Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Gymgrosssiten

Skapad av Kissimurra, 2013-05-04 19:54 i Mat & träning

2 265
21 inlägg
4 poäng
Sex och blandat
Kissimurra
Visningsbild
P 30 Umeå Hjälte 3 761 inlägg
2013-05-04 19:54
0
Halloj. Jag har varit inne på att köpa proteinpulver ett tag nu eftersom jag tvivlar på att jag får i mig tillräckligt via kosten.
Gymgrossisten hade ett fint erbjudande.
http://www.gymgrossisten.com/1/sv/artiklar/whey-80-4-kg-bonus-products-78

Men sen läste jag på FAQ om kosttillskott som finns här på HP att EAA är bättre är vassle. Så Vilket borde jag köra på? Jag har inte den största budgeten och jag är relativt snål så jag vill inte köpa båda.

Så, både jag gå på Gymgrossistens erbjudande eller bör jag köpa EAA istället?
Sen en annan fråga, vad kör ni på? :)

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

Rickykling
Visningsbild
P 32 Linköping Hjälte 2 373 inlägg
2013-05-04 20:03
0
Jag kör på BCAA och Whey-80.

Först och främst: Vad är det du vill få i dig? svårt och säga vad du ska ha annars :)

Tillägg av Rickykling 2013-05-04 20:07

För övrigt så är EAA dyrare ;)

What do you do for cardio? - I lift weights faster!

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Reignofdarkness
Visningsbild
P 33 Hjälte 1 845 inlägg
2013-05-04 20:11
0
Köp sånt proteinpulver som är blandat vassle kasein och äggprotein, bättre för nybörjare som inte vet exakt vad dom behöver.
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Kissimurra
Visningsbild
P 30 Umeå Hjälte 3 761 inlägg
Trådskapare
2013-05-04 20:14
0
Svar till Rickykling [Gå till post]:
Well, jag är inte så påläst, men protein rent överlag. Man ska ju få i sig 2g/kg och det får jag nog inte. Jag försöker ligga på kaloriunderskott men ändå bevara/öka i muskelmassan.

Jotack, märkte att EEA är dyrare, fast samtidigt tar man ju mindre doser

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Rickykling
Visningsbild
P 32 Linköping Hjälte 2 373 inlägg
2013-05-04 20:20
0

Svar till Kissimurra [Gå till post]:
Aa okej!
Personligen skulle jag köra på whey om du vill ska i massa, då whey har visat sig ha en mer anabol effekt, jämfört med EAA. Och det är mera protein i whey jämfört med EAA.

För övrigt beställde jag ett sådant whey-paket härom dagen :D Den du länka!

What do you do for cardio? - I lift weights faster!

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Kissimurra
Visningsbild
P 30 Umeå Hjälte 3 761 inlägg
Trådskapare
2013-05-04 20:22
0

Svar till Rickykling [Gå till post]:
Yes, då tar jag nog det paketet. Vad tycker du min extra produkt ska bli då? Kreatin? Hört att många blir rätt oroliga i magen och att håravfall kan öka om man har generna för det...

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Rickykling
Visningsbild
P 32 Linköping Hjälte 2 373 inlägg
2013-05-04 20:26
0

Svar till Kissimurra [Gå till post]:
Jag själv körde på omega 3, men du kan ju absolut ta creatine! Mycket möjligt, jag har själv aldrig fått några bieffekter av varken creatine eller whey! Men alla har ju inte samma kropp :)

Börja med mindre doser om du är orolig för bieffekter. Så märker du hur produkten påverkar dig.

What do you do for cardio? - I lift weights faster!

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Kissimurra
Visningsbild
P 30 Umeå Hjälte 3 761 inlägg
Trådskapare
2013-05-04 20:36
0

Svar till Rickykling [Gå till post]:
Ok, jag får testa creatine och så får jag se hur det påverkar mig ^^

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Panda
Visningsbild
P Rönninge Hjälte 3 815 inlägg
2013-05-04 20:36
0

Svar till Kissimurra [Gå till post]:
Magproblem på kreatin är osoft som fan :c
Gå in på gymmet och spraya kakel istället för o lyfta typ. Fast varierar ju [cute]

Hatar allt.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Kissimurra
Visningsbild
P 30 Umeå Hjälte 3 761 inlägg
Trådskapare
2013-05-04 20:37
0

Svar till Thorax [Gå till post]:
Hahahah så pass?

