1. 2.5 dl arla vaniljyoghurt + en dl flingor(vanliga)+ett halvt äpple.
2. En portion gröt efter förpackning + nästan 2 dl mellanmjölk+3 msk äppelmos.
:)
Ingen status
Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
Annons
Nyttigast alternativ till frukost!!!??
Skapad av Borttagen, 2012-07-10 21:08 i Mat & träning
3 626
11 inlägg
0 poäng
Vad är nyttigast (kalorisnålast tex)av dessa två alternativ till frukost?
1. 2.5 dl arla vaniljyoghurt + en dl flingor(vanliga)+ett halvt äpple.
2. En portion gröt efter förpackning + nästan 2 dl mellanmjölk+3 msk äppelmos.
:)
1. 2.5 dl arla vaniljyoghurt + en dl flingor(vanliga)+ett halvt äpple.
2. En portion gröt efter förpackning + nästan 2 dl mellanmjölk+3 msk äppelmos.
:)
Skulle köra på havregröten, skippa äpplemosen
Ingen status
Tar bort mitt konto nu,
Ingen status
Svar till mone2 [Gå till post]:
Köp bara havregryn istället, mycket billigare. 2 dl vatten, 1 dl havregryn och lite salt. In i mikron i två minuter typ, klart.
Köp bara havregryn istället, mycket billigare. 2 dl vatten, 1 dl havregryn och lite salt. In i mikron i två minuter typ, klart.
Det andra. Vaniljyoghurt innehåller en massa socker och flingor innehåller ofta mycket socker och lite fiber.
Allt kanske i själva verket är väldigt allvarligt.
En dl havregryn och två dl vatten i en kastrull är klart på tre minuter och innehåller typ 100 kcal. En dl mellanmjölk innehåller 45 kcal. Så gröt plus två dl mjölk blir typ 200 kcal. Plussa på 100 kcal för äppelmoset och du har en stadig kalorisnål frukost på 300 kcal.
I'm practically floating in English.
Svar till mone2 [Gå till post]:
Varför inte bara ta gröten och byta ut äppelmoset mot det halva äpplet du tänkte äta i alternativ 1?
Varför inte bara ta gröten och byta ut äppelmoset mot det halva äpplet du tänkte äta i alternativ 1?
Min internetkuk är alltid större än din.
Svar till mone2 [Gå till post]:
Som alla andra svarat, Havren.
u kan ju också ta och steka havregröten om du vill och se om det faller i smaken! :)
Som alla andra svarat, Havren.
u kan ju också ta och steka havregröten om du vill och se om det faller i smaken! :)
Somebody's poisoned the waterhole!
Forum » Fritid » Mat & träning » Nyttigast alternativ till frukost!!!??
Ansvariga ordningsvakter:
Användare som läser i den här tråden just nu
1 utloggadSkriv ett nytt inlägg
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!