Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
Annons
Dålig självkänsla, hjälp.
Skapad av Borttagen, 2013-10-14 17:35 i Kläder & utseende
1 656
4 inlägg
0 poäng
Jag ska skriva exakt som det är. Jag har riktigt dålig självkänsla, jag får för mig att jag är ful osv. Jag tror att andra tittar snett på mig fast dom inte gör du och jag vill bara sjunka ner i marken ibland. Det konstiga är att jag har ett starkt sjlvförtroende, men det är inte samma sak. Anledningen till att jag har dlig självkänsla tror jag kan bero på att jag var mobbad för 3 år sedan, jag var utfryst, hade inga vänner i klassen och låste in mig på toaletten. Jag mådde skit, men nu mår jag bra(iallafall på utsidan) Jag har många vänner i skolan och klassen och stormtrivs! Trots detta, känner jag mig ändå ful och otillduglig. Jag har blivit medlem på olika appar där jag lagt ut bilder bara för att få likes. Jag längtar också ständigt efter att ha en tjej, jag har inte haft en tjej sens jag gick i 6:an, pga. mobbingen. Jag längtar efter ett förhållande varje dag! En tjej jag kan pussa, hålla i handen på stan, krama och vara där för henne och berätta för henne hur mycket hon betyder för mig. Jag behöver verkligen hjälp, och tänkte att jag kunde skriva här på hamsterpaj. Tack på förhand.
Du kan inte förvänta dig att du kan skaffa en tjej som ska tycka om dig om du själv inte tycker om dig. Allting börjar hos en själv.
Börja fundera riktigt ordentligt på vad det är som kan orsaka att du tycker så illa om ditt utseénde. Jämför du dig med andra m.m.? För det kommer alltid finnas någon som ser bättre ut och som är bättre än dig på ditt och datt, men folk är olika. Du har dina styrkor och dom har deras. Man ska aldrig jämföra sig med andra.
Leta inte heller efter bekräftelse, varför ska du ens ha det från andra? Vilka är dom att avgöra hur bra du ser ut? Inte direkt så dom har någon högre betydelse än dig, snarare du som är den viktiga rollen i att avgöra om du finner dig attraktiv eller inte.
Ifall du är missnöjd med någon specifikt angående dig själv, fokusera inte på det negativa utan höj det positiva istället, vad tycker du är BRA med dig, osv. Tänk på det istället för det dåliga, och egentligen är ingenting dåligt såvida du inte tycker det. Det handlar bara om din inställning.
Sluta övertänk, försök tycka om dig själv, det kanske kommer med åren who knows. Du är lika fin precis som alla andra och ingen annan har rätt att säga emot det. Lev bara, njut bara, tänk inte så mycket. Det är bara onödigt.
Du är fin, tänk så istället. Tänk på hur fint du ler nästa gång du kollar dig i spegeln, tänk på vilket vänligt ansikte du har.
Vimsig text orkar inte läsa igenom
Börja fundera riktigt ordentligt på vad det är som kan orsaka att du tycker så illa om ditt utseénde. Jämför du dig med andra m.m.? För det kommer alltid finnas någon som ser bättre ut och som är bättre än dig på ditt och datt, men folk är olika. Du har dina styrkor och dom har deras. Man ska aldrig jämföra sig med andra.
Leta inte heller efter bekräftelse, varför ska du ens ha det från andra? Vilka är dom att avgöra hur bra du ser ut? Inte direkt så dom har någon högre betydelse än dig, snarare du som är den viktiga rollen i att avgöra om du finner dig attraktiv eller inte.
Ifall du är missnöjd med någon specifikt angående dig själv, fokusera inte på det negativa utan höj det positiva istället, vad tycker du är BRA med dig, osv. Tänk på det istället för det dåliga, och egentligen är ingenting dåligt såvida du inte tycker det. Det handlar bara om din inställning.
Sluta övertänk, försök tycka om dig själv, det kanske kommer med åren who knows. Du är lika fin precis som alla andra och ingen annan har rätt att säga emot det. Lev bara, njut bara, tänk inte så mycket. Det är bara onödigt.
Du är fin, tänk så istället. Tänk på hur fint du ler nästa gång du kollar dig i spegeln, tänk på vilket vänligt ansikte du har.
Vimsig text orkar inte läsa igenom
****
Ja, det har du rätt i!, har inte tänkt så. Jag jämför mig desvärre med andra ja:/, jag kan bli avundsjuk på någon som får "alla" tjejer osv. Ja du har rätt, man kan inte undgå att det alltid kommer att finnas personer som ser bättre ut eller är bättre en mig på olika saker. Ja, jag har nog tyvärr redan jämfört mig med andra.
Jag tror att anledning till att jag letar efter bekräftelse är att jag vill bli omtyckt, jag tror det har att göra med mobbingen. Jag mår "bra" en liten stund när jag fått bekräftelse, men sen växer det och jag vill bara ha mer och mer, jag blir aldrig nöjd. Jag vet det låter fånigt, men det är så det är:/
Ok, jag ska försöka bättra på min inställning, eller nej inte försöka jag ska!, och jag ska fokusera på det jag är bra på.
Tack så jättemycket, du anar inte vad detta betyder för mig!, Tack <3
Svar till Matteefine [Gå till post]:
vad hände - mobbad, utfryst
vad händer - ser ner på sig själv
vad hända - Drivs av förhoppningar att hitta kärlek..
Jag behöver verkligen hjälp, och tänkte att jag kunde skriva här på hamsterpaj.
..Må skit behöver inte vara direkt dålig självkänsla, utan det kan ligga annat som utlöser det, jag skulle vända mig till en hjärnskrynklare om jag var du, förslagsvis är att kopiera det du skrivit till oss och ge den till skolpsykologen.
korthet för ett bättre liv:
- Äta bra
- Sova bra
- Motionera
och utöver det
- lära känna sig själv, dvs kropp och själ.
vad hände - mobbad, utfryst
vad händer - ser ner på sig själv
vad hända - Drivs av förhoppningar att hitta kärlek..
Jag behöver verkligen hjälp, och tänkte att jag kunde skriva här på hamsterpaj.
..Må skit behöver inte vara direkt dålig självkänsla, utan det kan ligga annat som utlöser det, jag skulle vända mig till en hjärnskrynklare om jag var du, förslagsvis är att kopiera det du skrivit till oss och ge den till skolpsykologen.
korthet för ett bättre liv:
- Äta bra
- Sova bra
- Motionera
och utöver det
- lära känna sig själv, dvs kropp och själ.
människor - ett allas krig mot alla
Forum » Livet » Kläder & utseende » Dålig självkänsla, hjälp.
Ansvariga ordningsvakter:
Användare som läser i den här tråden just nu
1 utloggadSkriv ett nytt inlägg
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!