Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Manliga muskler

Skapad av emeliexxx, 2013-06-14 13:52 i Hälsa, kropp & pubertet

4 280
15 inlägg
-2 poäng
Sex och blandat
emeliexxx
Visningsbild
Hjälte 3 inlägg
0
hejhej,
är en 18årig tjej som alltid har tränat mycket och äter nyttigt.
Min kropp är feminin, har c kupa och (tycker jag personligen) snygg rumpa.
Men.
Ni vet det där V-et som vältränade killar får vid höfterna, under magmusklerna?
Det har jag fått. och jag vet inte vilken träning det är som gav mig det för att jag ser verkligen få kvinnor med det. (jag har en extrem version av det, och det ser jättemanligt ut)
Så min fråga är: vilken träning ar det jag ska undvika eller göra för att bli av med det?

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

nikklass
Visningsbild
P 34 Hjälte 3 inlägg
0
Vilka övningar gör du?
vise_mannen
Visningsbild
Hjälte 1 161 inlägg
-2

Svar till emeliexxx [Gå till post]:


Chins smala och breda:)

Ingen status

godis-apa
Visningsbild
P Hjälte 3 982 inlägg
0

Svar till emeliexxx [Gå till post]:
Ett tips skulle vara att du testar göra övningarna och sedan känner efter var de faktiskt tar. Om du känner att det tar där du inte vill att de ska ta, byt övning.

Even boys have something to say if you listen long enough

dipti
Visningsbild
P 29 Alingsås Hjälte 1 763 inlägg
5
V'et, eller adonisbältet som det kallas, är inte något som påverkas speciellt mycket av hur du tränar Det påverkas snarare av hur mycket kroppsfett du har. Möjligtvis att väldigt mycket magträning kan påverka. Om du bestämt vill bli av med det så är det bara att börja äta tårta.

Frågar du mig så tycker jag det är skitsnyggt, du borde verkligen inte ha komplex för att du är vältränad.
Jopmok
Visningsbild
P 28 Hjälte 1 552 inlägg
0

Svar till emeliexxx [Gå till post]:
För det första tycker jag inte att det är ett manligt utseende och för det andra kan det vara riktigt tiltalande :)
emeliexxx
Visningsbild
Hjälte 3 inlägg
Trådskapare
0

Svar till nikklass [Gå till post]:
Situps, raka och med vändningar, rumplyft, rygglyft, sedan mycket armhävningar med upphöjda fötter(tar mer på mage och rygg)

emeliexxx
Visningsbild
Hjälte 3 inlägg
Trådskapare
0

Svar till dipti [Gå till post]:
tack! får se hur jag gör...



vise_mannen
Visningsbild
Hjälte 1 161 inlägg
-5

Svar till dipti [Gå till post]:


Haha har du någon aning vad ens pratar om? V form får du när du tränar ryggen speciellt latsen. Har inget med magen att göra. Har du lite muskler och lite fet så ser man ut som en pinne. Du måste lägga på dig riktigt mycket fett om sidorna för att de inte ska synas vilket inte är värt eftersom man då kommer se tjock ut.

Ingen status

Jopmok
Visningsbild
P 28 Hjälte 1 552 inlägg
3
Svar till vise_mannen [Gå till post]:
Det är du som inte förstår vad hon menar.

Vad du tänker på:
Visa spoiler
Forum image

Vad hon menar, pro-tip: kolla på magen
Visa spoiler
Forum image
vise_mannen
Visningsbild
Hjälte 1 161 inlägg
-3

Svar till Jopmok [Gå till post]:


Jaja läste fel.

Ingen status

nikklass
Visningsbild
P 34 Hjälte 3 inlägg
0

Svar till emeliexxx [Gå till post]:



Hej, ta det lite lugnare med dina situps med vändningar och satsa lite mer på raka..

obliques heter muskeln iaf.

Snopp
Visningsbild
P -990 Bergkvara Hjälte 5 452 inlägg
0

Svar till vise_mannen [Gå till post]:
Du tänker på v-taper, alltså relationen mellan midjan och axelpartiet.

vise_mannen
Visningsbild
Hjälte 1 161 inlägg
0

Svar till Snopp [Gå till post]:


No shit?

Ingen status

LonnyLoLife
Visningsbild
P 35 Burträsk Hjälte 4 744 inlägg
0
Det är muskeln som heter rectus abdominis(raka magmuskeln) som gör denna, dvs samma muskel som ger magrutor. Frågar du mig ska du ha det kvar för det är väldigt snyggt tycker jag. Men om du vill bli av med den är det enklaste sättet sannolikt att käka mer mat och lägga på dig mer fett.

Din mening är inte koherent. Den innehåller inte biceps.


Forum » Livet » Hälsa, kropp & pubertet » Manliga muskler

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons