Visa spoiler
Lucid Dreaming
Lade sig ner och sova. Detta fungerar bäst om du är extremt trött. Låg på rygg med armarna längs med kroppen och sluter ögonen. STAY helt stilla. Du måste hålla sig vaken. Din hjärna skickar signaler till din kropp för att se om du är redo att sova. Dessa signaler är: att få en klåda, ändra din kroppsställning och ville att blinka eller flytta dina ögon (Kom ihåg dina ögon bör stängas) Du måste ignorera alla dessa impulser. Efter ca 20-30 minuter kommer du att känna en vikt på bröstet, du kan även höra konstiga ljud. Du är nu i sömn Paralisis om du öppnar dina ögon att du kommer att börja hallucinera (dröm med öppna ögon) och du kommer inte kunna flytta din kropp. Din kropp är nu helt sover. Nu när du är medveten om att du drömmer, kan du stänga dina ögon och börjar drömma direkt. Du kommer att vara fullt medveten du drömmer och kan nu (med lite träning) styra dina drömmar ..
Du kan tacka mig senare, kopiera och klistra in mästare.
Lade sig ner och sova. Detta fungerar bäst om du är extremt trött. Låg på rygg med armarna längs med kroppen och sluter ögonen. STAY helt stilla. Du måste hålla sig vaken. Din hjärna skickar signaler till din kropp för att se om du är redo att sova. Dessa signaler är: att få en klåda, ändra din kroppsställning och ville att blinka eller flytta dina ögon (Kom ihåg dina ögon bör stängas) Du måste ignorera alla dessa impulser. Efter ca 20-30 minuter kommer du att känna en vikt på bröstet, du kan även höra konstiga ljud. Du är nu i sömn Paralisis om du öppnar dina ögon att du kommer att börja hallucinera (dröm med öppna ögon) och du kommer inte kunna flytta din kropp. Din kropp är nu helt sover. Nu när du är medveten om att du drömmer, kan du stänga dina ögon och börjar drömma direkt. Du kommer att vara fullt medveten du drömmer och kan nu (med lite träning) styra dina drömmar ..
Du kan tacka mig senare, kopiera och klistra in mästare.
OBS: Översätt från Engelska till Svenska med Google Översätt
Ingen status
