...
Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
Annons
Lucid dreaming. hjälp.
Skapad av Borttagen, 2012-04-18 00:10 i Samhälle & vetenskap
6 245
23 inlägg
2 poäng
Någon som har erfarenhet inom ämnet?. Har försökt mig på WILD (wake induced lucid dream) men det går bara inte. Har lyckats med DILD (Dream induced lucid dream) 2 gånger. men jag går några steg i drömmen sen flyger jag ur. och den känns inte speciellt stabil och är inte direkt intensiv.. Någon som också håller på med detta och kan ge lite tips?
Hört att Flashback kan sina grejer.
Jag hette tidigare Laloo
Det bästa sättet, enligt mig, är att bara göra saker som blir annorlunda i drömmar i vardagen för att sedan upptäcka att man drömmer medans man gör det.
Typ att försöka andas in genom näsan medans man håller för den. Detta går i en dröm (men inte i verkligheten).
Vet inte om det var det du menade med "DILD" men ändå..
Typ att försöka andas in genom näsan medans man håller för den. Detta går i en dröm (men inte i verkligheten).
Vet inte om det var det du menade med "DILD" men ändå..
Svar till Jespuur [Gå till post]:
Jag har försökt många gånger men jag misslyckas alltid för att det börjar klia eller liknande, riktigt irriterande. :/
Jag har försökt många gånger men jag misslyckas alltid för att det börjar klia eller liknande, riktigt irriterande. :/
Ingen status
Svar till Jespuur [Gå till post]:
Kan nästan kontrollera mina drömmar hela tiden, brukar bara ligga och tänka riktigt intensivt på vad jag vill drömma om innan jag somnar.
Och när jag börjat drömma försöker jag bara hålla kvar vid samma dröm/tanke ett tag innan jag släpper taget och låter mig fantisera/drömma vidare.
Det är inget att rekommendera, men efter att jag börjat experimentera med magiska svampar, lsd och andra psykedeliska droger har jag haft mycket lättare att styra mina drömmar.
Lycka till!
Kan nästan kontrollera mina drömmar hela tiden, brukar bara ligga och tänka riktigt intensivt på vad jag vill drömma om innan jag somnar.
Och när jag börjat drömma försöker jag bara hålla kvar vid samma dröm/tanke ett tag innan jag släpper taget och låter mig fantisera/drömma vidare.
Det är inget att rekommendera, men efter att jag börjat experimentera med magiska svampar, lsd och andra psykedeliska droger har jag haft mycket lättare att styra mina drömmar.
Lycka till!
When the world feels overwhelming, remember that you're going to die.
Svar till Jespuur [Gå till post]:
Kolla på den här killen : http://www.youtube.com/watch?v=q9fYqUH7sxw&feature=relmfu
han har en hel youtube kanal med massa lucid dreaming grejer :)
Kolla på den här killen : http://www.youtube.com/watch?v=q9fYqUH7sxw&feature=relmfu
han har en hel youtube kanal med massa lucid dreaming grejer :)
The only way to create a miracle, is to be the miracle
Svar till Jespuur [Gå till post]:
Nu vet jag inte om någon annan har skrivit just detta, men det man upplever under dagen drömmer man ofta om. Så man kan testa att under dagen kanske 20 gånger tittat på båda sina händer och räkna fingrarna. Då är det ganska troligt att man även kommer att göra detta medans man drömmer.
Eftersom man inte kan räkna normalt i drömmar så kommer du komma fram till att du har kanske 7 fingrar osv, då vet du att du drömmer och kommer då kunna ta kontroll över drömmen.
Ett annat sett är att man lägger sig i sängen, ligger totalt stilla i 20 minuter, öppnar inte ögonen, och rör sig absolut inte.
För att kroppen ska veta att man är "redo" för att sova så rör sig kroppen automatiskt, öppnar ögonen och checkar av på något sätt.
Så om man hindrar att kroppen gör detta så kommer man tydligen efter ett tag att börja hallucinera, då ska man tänka sig ett rep ovanför huvudet - klättra upp i repet och gå iväg, eller gö vafan du vill. För att sedan vakna ska man gå tillbaks till kroppen och "gå in" i den.
Detta har jag inte testat själv, och vissa sa tydligen att det kunde bli en fruktansvärt äcklig mardröm och man kan hallucinera om sjuka saker och ha svårt att vakna upp.
Så testa om du vill :))))
Nu vet jag inte om någon annan har skrivit just detta, men det man upplever under dagen drömmer man ofta om. Så man kan testa att under dagen kanske 20 gånger tittat på båda sina händer och räkna fingrarna. Då är det ganska troligt att man även kommer att göra detta medans man drömmer.
