Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
Annons
Tjena jag har ätit ganska dåligt den senaste tiden. Jag ahr fått magfett och ni kan gärna tipsa om magträningar så att magen kryper ihop, kommer ej på något bättre ord än de just nu har hört att situps inte är så bra, eller magen drar inte in sig. Jag vill gärna gå ner några kilon och även få mindre magfett på 3 månader. Så snälla tipsa om magträningar, och bra mat eller andra tips! tack ifall du gör det
jag håller med n0lifer, om du ska bränna fett så är det bara ut i spåret 2-3 ggr i veckan.
En vis man sa en gång ingenting, ty han var vis
Svar till ellenpellen [Gå till post]:
Inte möjligt att endast bränna fett på ett ställe på kroppen. Konditions träning är det bästa, ut o spring, cyckla, simma är oxå bra.
Inte möjligt att endast bränna fett på ett ställe på kroppen. Konditions träning är det bästa, ut o spring, cyckla, simma är oxå bra.
there is no spoon...
You can't spot reduce. Vill du få bort de övre lagret fett skall du äta mycket rent och nyttigt, köra olika cardio övningar och HIIT.
Remember kids, if a stranger offers you drugs say, 'Thank you.' because drugs are expensive.
att vara ute och springa är bra, och benlyft är också bra:)
tjäääääänaaaaa
REDUCE YOUR MASS?! deez n-words b cray-cray!
Svar till bonbon [Gå till post]:
nolifer? vet du ens vad de betyder, för jag har visst ett liv jämfört med dig.
nolifer? vet du ens vad de betyder, för jag har visst ett liv jämfört med dig.
Svar till Unibet [Gå till post]:
Jag har under några dagars tid kommit fram till slutsatsen att hon omöjligen kan vara 13.
Jag har under några dagars tid kommit fram till slutsatsen att hon omöjligen kan vara 13.
Svar till ellenpellen [Gå till post]:
Vad mumlar du om? Han skrev att han nöll med n0lifer, personen ovanför som svarade dig först.
Vad mumlar du om? Han skrev att han nöll med n0lifer, personen ovanför som svarade dig först.
Svar till ellenpellen [Gå till post]:
jag håller med n0lifer
Lite simpel läsförståelse kan ju vara bra också, har du passerat mellanstadiet så borde du förstå att han inte kallade dig nolifer.
För övrigt, gör av med mer energi än du äter.
jag håller med n0lifer
Lite simpel läsförståelse kan ju vara bra också, har du passerat mellanstadiet så borde du förstå att han inte kallade dig nolifer.
För övrigt, gör av med mer energi än du äter.
Svar till sayw00t [Gå till post]:
men hur orkar du? jag var trött, jag läste galet och vips blev det som det blev, behöver det bli värsta stora grejen? snälla orkar inte att folk klagar, orkar snart inte skaffa trådar...alla hittar bara fel.
men hur orkar du? jag var trött, jag läste galet och vips blev det som det blev, behöver det bli värsta stora grejen? snälla orkar inte att folk klagar, orkar snart inte skaffa trådar...alla hittar bara fel.
En vis man sa en gång ingenting, ty han var vis
Forum » Livet » Hälsa, kropp & pubertet » Magfett
Ansvariga ordningsvakter:
Användare som läser i den här tråden just nu
1 utloggadSkriv ett nytt inlägg
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!