Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
Annons
Ont i inre knäskålarna vid löpning
Skapad av jocki, 2013-09-21 18:38 i Mat & träning
2 450
14 inlägg
0 poäng
Får ont i inre knäskålarna vid löpning. Det kommer bara ibland när jag är ute och springer. Och när det kommer gör det skitont och kan verkligen inte springa mer då. Någon som vet vad det beror på och hur får man bort det?
Låter som att du har fått detta: http://sv.wikipedia.org/wiki/Löparknä
Har själv haft det så läs det sista som står.
Meh, fuck it.
Svar till Coorexz [Gå till post]:
Tror inte det är det för det ser ut som att det är ju ovanför knäna.
Tror inte det är det för det ser ut som att det är ju ovanför knäna.
Svar till Panda [Gå till post]:
Flera stycken i samma knä menade jag ju, ganska uppenbarligen. Skiljer du din vänstra och högra knäskål som din "inre" och "yttre" knäskål? Precis, trodde inte det.
Flera stycken i samma knä menade jag ju, ganska uppenbarligen. Skiljer du din vänstra och högra knäskål som din "inre" och "yttre" knäskål? Precis, trodde inte det.
Snutte.
Svar till Paradox [Gå till post]:
Vart får du flera stycken i samma knä ifrån..? Han skriver det i plural medan du väljer att skriva det i singular.
"Får ont i inre knäskålarna vid löpning."
Han får ont på samma ställe på båda benen? Sedan undrar du något helt skevt som jag inte förstår var det kommer ifrån..
Du är så kaxig så :*
Vart får du flera stycken i samma knä ifrån..? Han skriver det i plural medan du väljer att skriva det i singular.
"Får ont i inre knäskålarna vid löpning."
Han får ont på samma ställe på båda benen? Sedan undrar du något helt skevt som jag inte förstår var det kommer ifrån..
Du är så kaxig så :*
Hatar allt.
pronation maybe? sådär kan jag också få och det här är iaf problemet för mig :)
Minzo är min lille favorit
Svar till Panda [Gå till post]:
Det finns inga "inre" knäskålar, är min poäng. 1 knäskål i varje knä, vilket betyder att det är jävligt svårt att förstå vilken den "inre" knäskålen är, när man bara har en.
Jag är bara kaxig för att du spelar dum i onödan.
Det finns inga "inre" knäskålar, är min poäng. 1 knäskål i varje knä, vilket betyder att det är jävligt svårt att förstå vilken den "inre" knäskålen är, när man bara har en.
Jag är bara kaxig för att du spelar dum i onödan.
Snutte.
Svar till Paradox [Gå till post]:
Fast man kan ha ont under knäskålen, utanpå, innanför, och att du bara märker hans ord är bara löjligt, eller tycker du det är en knäskål och man kan bara ha ont där? "Precis, trodde inte det." Jag ville bara visa hur idiotiskt ditt påpekande/argument/whatever var.
Kaxigheten är bara fel när du har fel :(
Fast man kan ha ont under knäskålen, utanpå, innanför, och att du bara märker hans ord är bara löjligt, eller tycker du det är en knäskål och man kan bara ha ont där? "Precis, trodde inte det." Jag ville bara visa hur idiotiskt ditt påpekande/argument/whatever var.
Kaxigheten är bara fel när du har fel :(
Hatar allt.
Svar till Panda [Gå till post]:
Ifall han skriver så är det inte direkt självklart var han har ont. Om jag skulle säga att jag hade ont i min tredje njure, skulle folk inte påpeka det då? Hur ska någon kunna förstå vilken kroppsdel det är jag menar? Det blir lättare för oss att förstå hans problem ifall han skriver det han menar. Menar han "innanför knäskålen" bör han skriva det, inte något annat.
Jag har inte sagt något som är fel.
Ifall han skriver så är det inte direkt självklart var han har ont. Om jag skulle säga att jag hade ont i min tredje njure, skulle folk inte påpeka det då? Hur ska någon kunna förstå vilken kroppsdel det är jag menar? Det blir lättare för oss att förstå hans problem ifall han skriver det han menar. Menar han "innanför knäskålen" bör han skriva det, inte något annat.
Jag har inte sagt något som är fel.
Snutte.
Svar till Paradox [Gå till post]:
Men det du säger är alltså att han måste skriva det korrekt, annars är man dum i huvudet som inte förstår, sedan skriver du en sak som han inte har skrivit, och då måste man förstå exakt vad du menar?
Men det du säger är alltså att han måste skriva det korrekt, annars är man dum i huvudet som inte förstår, sedan skriver du en sak som han inte har skrivit, och då måste man förstå exakt vad du menar?
Hatar allt.
Jag hade samma problem och det gick över.
Mor min tror att det var växtvärk, jag brydde mig inte. För mig var det bara en bra anledning till att slippa springa.
Mor min tror att det var växtvärk, jag brydde mig inte. För mig var det bara en bra anledning till att slippa springa.
ImThePsycho är vettigast här
Svar till Paradox [Gå till post]:
"Innanför knäskålen" låter mer som i rikning in mot knäleden, medan inre knäskålarna låter mer som den mediala sidan av båda knäskålarna. Om alla andra förstår, och personen är ute efter förslag angående sin smärta, vilket vi kan ta någorlunda seriöst, så är det kanske inte läge att gnälla om du inte ens kan komma med en bättre formulering själv.
"Innanför knäskålen" låter mer som i rikning in mot knäleden, medan inre knäskålarna låter mer som den mediala sidan av båda knäskålarna. Om alla andra förstår, och personen är ute efter förslag angående sin smärta, vilket vi kan ta någorlunda seriöst, så är det kanske inte läge att gnälla om du inte ens kan komma med en bättre formulering själv.
Svar till jocki [Gå till post]:
Hur specifik är du? Är det mot benet det gör ont i knäskålen, eller är det mer mot leden? Generellt kan man säga att arbetar man med för hög belastning så är det risk för inflammation i senorna (man har en sena som går över knäskålen). Muskler bygger styrka mycket snabbare än senor, så testa att minska arbetet några veckor. Fortsätt motionen, men lugnare rundor för knäna.
Hur specifik är du? Är det mot benet det gör ont i knäskålen, eller är det mer mot leden? Generellt kan man säga att arbetar man med för hög belastning så är det risk för inflammation i senorna (man har en sena som går över knäskålen). Muskler bygger styrka mycket snabbare än senor, så testa att minska arbetet några veckor. Fortsätt motionen, men lugnare rundor för knäna.
Ingen status
Forum » Fritid » Mat & träning » Ont i inre knäskålarna vid löpning
Ansvariga ordningsvakter:
Användare som läser i den här tråden just nu
2 utloggadeSkriv ett nytt inlägg
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!