Eftersom man inte kan räkna normalt i drömmar så kommer du komma fram till att du har kanske 7 fingrar osv, då vet du att du drömmer och kommer då kunna ta kontroll över drömmen.
Ett annat sett är att man lägger sig i sängen, ligger totalt stilla i 20 minuter, öppnar inte ögonen, och rör sig absolut inte.
För att kroppen ska veta att man är "redo" för att sova så rör sig kroppen automatiskt, öppnar ögonen och checkar av på något sätt.
Så om man hindrar att kroppen gör detta så kommer man tydligen efter ett tag att börja hallucinera, då ska man tänka sig ett rep ovanför huvudet - klättra upp i repet och gå iväg, eller gö vafan du vill. För att sedan vakna ska man gå tillbaks till kroppen och "gå in" i den.
Detta har jag inte testat själv, och vissa sa tydligen att det kunde bli en fruktansvärt äcklig mardröm och man kan hallucinera om sjuka saker och ha svårt att vakna upp.
Så testa om du vill :))))
Ingen status
Svar till bunny [Gå till post]:
Ehhm.. det där var det löjligaste jag hört.
Samt, har du ens läst hans text?
Problemet är ju, det gamla vanliga, inte att han lyckas komma till det, snarare att han vaknar när han blir medveten om drömmen.
Något som de flesta gör.
Ehhm.. det där var det löjligaste jag hört.
Samt, har du ens läst hans text?
Problemet är ju, det gamla vanliga, inte att han lyckas komma till det, snarare att han vaknar när han blir medveten om drömmen.
Något som de flesta gör.
Svar till Jespuur [Gå till post]:
Gör det flera gånger tills du helt enkelt lyckas.
(och for the record, jag ofta sådana drömmar, dock så kan jag inte ge några tips då jag lärde mig det på ett väldigt speciellt sätt)
Gör det flera gånger tills du helt enkelt lyckas.
(och for the record, jag ofta sådana drömmar, dock så kan jag inte ge några tips då jag lärde mig det på ett väldigt speciellt sätt)
"Säg förlåt?" - zombiefied
Svar till Kleff [Gå till post]:
Thx man, haha ja folket innan verkar inte ha läst hela texten:) Antar att man blir bättre och bättre med tiden på det.
Thx man, haha ja folket innan verkar inte ha läst hela texten:) Antar att man blir bättre och bättre med tiden på det.
Svar till bunny [Gå till post]:
Har en text på mobilen som det står "du drömmer" på så den ser jag typ 20 gånger per dag. Så det är inte det som är problemet
Och det du skriver med repet är inte en wild det är en obe - out of body experience, är likt lucid dream men det är inte vad jag är ute efter. Har läst mycket på ld4all och flashback samt sett dom videosarna "Giz" gjort men har kört fast =/
Har en text på mobilen som det står "du drömmer" på så den ser jag typ 20 gånger per dag. Så det är inte det som är problemet
Och det du skriver med repet är inte en wild det är en obe - out of body experience, är likt lucid dream men det är inte vad jag är ute efter. Har läst mycket på ld4all och flashback samt sett dom videosarna "Giz" gjort men har kört fast =/
...
Svar till Jespuur [Gå till post]:
Fast det han skriver om, vara vaken när kroppen sover och hallucinera är en så kallad sömnparalys.
Fast det han skriver om, vara vaken när kroppen sover och hallucinera är en så kallad sömnparalys.
"Säg förlåt?" - zombiefied
Svar till Kleff [Gå till post]:
Jao, e du i paralys kan du "kliva upp" ur den och vandra omkring i rummet och se din kropp ligga där. Du kan också blunda och försöka komma in i en lucid dream, kommer dock aldrig så långt att kroppen "låser" sig.
Jao, e du i paralys kan du "kliva upp" ur den och vandra omkring i rummet och se din kropp ligga där. Du kan också blunda och försöka komma in i en lucid dream, kommer dock aldrig så långt att kroppen "låser" sig.
...
Svar till Jespuur [Gå till post]:
En utomkroppslig upplevelse (tex astral projektion) och en sömnparalys är inte samma sak.
Slå upp det.
Och är man i en paralys kan man inte röra sig, du bör nog även slå upp ordet "paralys".
En utomkroppslig upplevelse (tex astral projektion) och en sömnparalys är inte samma sak.
Slå upp det.
Och är man i en paralys kan man inte röra sig, du bör nog även slå upp ordet "paralys".
