Igår natt drabbades jag panik.
Jag upplevde det som att jag inte fick någon luft. Hur mycket jag än ville fylla mina lungor så sa det stopp.
Eftersom det inte finns någon konkret anledning till panikattacken så antar jag att det är stress.
Jag går mitt tredje år på gymnasiet och har många ämnen att klara av, även de från förra året.
Om ni har upplevt samma symtom som den jag beskrivit, så hade jag uppskattat om ni kunde tipsa om hur jag bör hantera det.
Jag har fortfarande andningssvårigheter men jag är relativt lugn. Skulle dock paniken uppstå igen så vet jag inte vad jag skulle ta mig till.
Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
