Hej!
Jag är en 14 årig tjej som skulle vilja ha hjälp. Jag är 155 cm lång och väger 56.2 kg och tycker det är alldeles för mycket! Jag vill MINST gå ner till 45 kg.
Jag tänker att jag ska äta ungefär 500 kalorier per dag, alla hemsidor jag varit inne på säger att äta under 1000 kalorier per dag kan vara skadligt, men jag har mätt en helt vanlig dag och äter normalt ca 600 kalorier per dag, vissa undantag dock. Så att dra ner det till att ALLTID äta 500 kalorier per dag plus börja träna kan väl inte skada?
Helt ärligt bryr jag mig inte om om jag skadas, typ får anorexia eller nåt, för jag vill bara bli smal!
Hemsidorna säger också att jag kommer gå ner 1.35 kg per vecka, men är det möjligt med tanke på att det bara är ca 10 kg jag ska gå ner?
Jag vill gå ner till 45 kg fram tills i sommar, har ni några tankar kring detta tror ni att det borde funka?
Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