"Säg förlåt?" - zombiefied
Svar till Kleff [Gå till post]:
ligger du i sömnparalys kan du "kliva upp" inte fysiskt alltså. allt sker i ditt huvud. Kroppen ligger still. Det är som han säger "föreställ dig ett rep" och dra dig upp. Var lite otydlig på hur jag menade:P
ligger du i sömnparalys kan du "kliva upp" inte fysiskt alltså. allt sker i ditt huvud. Kroppen ligger still. Det är som han säger "föreställ dig ett rep" och dra dig upp. Var lite otydlig på hur jag menade:P
...
Svar till Jespuur [Gå till post]:
Jag vet precis vad en sömnparalys är, jag har haft besök av maran flera gånger, det var därför jag skrev följande i mitt inlägg:
"... dock så kan jag inte ge några tips då jag lärde mig det på ett väldigt speciellt sätt"
Det är en av anledningarna till att jag lyckas bra med lucida drömmar.
Jag upprepar det jag skrev.
"En utomkroppslig upplevelse (tex astral projektion) och en sömnparalys är inte samma sak.
Slå upp det."
Jag vet precis vad en sömnparalys är, jag har haft besök av maran flera gånger, det var därför jag skrev följande i mitt inlägg:
"... dock så kan jag inte ge några tips då jag lärde mig det på ett väldigt speciellt sätt"
Det är en av anledningarna till att jag lyckas bra med lucida drömmar.
Jag upprepar det jag skrev.
"En utomkroppslig upplevelse (tex astral projektion) och en sömnparalys är inte samma sak.
Slå upp det."
"Säg förlåt?" - zombiefied
Svar till Jespuur [Gå till post]:
Antar att tricket är att på något sätt veta om man drömmer i en dröm. Som många tidigare har sagt så ska du försöka få en vana att göra s.k "reality checks" såsom att räkna dina fingrar, försöka andas med nästan täppt, slå på och av strömbrytaren på en lampa.
Jag var väldigt intresserad av detta ämnet förut och genom att göra reality checks i ett par veckor lyckades jag "drömma lucid". Mina drömmar var precis som dina - väldigt ostabila.
Har dock hör att när du kommer in i drömmen så ska du försöka hålla dig så lugn som möjligt och slappna av. Blir man för "upphetsad" så kommer man troligtvis att ramla ur ur drömmen. Tänk också på de tider på dygnet som passar bäst. Att försöka göra det om man inte har sovit så mycket under natten och mitt på dagen verkar fungera för många.
Antar att tricket är att på något sätt veta om man drömmer i en dröm. Som många tidigare har sagt så ska du försöka få en vana att göra s.k "reality checks" såsom att räkna dina fingrar, försöka andas med nästan täppt, slå på och av strömbrytaren på en lampa.
Jag var väldigt intresserad av detta ämnet förut och genom att göra reality checks i ett par veckor lyckades jag "drömma lucid". Mina drömmar var precis som dina - väldigt ostabila.
Har dock hör att när du kommer in i drömmen så ska du försöka hålla dig så lugn som möjligt och slappna av. Blir man för "upphetsad" så kommer man troligtvis att ramla ur ur drömmen. Tänk också på de tider på dygnet som passar bäst. Att försöka göra det om man inte har sovit så mycket under natten och mitt på dagen verkar fungera för många.
Ingen status
Svar till Kleff [Gå till post]:
GAH måste du va en sån messersmitter?! ;) Men jag fattar vad du menar. och jag vet att det inte är samma sak men paralys kan leda till en obe? eller har jag helt fel där?
Jag lyckades en gång att börja bli stel och andades riktigt tungt en gång.. kunde inte riktigt lugna ner mig utan det var helt okontrollerbart. Har fått besök av diverse "djur" stora spindlar, råttor stora som splinter i tmnt osv mitt i natten när jag vaknat. antar att det är denna typ av skit folk ser när dom kommer i sömnparalys med ögonen öppna right?
GAH måste du va en sån messersmitter?! ;) Men jag fattar vad du menar. och jag vet att det inte är samma sak men paralys kan leda till en obe? eller har jag helt fel där?
Jag lyckades en gång att börja bli stel och andades riktigt tungt en gång.. kunde inte riktigt lugna ner mig utan det var helt okontrollerbart. Har fått besök av diverse "djur" stora spindlar, råttor stora som splinter i tmnt osv mitt i natten när jag vaknat. antar att det är denna typ av skit folk ser när dom kommer i sömnparalys med ögonen öppna right?
Svar till Element [Gå till post]:
Att veta att jag drömmer är inte ett problem. det lyckas jag med.. Ska öva lite på att få stabilitet förhoppningsvis kommer det efter lite övning, att ställa sig och snurra på stället i drömmen när det börjar bli ostabilt ska funka enligt.. öh glömt vart jag läste det. Men ska prova det nästa gång det blir ostabilt. men sist hann jag inte ens fatta att det började bli det så.. =/
Att veta att jag drömmer är inte ett problem. det lyckas jag med.. Ska öva lite på att få stabilitet förhoppningsvis kommer det efter lite övning, att ställa sig och snurra på stället i drömmen när det börjar bli ostabilt ska funka enligt.. öh glömt vart jag läste det. Men ska prova det nästa gång det blir ostabilt. men sist hann jag inte ens fatta att det började bli det så.. =/
...
