Först och främst så är det viktigt att förstå att sex inte bara handlar om penis i slidan, utan om känslor, intimitet och passion. Kan man inte prata med sin partner om sex så är man heller inte redo att ha sex.
1. För vissa gör det ont, andra känner ingenting. Personligen så tyckte jag inte att det gjorde ont.
2. Genom att smeka och röra vid ställen som känns sköna, ibland även samtidigt som man fantiserar, tittar på porr eller erotiska filmer/bilder eller läser sexiga historier. Vissa gillar att smeka sig över brösten samtidigt, andra vill helst att fokus ska ligga på klitoris, andra smeker sig inne i slidan med fingret och vissa använder. Det som känns skönt och får dig att njuta är det som är rätt, prova dig fram.
Man kan också använda vibratorer och/eller dildos. Vissa använder elektriska tandborstar, baksidan av en borste eller andra föremål. Men tänk då på att ha en kondom över, för att inte få in bakterier i slidan.
3. Man säger det helt enkelt. "Det här är min första gång" och ber honom att vara uppmärksam på vad du vill, och att han tar det lite långsamt och försiktigt. Det är viktigt att kunna prata om hur man vill ha det, även under själva sexakten. Vissa tjejer tycker att det är skönare att vara ovanpå första gången, eftersom de då kan välja takt och så själva. Ett långt förspel är också till fördel, mycket smek och kyssar och gärna fokus även på andra delar av kroppen förutom bröst, fitta och kuk.
Tänk på att första gången ska vara med någon du litar på, känner dig trygg med och har förtroende för. Var också noga med kondom, oavsett om killen säger att det inte behövs eller att han inte vill. Ta ansvar och ta med en egen kondom. Det finns gratis kondomer på ungdomsmottagningar.
4. Att tjejen står på alla fyra och killen står på knä bakom henne med penis i slida (doggy-style) är populär. Även missionären (båda ligger ner, killen ovanpå) och vice versa (med tjejen sittandes ovanpå) är populära. Man får prova sig fram till det man gillar bäst.
5. Genom att titta på erotiska filmer eller bilder, genom att onanera eller smeka sig själv, genom att fantisera om saker man tycker är sexiga (personer, scenarion), läsa sexnoveller. Hitta vad som fungerar för just
dig. Alla är olika och tänder också på olika saker. Slidan är "redo" för sex när den är våt, det är kvinnors naturliga glidmedel. Men det är också viktigt att vara redo i tanken och känslomässigt.
6. Att prata om det, för att få reda på om båda partner verkligen vill och är redo och för att man ska slippa känna sig nervös och stel. Börja med kramar, kyssar och hångel och känns det rätt så kan du gå vidare med att smeka, kanske utanpå kläderna till en början. Det är också bra att tänka på att steget från hångel och petting (smekningar) till sex inte behöver ske över en dag.
Läs gärna: http://www.rfsu.se/sv/Sex--relationer/Sexteknik-och-praktik/ http://www.rfsu.se/sv/Sexualundervisning/RFSU-material/Sex-pa-kartan--filmen/ http://www.umo.se/Sex/
