Hamsterpaj

Sveriges nyaste sida

• Hamsterpaj
  • Startsidan
  • Annonsera
  • Förslagslådan
  • Hamsternytt
  • Om Hamsterpaj
  • Regler
  • Vi som bakar Hamsterpaj
• Underhållning
  • Start
  • Roliga bilder
  • Filmklipp
  • Onlinespel
  • Kategorier
  • A till Ö
  • Mest populärt
  • Senast uppladdat
  • Allas favoriter
• Pajjat
  • Start
  • Alla kategorier
  • Hamsterpaj
  • Underhållning
  • Teknik
  • Musik
  • Krönikor
  • Överbakat
• Diskussionsforum
  • Kategorier
  • Nya trådar i forumet
  • Sök i forumet
  • Skapa undersökning
• Mattan
  • Start
  • Alfabetet på tid
  • Ditt namn
  • Ditt Personnummer
  • Gratis program
  • Körkortsfrågor
  • Lösenordsgenerator
• Träffa
  • Start
  • Snackis
  • Galleriet
  • Gissa Åldern
  • Sök medlemmar
  • Memory
  • Pajkastning
• Slumpa användare

Funderar på att bli vegetarian

Skapad av Lillan5000, 2013-11-07 13:24 i Hälsa, kropp & pubertet

5 889

35 inlägg

Första Föregående Sida 1 av 2Gå till sida 2 Nästa Sista

14 poäng

Bevaka tråd

Lillan5000

F 28 Linköping Hjälte 95 inlägg

2013-11-07 13:24

0

funderar som sagt sa på att bli vegetarian(och inte vegan), och har en del frågor, typ kan man ha köttfond och sådant. Jag kommer nog inte vara så sträng med det utan om jag vill äta kött en gång i veckan, men det jag vill med att bli vegetarian är att jag vill testa på den livsstilen och tänka lite mer på vad jag äter.

kom på också att man kanske inte måste äta massa olika bönor och sådant, vardagliga rätter kan man kanske göra så att det blir vegetariska. eller?

Jag hette tidigare TjejSomSpelarPC

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok

Privat inlägg Skicka

Smacker

P 34 Karlstad Hjälte 1 757 inlägg

2013-11-07 13:30

1

Svar till Depp_Mini [Gå till post]:
Det borde inte bli några problem för dig att övergå till mestadels vegetarisk mat. Nu är ju köttbuljong inte vegetarisk, så på frågan "om" man kan använda det kan ju endast du själv svara på. Men vegetariskt är det alltså inte.

Du kan ju göra de flesta vardagliga rätter vegetariska endast genom att byta ut köttet. Finns massor av recept och idéer på internet etc.. Är själv inte vegetarian så har inte jättemånga tips, men känner många som valt att övergå till vegetarisk mat av flera olika anledningar och i stort sett alla jag känner har blivit nöjda och påstår att dom mår bättre efter övergången.

om alla tolkade det jag skrev på rätt sätt skulle alla förstå mig bättre

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok

Privat inlägg Skicka

PsykelTjuv

P 32 Hjälte 3 487 inlägg

2013-11-07 13:35

2

Svar till Depp_Mini [Gå till post]:
Om du kan eller inte kan äta fonder/buljonger är ju upp till dig själv hur noggrann du vill vara. Det innehåller ju köttrester. Samma som det finns spår av i mycket godis om jag minns rätt.

Ja vegetariskt går att få mycket gott. Eftersom min flickvän e vegetarian så blir det en del veggomat. Lagade en kickass flygande jakob för några veckor sen t ex.

Tog Quornbitar och la ut dem i en form
Vispade ihop grädde och heinz chili sauce
Hällde över blandningen över Quornbitarna
La ut skivade bananer över
Sen stekte jag Fejkbacon (tillägg extra salt) till det och strödde över
200 grader i ugnen i typ 20-25 minuter.

Till det kan man ha Ris, pasta eller om man bara vill ha grönsaker.

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok

Privat inlägg Skicka

guessmyname

F 30 Markaryd Hjälte 2 007 inlägg

2013-11-07 17:46

-4

Svar till Depp_Mini [Gå till post]:
Ska du kalla dig för vegetarian så skiter du i allt kött 24.7.

Köttbuljong
Majoriteten av allt godis
Flera efterrätter så som pannakota
Marshmallows
En hel del olika kryddor

Är några saker du kan glömma.


Du kan byta ut köttet till 80% men det kommer bli dyrt.. Som fan.

robin söker ny sexpartner.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok

Privat inlägg Skicka

Jonne

P 30 Hjälte 1 343 inlägg

2013-11-07 18:10

0

Svar till guessmyname [Gå till post]:
Vaför skulle det vara dyrt att byta ut kött? Kött är väldigt dyrt.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok

Privat inlägg Skicka

WhiteWidow

P Hjälte 2 423 inlägg

2013-11-07 18:29

1

Svar till Depp_Mini [Gå till post]:
Vegetarianer äter alltså då inte kött. Alls.

Hatar alla dessa jävla fjantar som kallar sig för vegetarianer men sen så är det egentligen bara korv som de inte äter, men övrigt kött går bra. De äter även kyckling och fisk? Logiskt utav fan.
Pathetic, yes indeed.

Ett liv utan kött? Kill me instead, plz.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok

Privat inlägg Skicka

Alster

P 29 Uppsala Hjälte 2 292 inlägg

2013-11-07 18:30

1

Svar till Depp_Mini [Gå till post]:
Varför vill du bli vegeterian?
A: för en nyttigare kost
B: för att jag tycker synd om djur.

Väljer du A så är det nog inte så noga med köttbuljong, bönor o.s.v.