Svar till Jespuur [Gå till post]:
"GAH måste du va en sån messersmitter?! ;) Men jag fattar vad du menar. och jag vet att det inte är samma sak men paralys kan leda till en obe? eller har jag helt fel där? "
Njae, inte rakt av sådär, eller det beror på hur långt du vill dra det.
Vill du dra det långt så leder ju att vara vaken till det.
Och då det är två skilda ting som inte riktigt funkar likadant så är det viktigt att skilja dem åt.
Att du kallar mig för en flygplansmodell förändrar ju inte det faktum att du blandar äpplen och päron. :(
Njae, när man har sömnparalyser så ser man väldigt sällan hela figurer, man ser dem i ögonvrån samt "känner" av dem i rummet, deras närvaro.
"GAH måste du va en sån messersmitter?! ;) Men jag fattar vad du menar. och jag vet att det inte är samma sak men paralys kan leda till en obe? eller har jag helt fel där? "
Njae, inte rakt av sådär, eller det beror på hur långt du vill dra det.
Vill du dra det långt så leder ju att vara vaken till det.
Och då det är två skilda ting som inte riktigt funkar likadant så är det viktigt att skilja dem åt.
Att du kallar mig för en flygplansmodell förändrar ju inte det faktum att du blandar äpplen och päron. :(
Njae, när man har sömnparalyser så ser man väldigt sällan hela figurer, man ser dem i ögonvrån samt "känner" av dem i rummet, deras närvaro.
"Säg förlåt?" - zombiefied
Svar till Kleff [Gå till post]:
Du vet att det var en trap va?;) att du ska säga "det heter faktist besserwisser!" ;)
Hur e de med maran då?, hur upplevde du den? folk beskriver det som en vålnad som sitter på bröstet?
Du vet att det var en trap va?;) att du ska säga "det heter faktist besserwisser!" ;)
Hur e de med maran då?, hur upplevde du den? folk beskriver det som en vålnad som sitter på bröstet?
...
Svar till Jespuur [Gå till post]:
Full kontroll kommer med övning, ta små steg i vad du gör om du brukar tappa kontrollen och vakna. Det är ett ganska vanligt problem att man blir för glad/upphetsad/lycklig eller vad du vill kalla det. Det är precis som allt annat övning ger färdighet
Full kontroll kommer med övning, ta små steg i vad du gör om du brukar tappa kontrollen och vakna. Det är ett ganska vanligt problem att man blir för glad/upphetsad/lycklig eller vad du vill kalla det. Det är precis som allt annat övning ger färdighet
Ingen status
Började med lucid dreaming för nått år sedan. Det tar lång tid innan du känner dig säker och upplever en fullbordad dröm.
Det är inget du kan tvinga fram, särskilt i början när man är oerfaren.
Misstag som jag gjorde i början var att jag blev alldeles för ivrig när det hände och jag vaknade upp direkt med hög puls och svettig pga iver.
Ta det lugnt och låt det komma av sig själv.
Det är inget du kan tvinga fram, särskilt i början när man är oerfaren.
Misstag som jag gjorde i början var att jag blev alldeles för ivrig när det hände och jag vaknade upp direkt med hög puls och svettig pga iver.
Ta det lugnt och låt det komma av sig själv.
Ingen status
Svar till Jespuur [Gå till post]:
"Du vet att det var en trap va?;) att du ska säga "det heter faktist besserwisser!" ;)"
Jag vet, var därför jag inte skrev de orden.
Trycket på bröstet har jag känt av, men för mig var det snarare så att någon stod vid sängen och tryckte ner mig.
Men jag såg inte personen/saken för att jag kunde inte flytta huvudet åt det hållet.
"Du vet att det var en trap va?;) att du ska säga "det heter faktist besserwisser!" ;)"
Jag vet, var därför jag inte skrev de orden.
Trycket på bröstet har jag känt av, men för mig var det snarare så att någon stod vid sängen och tryckte ner mig.
Men jag såg inte personen/saken för att jag kunde inte flytta huvudet åt det hållet.
"Säg förlåt?" - zombiefied
...
Forum » Samhälle & vetenskap » Lucid dreaming. hjälp.
Ansvariga ordningsvakter:
Användare som läser i den här tråden just nu
1 utloggadSkriv ett nytt inlägg
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!