Ryser alltid lite när jag får ett svar från Kleff i forumet. </3
Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
Annons
Ett halvt paket nudlar är ju fan ingenting. Min lillebrosa som är 9 år äter alltid upp ett helt paket. Han är också jävligt smal, ingen tjockis alltså.
Svar till LillVispen [Gå till post]:
Typ barnmat: pasta, köttbullar, köttfärs och så blir det snabbmat rätt ofta då jag oftast väljer att inte äta alls.
Typ barnmat: pasta, köttbullar, köttfärs och så blir det snabbmat rätt ofta då jag oftast väljer att inte äta alls.
Svar till unvelo [Gå till post]:
Vilket gör att jag än mindre skulle råda dig till att göra det. Just för att du fortfarande växer så behöver din kropp energi. Sedan, skulle du växa till dig nu och bli 165-170 och väga 45, näe, väx klart innan du ger dig på någon hårdbantningskur är det jag rekommenderar.
Tränar du och äter du lagom så kan det fortfarande påverka din kroppstyp.
Vilket gör att jag än mindre skulle råda dig till att göra det. Just för att du fortfarande växer så behöver din kropp energi. Sedan, skulle du växa till dig nu och bli 165-170 och väga 45, näe, väx klart innan du ger dig på någon hårdbantningskur är det jag rekommenderar.
Tränar du och äter du lagom så kan det fortfarande påverka din kroppstyp.
Wooosch
Svar till ILoveFireworks [Gå till post]:
Jaha, testade äta ett helt en gång, kändes som att jag skulle spy..
Jaha, testade äta ett helt en gång, kändes som att jag skulle spy..
Svar till unvelo [Gå till post]:
Ja, varför inte?
Kan inte se hur mitt förslag skulle vara mer idiotiskt än dina idéer.
Ja, varför inte?
Kan inte se hur mitt förslag skulle vara mer idiotiskt än dina idéer.
I'm practically floating in English.
Svar till hutcherson [Gå till post]:
Det är dock ganska stor skillnad på att försöka gå ner i vikt och kapa av sitt ben -.-
Det är dock ganska stor skillnad på att försöka gå ner i vikt och kapa av sitt ben -.-
Kan du lägga upp en bild på din mage? Vill se hur "tjock" du är.
Jag tror också utan tvekan att du kommer lyckas, dock får du hoppas att du överlever.
Svar till ILoveFireworks [Gå till post]:
Vill inte ta bild på den, men ungefär såhär ser den väl ut: http://i54.tinypic.com/9proeq.jpg
Vill inte ta bild på den, men ungefär såhär ser den väl ut: http://i54.tinypic.com/9proeq.jpg
Svar till unvelo [Gå till post]:
Förra våren gick jag ner drygt 9kg på fyra månader. Åt strax under 2000 kalorier/dag. Räknade inte men uppskattar att det var ungefär så mycket. Slutade med vitt mjöl, socker, läsk, godis, glass, mm. Åt fortfarande pasta, potatis,ris och självklart, kött, fisk och grönsaker och frukt i massor. Drack också mycket vatten.
Under tiden så tränade 3-6 pass per vecka. Gym, löpning, konditionspass, det som skolidrotten erbjöd och ridning. Gick dessutom 2km till och från skolan varje dag. Minskade ungefär 10-15 cm i midjan.
Det går att gå ner med en normal kost och träning som de flesta klarar av.
Förra våren gick jag ner drygt 9kg på fyra månader. Åt strax under 2000 kalorier/dag. Räknade inte men uppskattar att det var ungefär så mycket. Slutade med vitt mjöl, socker, läsk, godis, glass, mm. Åt fortfarande pasta, potatis,ris och självklart, kött, fisk och grönsaker och frukt i massor. Drack också mycket vatten.
Under tiden så tränade 3-6 pass per vecka. Gym, löpning, konditionspass, det som skolidrotten erbjöd och ridning. Gick dessutom 2km till och från skolan varje dag. Minskade ungefär 10-15 cm i midjan.
Det går att gå ner med en normal kost och träning som de flesta klarar av.
Tillägg av annaverajulia 2012-12-30 00:29
Den där magen är dessutom ingenting att banta ner. Så där såg min mage kanske ut innan jag blev sjuk ochdärav gick upp ett par kg igen.
Den där magen är dessutom ingenting att banta ner. Så där såg min mage kanske ut innan jag blev sjuk ochdärav gick upp ett par kg igen.
Svar till unvelo [Gå till post]:
Så vad är meningen med tråden? Du har ju redan delgett dina otroligt geniala idéer och vägrar ta någon annans råd.
U lil attention seeking daughter of a troll. Gå och svält under din bro!
Så vad är meningen med tråden? Du har ju redan delgett dina otroligt geniala idéer och vägrar ta någon annans råd.
U lil attention seeking daughter of a troll. Gå och svält under din bro!
I'm practically floating in English.
Svar till annaverajulia [Gå till post]:
Jag har dock redan sagt att jag inte har tid att träna så mycket, har fullt upp, därför passar detta mig bättre.
Jag har dock redan sagt att jag inte har tid att träna så mycket, har fullt upp, därför passar detta mig bättre.
Svar till unvelo [Gå till post]:
Men om du mår dåligt över att du väger 56 kg tror jag det är din mentalahälsa. Man vet oftast inte att man är mentalt rubbad...
Men om du mår dåligt över att du väger 56 kg tror jag det är din mentalahälsa. Man vet oftast inte att man är mentalt rubbad...
Guuuuurl...?
Svar till unvelo [Gå till post]:
Hoppas dina föräldrar sätter stopp för det där, var nöjd med dig själv och sträva inte efter de där hemska skelettkropparna. Det är dåligt för din hälsa och verkligen inte snyggt, bilden någon annan lade upp tidigare tyckte jag själv den första och andra var ganska snygga på de två sista inte alls snygga. Att svälta sig vid unga år kan ge problem inte bara nu utan även i framtiden och 600 kcal om dagen kan du knappast ha ätit innan, då hade din kropp redan varit i svältläge.
Hoppas dina föräldrar sätter stopp för det där, var nöjd med dig själv och sträva inte efter de där hemska skelettkropparna. Det är dåligt för din hälsa och verkligen inte snyggt, bilden någon annan lade upp tidigare tyckte jag själv den första och andra var ganska snygga på de två sista inte alls snygga. Att svälta sig vid unga år kan ge problem inte bara nu utan även i framtiden och 600 kcal om dagen kan du knappast ha ätit innan, då hade din kropp redan varit i svältläge.
Ingen status
Svar till hutcherson [Gå till post]:
Jag kan ta råd men ditt var otroligt uselt, jag tänker inte kapa mitt ben!
Jag kan ta råd men ditt var otroligt uselt, jag tänker inte kapa mitt ben!
Svar till unvelo [Gå till post]:
De flesta kan i alla fall träna något ett par gånger i veckan. Springa två tre kilometer tar 20 minuter och räcker bra till att börja med. Tjugo sit-ups kan man göra innan man lägger sig. Tar inte lång tid. Gäller att effektivisera träningen.
De flesta kan i alla fall träna något ett par gånger i veckan. Springa två tre kilometer tar 20 minuter och räcker bra till att börja med. Tjugo sit-ups kan man göra innan man lägger sig. Tar inte lång tid. Gäller att effektivisera träningen.
Svar till LittleSparrow [Gå till post]:
Jaha då kanske jag är mentalt rubbad då? Jag ska ner till 45 kg oavsett vad!
Jaha då kanske jag är mentalt rubbad då? Jag ska ner till 45 kg oavsett vad!
Svar till unvelo [Gå till post]:
Ser ut som en fullt normal fin mage, den behöver verkligen inte krympas.
Ser ut som en fullt normal fin mage, den behöver verkligen inte krympas.
Ingen status
Svar till unvelo [Gå till post]:
Fast jag har ju gett andra tips som inte dög. Du vet såna här lagom bra tips. Men inget någon säger duger ju? Du har ju redan bestämt dig för att svälta dig, sååå... Watcha doing here?
Fast jag har ju gett andra tips som inte dög. Du vet såna här lagom bra tips. Men inget någon säger duger ju? Du har ju redan bestämt dig för att svälta dig, sååå... Watcha doing here?
I'm practically floating in English.
Svar till gaminggirl [Gå till post]:
Förstår att många vuxna tycker det, men ni förstår inte pressen hos tonåringar..
Förstår att många vuxna tycker det, men ni förstår inte pressen hos tonåringar..
Svar till hutcherson [Gå till post]:
Men dra då om du hatar forumet sp mycket, ingen tvingar dig att stanna.
Men dra då om du hatar forumet sp mycket, ingen tvingar dig att stanna.
Svar till unvelo [Gå till post]:
Men vadå du skrev ju att "plus börja träna kan väl inte skada?" Sen nu säger du att du inte ska de hah? "och inte heller att träna"
hmmmm
Men vadå du skrev ju att "plus börja träna kan väl inte skada?" Sen nu säger du att du inte ska de hah? "och inte heller att träna"
hmmmm
Ryser alltid lite när jag får ett svar från Kleff i forumet. </3
För det första så tror jag verkligen inte att du är "tjock". Om du är lite mullig så är det inget fel med det, och jag tror att du säkert har en mycket finare kropp än vad du själv tror.
Men eftersom du bestämt ska gå ner i vikt - och jag kan förstå att du tänker så - så borde du verkligen inte svälta dig, speciellt inte när du fortfarande växer och utvecklas. Äter man för lite går kroppen in i "svält-läge" och istället för att gå ner i vikt kan man öka i vikt för att kroppen tror att den måste spara på all energi den får. Ät normalt, ordentligt, men inte för mycket, och ta det försiktigt med sötsakerna.
När det gäller träning så tror jag inte du behöver vara orolig för att bli "biff". Det krävs ganska mycket för att en tjej ska bli riktigt biff, vad jag vet iaf. Om du skippar styrketräning, som ger mer tydliga muskler, och kör kondition istället så blir du inte biff, bara vältränad med snygg kropp.
Om du fortfarande tänker svälta dig till din drömvikt, kan vi åtminstone komma överens om att när du väger 40-45 kg så slutar du helt och hållet med att svälta dig och försöker hålla den vikten genom att äta normalt och ordentligt och träna, så kommer du må bra!
Lycka till, och försök gärna hålla dig borta från anorexia och sånt! :)
Men eftersom du bestämt ska gå ner i vikt - och jag kan förstå att du tänker så - så borde du verkligen inte svälta dig, speciellt inte när du fortfarande växer och utvecklas. Äter man för lite går kroppen in i "svält-läge" och istället för att gå ner i vikt kan man öka i vikt för att kroppen tror att den måste spara på all energi den får. Ät normalt, ordentligt, men inte för mycket, och ta det försiktigt med sötsakerna.
När det gäller träning så tror jag inte du behöver vara orolig för att bli "biff". Det krävs ganska mycket för att en tjej ska bli riktigt biff, vad jag vet iaf. Om du skippar styrketräning, som ger mer tydliga muskler, och kör kondition istället så blir du inte biff, bara vältränad med snygg kropp.
Om du fortfarande tänker svälta dig till din drömvikt, kan vi åtminstone komma överens om att när du väger 40-45 kg så slutar du helt och hållet med att svälta dig och försöker hålla den vikten genom att äta normalt och ordentligt och träna, så kommer du må bra!
Lycka till, och försök gärna hålla dig borta från anorexia och sånt! :)
(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ✧
Svar till unvelo [Gå till post]:
Jag är tonåring och gick ner de kilona sista terminen på gymansiet, samtidigt som jag satt i en styrelse och tränade ett voltigelag. Satt minimalt vid tv, dator mm. Gjorde saker som behövdes göras typ jämt. Det går att träna, ÄTA NORMALT, gå i skolan, ha en fritid och må bättre.
Jag är tonåring och gick ner de kilona sista terminen på gymansiet, samtidigt som jag satt i en styrelse och tränade ett voltigelag. Satt minimalt vid tv, dator mm. Gjorde saker som behövdes göras typ jämt. Det går att träna, ÄTA NORMALT, gå i skolan, ha en fritid och må bättre.
Svar till unvelo [Gå till post]:
Men börja springa med en bra kost så kommer det självklart ytta sig till det possitiva. Du ska ju inte svälta dig för att det låter lättare och mindre "jobbigt" (fysiskt krävande)
Men börja springa med en bra kost så kommer det självklart ytta sig till det possitiva. Du ska ju inte svälta dig för att det låter lättare och mindre "jobbigt" (fysiskt krävande)
Bestämde mig för att bränna lite kalorier. Så eldade upp några feta barn
Svar till unvelo [Gå till post]:
Nej, nej missförstå mig inte. Jag älskar att hänga i forumet. Speciellt när någon säger åt mig att dra.
För jag fråga vad du gör om dagarna som gör att du inte har tid att träna? Om så bara några gånger i veckan?
Nej, nej missförstå mig inte. Jag älskar att hänga i forumet. Speciellt när någon säger åt mig att dra.
För jag fråga vad du gör om dagarna som gör att du inte har tid att träna? Om så bara några gånger i veckan?
I'm practically floating in English.
Svar till LillVispen [Gå till post]:
Jag har sagt att jag inte ska träna så mycket, men ska dock höra lite småsaker som att gå ut och springa då och då.
Jag har sagt att jag inte ska träna så mycket, men ska dock höra lite småsaker som att gå ut och springa då och då.
Forum » Livet » Hälsa, kropp & pubertet » Vill gå ner i vikt
Ansvariga ordningsvakter:
Användare som läser i den här tråden just nu
2 utloggadeSkriv ett nytt inlägg
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!