"You know the funny thing is, on the outside I was an honest man, straight as an arrow. I had to come to prison to be a crook."
Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
Annons
vilken sorts konditionsträning ger simning?
konditionsträning
Ingen status
Svar till Zebb [Gå till post]:
ifall du menar i vilka muskler det ger konditionsträning så är det i stort sett alla muskler i hela kroppen som blir tränade då man använder hela kroppen vid simning
ifall du menar i vilka muskler det ger konditionsträning så är det i stort sett alla muskler i hela kroppen som blir tränade då man använder hela kroppen vid simning
Trust me.
Svar till RuttenKondom [Gå till post]:
jo det vet jag väl, men vilken sorts, tex så ger fotboll mest intervllträning
jo det vet jag väl, men vilken sorts, tex så ger fotboll mest intervllträning
"You know the funny thing is, on the outside I was an honest man, straight as an arrow. I had to come to prison to be a crook."
Mer lokal än global. Dvs mer anpassning i musklerna än i själva hjärtat. Imo att man ligger ner och att hela kroppen är anpassad för att man ska stå upp fungerar därmed inte bloddistrubutionen lika bra heller varpå inte hjärtat behöver slå lika mycket.
Din mening är inte koherent. Den innehåller inte biceps.
Forum » Fritid » Mat & träning » Simning som kondition
Ansvariga ordningsvakter:
Användare som läser i den här tråden just nu
1 utloggadSkriv ett nytt inlägg
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!