Nu har det gått ett bra tag och jag funderar nu på att börja på LCHF igen. Eftersom att jag nu har flyttat hemifrån så har jag också mer kontroll över mina matinköp och kost. Jag kunde endast märka av positiva aspekter när jag gick på LCHF, men det slog mig mot slutet att det är en kosthållning som bör gälla för livet.
Jag vet mycket väl att man kan balansera sin måltid utan att behöva skippa alla kolhydrater, dock har jag försökt ett x antal gånger men inte fått samma resultat som LCHF. Det gav mig tydliga riktlinjer som jag försökte följa så gott det gick (Dock fuskade jag när det kom till frukt som man egentligen inte får äta, men det är ingenting jag kan klara mig utan!).
Så... Ska jag börja på LCHF igen? Om jag väljer att börja med LCHF är det någonting jag bör gå på hela livet för att inte hamna på samma bana igen med diverse upp och nedgångar.
Ingen status
