk att man får tuttar av att köra anabola.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Wingen
Visningsbild
P 33 Uddevalla Hjälte 6 277 inlägg
2011-09-11 21:46
0

Svar till viktors [Gå till post]:
Chansen finns alltid.

Hamsterpaj is an AIDS inducing experience

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
viktors
Visningsbild
P 32 Hjälte 680 inlägg
2011-09-11 21:51
0

Svar till Wingen [Gå till post]:
Drick inte alkohol! ni kommer dö tidigare!
Även fast man lever längre om man dricker alkohol.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Wingen
Visningsbild
P 33 Uddevalla Hjälte 6 277 inlägg
2011-09-11 22:01
0

Svar till viktors [Gå till post]:
Chansen finns.

Hamsterpaj is an AIDS inducing experience

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Jonne
Visningsbild
P 30 Hjälte 1 343 inlägg
2011-09-11 22:13
0
Jo det är stor chans att man utvecklar gyno efter anabola eftersom man fuckar upp kroppens naturliga testo produktion
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
viktors
Visningsbild
P 32 Hjälte 680 inlägg
2011-09-11 22:32
0

Svar till Jonne [Gå till post]:
efter PCT'n så får man inte gyno.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
nephilim
Visningsbild
P 32 Falun Hjälte 8 307 inlägg
2011-09-11 22:39
0

Svar till woody [Gå till post]:
Uuh, är det verkligen så smart att träna oavbrutet om man är ute efter att bygga muskler? ;)

"Din mamma spelar keyboard i Hammerfall." - Sharlee D'Angelo

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Jonne
Visningsbild
P 30 Hjälte 1 343 inlägg
2011-09-11 22:47
0


Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
viktors
Visningsbild
P 32 Hjälte 680 inlägg
2011-09-11 23:35
0

Svar till Jonne [Gå till post]:
Vad vill du komma med det där? Att det bevisar det jag sa?
"The two most common ways this is achieved by steroid users is either to use an anti-estrogen like Nolvadex or Arimidex in their cycle or to take Letrozole (*a very strong Aromatase Inhibitor and antiestrogenic compound) afterwards, to destroy the tissue that has developed.

Read more: http://www.steroid.com/steroids_side_effects.php#ixzz1XgLlmP16"

Notera In their cycle. Att gynon kommer under kuren och den fortsätter inte växa eller vad man ska säga efter en kur.

Sen är risken för gyno väldigt låg bland de kändaste AAS'en förutom dbollar.
T.ex. anavar, winstrol, oxar o OT har mycket låg risk.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
woody
Visningsbild
P 32 Hjälte 446 inlägg
2011-09-13 15:24
0

Svar till nephilim [Gå till post]:
Jodå, inte får man muskler av att då och då ta slappveckor och hoppa över många av sina inplanerade träningstillfällen i brist på ork. :)

"Han é luuugn, sa jag!!"

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
nephilim
Visningsbild
P 32 Falun Hjälte 8 307 inlägg
2011-09-13 15:31
0

Svar till woody [Gå till post]:
Jag tror att ordet du söker är regelbundet, inte oavbrutet/kontinuerligt.

"Din mamma spelar keyboard i Hammerfall." - Sharlee D'Angelo

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Forum » Fritid » Mat & träning » Träning!

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

2 utloggade

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Rubrik

Inlägg

Fet Kursiv Spoiler Bild Film Kod Undersökning

Förhandsgranska Spara

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons