Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
Annons
letar efter ett bra pre-workout, alltså ett kosttillskott anpassat att ta före träning. Jag morgontränar så gärna något som piggar upp ordentligt och gärna höjer förbränningen.. finns så sjukt mkt att välja på och jag har aldrig använt mig av något sånt tidigare. Så nu undrar jag om några mer erfarna har något bra att rekommendera? :)
Svar till Flickbiten [Gå till post]:
Jag vet inte riktigt hur pass stark PWO du är ute efter, men har hört att Fucked Up ska ha väldigt bra effekt och att ½ skopa räcker för en jämn ökad prestation hela passet (1-2h). Rätt dyr, men du kan alltid dryga ut den efter eget behov!
http://www.gymgrossisten.com/1/sv/artiklar/fcked-up-226-g
Avstår i skrivande stund från riktiga prestationshöjare och tar istället en banan och gingseng brustablett eller vanlig tablett som jag inbillar mig ska ha effekt. Men nästa PWO jag köper kommer antagligen bli den jag länkade!
http://en.wikipedia.org/wiki/Ginseng
Jag vet inte riktigt hur pass stark PWO du är ute efter, men har hört att Fucked Up ska ha väldigt bra effekt och att ½ skopa räcker för en jämn ökad prestation hela passet (1-2h). Rätt dyr, men du kan alltid dryga ut den efter eget behov!
http://www.gymgrossisten.com/1/sv/artiklar/fcked-up-226-g
Avstår i skrivande stund från riktiga prestationshöjare och tar istället en banan och gingseng brustablett eller vanlig tablett som jag inbillar mig ska ha effekt. Men nästa PWO jag köper kommer antagligen bli den jag länkade!
http://en.wikipedia.org/wiki/Ginseng
Tillägg av Jopmok 2013-03-27 22:35
http://www.gymgrossisten.com/1/sv/artiklar/no-xplode-20-1025-g
http://www.gymgrossisten.com/1/sv/artiklar/jack3d-micro-146-g
http://www.gymgrossisten.com/1/sv/artiklar/no-xplode-20-1025-g
http://www.gymgrossisten.com/1/sv/artiklar/jack3d-micro-146-g
Tillägg av Jopmok 2013-03-27 22:53
Att ta PWOn regelbundet, exempelvis varje morgon 5 dagar i veckan, kan få kroppen att vänja sig vid det och på så sätt få en lägre effekt än de första användningarna. Därför är det bäst om du bara försöker använda den de gångde du känner att du behöver extra[/b] energi eller vet med dig att du ska träna någon extra tung muskelgrupp (tex rygg eller ben)! Men du gör som du vill, såklart. :)
Att ta PWOn regelbundet, exempelvis varje morgon 5 dagar i veckan, kan få kroppen att vänja sig vid det och på så sätt få en lägre effekt än de första användningarna. Därför är det bäst om du bara försöker använda den de gångde du känner att du behöver extra[/b] energi eller vet med dig att du ska träna någon extra tung muskelgrupp (tex rygg eller ben)! Men du gör som du vill, såklart. :)
Bästa PWO jag har provat, hör åh häpna... riktigt gott kaffe
De ämnena som gör dig pigg i pulver är koffein, socker samt grönt te ( vilket blir koffein då)
De ämnena som gör dig pigg i pulver är koffein, socker samt grönt te ( vilket blir koffein då)
Ingen status
Svar till svve [Gå till post]:
Jag håller med här! En kopp starkt kaffe, några upphopp, och ett toabesök sen så är man redo för allt.
Bäst effekt får man om man inte är en kaffedrickare till vardags. :)
Jag håller med här! En kopp starkt kaffe, några upphopp, och ett toabesök sen så är man redo för allt.
Bäst effekt får man om man inte är en kaffedrickare till vardags. :)
Sodium Hypobromite
craze kan jag rekommendera, sjukt mycket energi till passet + att jag har blivit märkbart piggare på dagarna också
Svar till Flickbiten [Gå till post]:
Jag brukar mixa banan, havregryn, proteinpulver och mjölk innan jag tränar (på eftermiddagen). De dagarna jag inte känner mig 100 på så tar jag en koffeintablett.
Jag brukar mixa banan, havregryn, proteinpulver och mjölk innan jag tränar (på eftermiddagen). De dagarna jag inte känner mig 100 på så tar jag en koffeintablett.
Jag har ingen status
Prodigy + Beta Alanin kör jag just nu, rekommenderas.
Gråter hellre i en Porsche än en Saab
Forum » Fritid » Mat & träning » Pre-workout
Ansvariga ordningsvakter:
Användare som läser i den här tråden just nu
1 utloggadSkriv ett nytt inlägg
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!