kygfcjhdgsfvchgeszd
Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
Annons
Sätta vikten på skivstång?
Skapad av Lillsyrran, 2012-08-22 18:23 i Mat & träning
1 962
5 inlägg
0 poäng
Tjena... Bara jag som tycker det är extremt drygt att sätta dit samt ta av vikterna när man ska köra markvikt? Det är så jävla tight passform på vikten och stången att den är riktigt svåra att speciellt få av, men även rätt dryga att sätta på! Så hur gör ni för att enklast få på vikterna??
Svar till Lillsyrran [Gå till post]:
Sätt skivstången på en bänk eller något så slipper du hålla uppe den.
Då kan du sätta dit vikterna med båda händerna och du slipper krångla för att hålla uppe stången med ena handen och trilska på vikten med andra.
Sätt skivstången på en bänk eller något så slipper du hålla uppe den.
Då kan du sätta dit vikterna med båda händerna och du slipper krångla för att hålla uppe stången med ena handen och trilska på vikten med andra.
Jag har en bild på min presentation där man ser min snopp och den har inte blivit borttagen än.
1. Vad är marvikt?
2. Ha stången på en ställning och sätt på vikterna där?
Ingen status
Har ditt gym inget i stil med en sånhär då? http://www.eleikosport.se/gymfitness/se/product.asp?PageNumber=&Product_Id=860
Eller så kör du marklyft i en squatställning/skivstångsställning-vad de nu kallas... Har du stången så långt ner som går så brukar vikterna vara nån cm över marken, det förstör inte övningen men det går det lättare att ta av och på vikter
Eller så kör du marklyft i en squatställning/skivstångsställning-vad de nu kallas... Har du stången så långt ner som går så brukar vikterna vara nån cm över marken, det förstör inte övningen men det går det lättare att ta av och på vikter
Ingen status
Forum » Fritid » Mat & träning » Sätta vikten på skivstång?
Ansvariga ordningsvakter:
Användare som läser i den här tråden just nu
1 utloggadSkriv ett nytt inlägg
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!