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Panda
Visningsbild
P Rönninge Hjälte 3 815 inlägg
2013-05-04 21:14
0

Svar till Kissimurra [Gå till post]:
En kompis alltså.. har jag hört... mph

Hatar allt.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Kissimurra
Visningsbild
P 30 Umeå Hjälte 3 761 inlägg
Trådskapare
2013-05-04 21:20
3

Svar till Thorax [Gå till post]:
"Kompis" ;) ;)
Hoppas jag inte får det :(

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Panda
Visningsbild
P Rönninge Hjälte 3 815 inlägg
2013-05-04 21:21
0

Svar till Kissimurra [Gå till post]:
Näää, min kompis fick sälja hela burken efter tre försök :c
Men det gav bra effekt för en annan så!

Hatar allt.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Snopp
Visningsbild
P -990 Bergkvara Hjälte 5 452 inlägg
2013-05-04 21:57
0

Svar till Kissimurra [Gå till post]:
Vassle som vassle, tbh. Spelar ingen roll om någon säger att det är "bättre" vassle, det är bara reklamsnack. Däremot ska du kolla på innehållet, sämre proteinpulver är de med mycket kolhydrater. Sen är det smak och pris som avgör.



Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
guggel
Visningsbild
P 34 Hjälte 288 inlägg
2013-05-04 22:19
0

Svar till Thorax [Gå till post]:
De vore ju konstigt om man fick magproblem av kreatin då de finns i kroppen och man förmodligen får i sig de varje dag från kött. Ja har aldrig haft nåt problem med extra kreatintillskott och aldrig hört nån som fått de heller.


Till kissimurra: ska du köpa kreatin så se till att du vet va de är till för.
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Panda
Visningsbild
P Rönninge Hjälte 3 815 inlägg
2013-05-04 22:31
0

Svar till guggel [Gå till post]:
Ja, bara för det finns i kroppen är det ovanligt, fastän det är ett ganska "vanligt" problem vid användande av kreatin. Om du faktiskt löser någonting flera gånger i en tråd, varför ska du då motsätta dig det när du tydligen inte är påläst?

Hatar allt.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Bobby
Visningsbild
P Karlshamn Hjälte 1 581 inlägg
2013-05-04 23:10
1

Svar till Thorax [Gå till post]:
Jag är helt på guggels sida, aldrig hört någon som fått de problemen från kreatin. Så att det skulle visa att han inte är påläst köper jag inte.
Dock säger jag inte heller att det inte kan hända för någon, men måste vara sjukt ovanligt



Svar till Kissimurra [Gå till post]:
kör på whey 80 om du inte har extremt tajt med kalorier i din viktnedgång


Redbull does not give you wings... lat pulldown does

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Panda
Visningsbild
P Rönninge Hjälte 3 815 inlägg
2013-05-04 23:11
0

Svar till Bobby [Gå till post]:
Galet, har hört det från i princip alla grupper som snackat om kreatin att de vet om det, samt läst om det på andra forum. Men men!

Hatar allt.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Kissimurra
Visningsbild
P 30 Umeå Hjälte 3 761 inlägg
Trådskapare
2013-05-04 23:13
0

Svar till Bobby [Gå till post]:
Tror nog inte det är så tajt, i värsta fall får jag ta och röra på mig lite mer så jag förbränner ännu mer ;)

Läs svaret nedan.


Svar till Thorax [Gå till post]:
Också hört mycket om magen. Men kanske bara gäller folk som har känsliga magar? :)

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Panda
Visningsbild
P Rönninge Hjälte 3 815 inlägg
2013-05-04 23:14
0

Svar till Kissimurra [Gå till post]:
Har stålmage annars :( Det är bara vissa som får den effekten afaik, vet inte vad det beror på.

Hatar allt.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
guggel
Visningsbild
P 34 Hjälte 288 inlägg
2013-05-05 11:05
0

Svar till Panda [Gå till post]:
Anledningen till att jag skrev som jag gjorde va att de lät på dej som att det är en vanlig förekomma. Och de skulle jag säga att det inte är. De finns säkert dom som får oroliga magar av extra kreatin, de kan vissa få av allt verkar de som. Så jag säger inte att de inte kan hända men det är absolut inte vanligt. Jag har varit i träningsbranschen i flera år och pratat med andra personliga tränare, läst artiklar, kollat forskning kring kreatin och aldrig har ja hört någon med problem. Kreatin är ett av de kosttillskott som man studerat allra mest och som faktiskt fungerar. De finns mängder med kosttillskott som egentligen bara är skit och som man kan må dåligt av.




Tillägg av guggel 2013-05-05 11:20

vad är jag inte påläst på?

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Forum » Fritid » Mat & träning » Gymgrosssiten

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Rubrik

Inlägg

Fet Kursiv Spoiler Bild Film Kod Undersökning

Förhandsgranska Spara

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons