Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Tabell för viktnedgång och kcal

Skapad av Iamangie, 2013-08-15 20:46 i Hälsa, kropp & pubertet

2 220
7 inlägg
-1 poäng
Sex och blandat
Iamangie
Visningsbild
F Hjälte 537 inlägg
2013-08-15 20:46
0
det ska finnas en speciell sida där man skriver in sin vikt, längd, kön och antalet kcal man är beredd att äta varje dag tills man når sin målvikt. Sedan trycker man på en knapp och då ska det komma upp en liten tabell för datum och vikt. För att se hur lång tid det tar att nå vikten.

Behöver hjälp med vad sidan heter (engelsk sida), har för mig att den ska ha hetat weight towers eller ngt sådant men hittar inte den längre :(

du skulle inte klara av en enda dag i mina skor

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

glomt
Visningsbild
P 31 Falkenberg Hjälte 1 434 inlägg
2013-08-15 20:49
0

Svar till Iamangie [Gå till post]:
Ligger du på ett kaloriunderskott på 500kcal/dag så går du ner 1kg i veckan

You do the math :)

\(^o^)/ Ingen kan låta så tyst som min telefon...

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Iamangie
Visningsbild
F Hjälte 537 inlägg
Trådskapare
2013-08-15 21:02
-1

Svar till glomt [Gå till post]:
ja det vet jag. men vill ändå ha tabellen.
det är inte direkt hälsosamt, nästan anorektiskt.

du skulle inte klara av en enda dag i mina skor

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Klas-Kenny
Visningsbild
P 31 Växjö Hjälte 12 128 inlägg
2013-08-15 21:15
1

Svar till Iamangie [Gå till post]:
Alltså, nej.

Att äta mindre än vad man gör av med är grunden i all viktnedgång, inget ohälsosamt med det i sig.

Om man sen drar det för långt, ja då är det givetvis inte hälsosamt. Men just att äta färre kalorier än vad man gör av med är inte ohälsosamt (så länge man har fett att ta av såklart, och äter rätt mat).

Rätt verktyg till rätt arbete - Makaroner äts med sked.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
glomt
Visningsbild
P 31 Falkenberg Hjälte 1 434 inlägg
2013-08-15 21:21
0
Nej det är inte anorektiskt att äta 500kcal mindre varje dag, det är hälsosamt om man ligger på en för hög vikt.

Anorektiskt är det när du äter under 500kcal/dag.


För viktnedgång är det "Kcal in - Kcal ut" som gäller, och att ligga på ett underskott.


OT
skummade igenom denna artikel ang. 5-2 dieten.
http://www.expressen.se/halsa/at-som-vanligt-5-dagar-i-veckan--rasa-i-vikt/
"De första sex veckorna gick hon ner fyra kilo."

Jag lyckades gå ner 2kg på 2v utan att göra något ovanligt, bara åt mindre.

Dessutom fattar jag inte varför man ska unna sig i alla dieter? Mycket bättre att skita i chips/godis helt och tappa de extra HG av det.

\(^o^)/ Ingen kan låta så tyst som min telefon...

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
lucasj
Visningsbild
P 27 Hjälte 324 inlägg
2013-08-15 21:45
0

Svar till Iamangie [Gå till post]:
Det finns dock en liknande app som heter ShapeUp eller liknande, men sådant skit sägs de att man inte ska hålla på med. Blir bara beroende och skadar din hälsa efter ett tag :)

Manchester United♥

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Forum » Livet » Hälsa, kropp & pubertet » Tabell för viktnedgång och kcal

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Rubrik

Inlägg

Fet Kursiv Spoiler Bild Film Kod Undersökning

Förhandsgranska Spara

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons