flizan
Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
Annons
Svar till imcoolcat [Gå till post]:
Jag personligen tycker snarare att du bör lägga på mer muskler på benen om det är någon slags förändring du bör göra. För alltså, breda höfter har du inte för fem öre just nu, oavsett vad dina kamrater har för höftmått.
Dessutom, kolla här:
DÄR har du breda höfter och lår, och ändå är det otroligt många som tycker att hon är fasansfullt snygg. (Samma tjej på alla bilder).
Så jag skulle rekommendera dig att dubbla proteinintaget och köra benböj varje dag istället, utöver din vanliga träning.
Jag personligen tycker snarare att du bör lägga på mer muskler på benen om det är någon slags förändring du bör göra. För alltså, breda höfter har du inte för fem öre just nu, oavsett vad dina kamrater har för höftmått.
Dessutom, kolla här:
DÄR har du breda höfter och lår, och ändå är det otroligt många som tycker att hon är fasansfullt snygg. (Samma tjej på alla bilder).
Så jag skulle rekommendera dig att dubbla proteinintaget och köra benböj varje dag istället, utöver din vanliga träning.
http://seriouslyforreal.com/seriously-for-real/99-life-hacks-that-could-make-your-life-easier/,
Du har inte så breda höfter. Dessutom så har vi brudar breda höfter! och det är snyggt, tycker dom flesta iallafall. Men om du jätte gärna vill det så ta hjälp av en tränare eller så :)
tjäääääänaaaaa
Åh!! Avgudar din kropp! Tycker inte du behöver ha smalare lår eller höfter, men ska försöka hjälpa till ändå.
Det går inte att bestämma vart ditt fett ska tas bort, utan det försvinner över hela kroppen när du går ner i vikt. Men du kan ju testa göra övningar som tränar lår och så, för att bli lite fastare. T.ex. Benlyft, knäböj, squats. Sök på nätet efter bra övningar! Kram.
Det går inte att bestämma vart ditt fett ska tas bort, utan det försvinner över hela kroppen när du går ner i vikt. Men du kan ju testa göra övningar som tränar lår och så, för att bli lite fastare. T.ex. Benlyft, knäböj, squats. Sök på nätet efter bra övningar! Kram.
tror att jag har en ätstörning..
Svar till Steampirate [Gå till post]:
Det är ju bara för hon cosplayar och är en nörddröm [cute]
Fast hon skulle säkert kunna vara snygg ändå, även om hon inte satt på en pedestal som någonting man aldrig kan komma åt liksom.
Fast jag tror ju TS är nöjd med sin kropp och bara gråter för att få höra typ. *ååh du är ju skitsnygg gmN :D*
Det är ju bara för hon cosplayar och är en nörddröm [cute]
Fast hon skulle säkert kunna vara snygg ändå, även om hon inte satt på en pedestal som någonting man aldrig kan komma åt liksom.
Fast jag tror ju TS är nöjd med sin kropp och bara gråter för att få höra typ. *ååh du är ju skitsnygg gmN :D*
Var nöjd, träna mer, du blir inte monsterbiffig för att du går till gymmet ibland. Du har säkert jättefina ben.
Hatar allt.
Forum » Livet » Hälsa, kropp & pubertet » Brea lår och höfter vad göra?
Ansvariga ordningsvakter:
Användare som läser i den här tråden just nu
1 utloggadSkriv ett nytt inlägg
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!