Är det någon fara att bara köra, eller ska jag kanske chilla lite med tränandet ett tag?
Bestämde mig för att bränna lite kalorier. Så eldade upp några feta barn
Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
Annons
Hej, väldigt ofta när jag tränar så sker det miniknak i armbågen. Lite som benen i armen gör ett snabbt intimt gnugg med varandra, sker oftast vid bänkpress eller vanliga lyft med hantlarna.
Är det någon fara att bara köra, eller ska jag kanske chilla lite med tränandet ett tag?
Är det någon fara att bara köra, eller ska jag kanske chilla lite med tränandet ett tag?
Svar till Rovmo [Gå till post]:
Det kan bero på att du har dåligt med ledvatten, det händer mig jätte ofta bara av att jag rör på mig.
Det kan bero på att du har dåligt med ledvatten, det händer mig jätte ofta bara av att jag rör på mig.
Kodapa
Bestämde mig för att bränna lite kalorier. Så eldade upp några feta barn
Haha, så har det varit för mig länge ^^ Dock bara i början innan jag är uppvärmd ordentligt, sen brukar det flyta på bra :)
What do you do for cardio? - I lift weights faster!
Svar till Rickykling [Gå till post]:
Okej, ville bara dubbelkolla. IVar inte för att låta nojjig utan det känns baraonödigt att skada sig, när det i nuläget är både kul och går bra ;) ^^
Okej, ville bara dubbelkolla. IVar inte för att låta nojjig utan det känns baraonödigt att skada sig, när det i nuläget är både kul och går bra ;) ^^
Bestämde mig för att bränna lite kalorier. Så eldade upp några feta barn
Svar till Rovmo [Gå till post]:
Så länge du inte känner att du får ont eller så, så är det ju inga problem :)
Så länge du inte känner att du får ont eller så, så är det ju inga problem :)
What do you do for cardio? - I lift weights faster!
Forum » Fritid » Mat & träning » Knakar vid träning
Ansvariga ordningsvakter:
Användare som läser i den här tråden just nu
1 utloggadSkriv ett nytt inlägg
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!