Väljer du B så vet du bäst själv, men kom ihåg att många starkt ogillar "låtsasvegeterianer" som inbillar sig själva att de har någon form av moral som de inte har. Väljer du B så bör du undvika allt kött inklusive fisk och kyckling. (Detta är bara min åsikt).

tänk på ett pålägg

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok

Privat inlägg Skicka

guessmyname

F 30 Markaryd Hjälte 2 007 inlägg

2013-11-07 18:40

0

Svar till Jonne [Gå till post]:
Jämför nästa gång du är och handlar.

robin söker ny sexpartner.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok

Privat inlägg Skicka

Jonne

P 30 Hjälte 1 343 inlägg

2013-11-07 19:18

1

Svar till guessmyname [Gå till post]:
Jag vet inte riktigt var du handlar, men att kött är dyrt är vedertaget.

Här har du lite priser från mat.se

Blandfärs: 75 kr/kg
Potatis: 13 kr/kg
Broccoli: 21 kr/kg
Sojabönor: 42kr/kg

Jo, kött är dyrt och något annat skulle vara konstigt.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok

Privat inlägg Skicka

Lillan5000

F 28 Linköping Hjälte 95 inlägg
Trådskapare

2013-11-07 19:25

0

Svar till Alster [Gå till post]:
jag vill bli vegetarian för att jag vitt testa på livsstilen och tänka mer på vad jag äter

Jag hette tidigare TjejSomSpelarPC

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok

Privat inlägg Skicka

guessmyname

F 30 Markaryd Hjälte 2 007 inlägg

2013-11-07 19:27

-2

Svar till Jonne [Gå till post]:
Man gör ju inte all mat från scratch. 6 korvar kostar typ 40 kr. 10 köttbullar 35-50 kr. 4 schnitzlar 35-45 kr. 500 g färs 35-45 kr typ. Det är dyrt.. Du får små bitar till svindyra priser. Du måste tänka på att du inte blir lika mätt av vegetarisk mat heller så du måste äta mer.

robin söker ny sexpartner.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok

Privat inlägg Skicka

Smacker

P 34 Karlstad Hjälte 1 757 inlägg

2013-11-07 19:52

2

Svar till Alster [Gå till post]:
Fast vill ändå bara tillägga där att det finns gott om moraliska skäl till att undvika endast vissa typer av kött. Nötkött är exempelvis en extremt stor miljöbov och endast genom att undvika det kompenserar man gott och väl för sin bilkörning och flygresor räknat i rent koldioxidutsläpp.

Sen är många sorter av fisk extremt omoraliskt fiskade av internationella giganter till trålare som tömmer haven på allt levande. Samt att många fiskar är hotade som arter betraktat.

Jag skulle kunna rabbla upp en massa ytterligare exempel här, men vad jag menar är att man absolut inte behöver undvika alla former av animaliska produkter för att göra moraliska val när det kommer till mat. Att själv utesluta de "värsta" eller helt enkelt det man själv ogillar av moraliska skäl tycker jag absolut inte kan betraktas som någon form av hyckleri eller dubbelmoral. Det är ju alltid bättre att göra något än att inte göra någonting alls, right?

om alla tolkade det jag skrev på rätt sätt skulle alla förstå mig bättre

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok

Privat inlägg Skicka

Alster

P 29 Uppsala Hjälte 2 292 inlägg

2013-11-07 20:04

0

Svar till Smacker [Gå till post]:
Good point. Mitt fel.

tänk på ett pålägg

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok

Privat inlägg Skicka

Jonne

P 30 Hjälte 1 343 inlägg

2013-11-07 20:26

0

Svar till guessmyname [Gå till post]:
Att man inte gör att mat från scratch innebär bara att dina alternativ blir ännu dyrare, sett till näringsinnehåll. Korv är relativt billigt, men det innehåller ofta runt 50% kött och resten bindväv, grisfett och mjöl. Du kan inte heller utgå från premissen att folk inte orkar laga egen mat.

Det är nog få livsmedel som är så mättande per kalori än t.ex potatis, så ditt snack om att man inte blir mätt stämmer inte..

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok

Privat inlägg Skicka

krutov

Hjälte 49 inlägg

2013-11-07 20:43

1

Svar till Depp_Mini [Gå till post]:
finns ju andra proteinkällor såsom nötter linser fullkornspasta mjölk mjöl alger havregryn ost filmjölk , mm

fuck the society

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok

Privat inlägg Skicka

Ohio

F 27 Västerås Hjälte 53 inlägg

2013-11-07 20:58

1

Svar till Depp_Mini [Gå till post]:
Okej. Har vart vegetarian i ca 2 år så hoppas att jag kan hjälpa till.

Om du är vegetarian så måste du både tänka på att ersätta protein+järn+vitaminer.

För att få i dig protein så kan du ersätta med bönor(kidney,kikärtor osv) eller quorn/soyaprodukter. Mejeriprodukter och potatis, ris och sånt innehåller också lite grann. Vill dock tillägga att qourn är jävligt dyrt men också det godaste. Proteinpulver skulle jag inte rekommendera då det är anpassat efter en träningslivsstil och därför innehåller mycket annat såsom socker.

För att få i dig järn så ät grönsaker med gröna blad, spenat, broccoli typ. Ägg, torkad frukt och olika frön innehåller också järn.

Tillsist så kommer du också sakna en del vitaminer. Dessa får du i dig genom mejeriprodukter och många grönsaker.

Hur mycket du vill avstå från kött bestämmer du ju själv. Personligen äter jag inte köttfond och liknande men det är ju upp till dig.

Att vara vegetarian är egentligen inte krångligt. Tänk bara på att äta allsidigt och se till att du får i dig allt du behöver.

Nej.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok

Privat inlägg Skicka

krutov

Hjälte 49 inlägg

2013-11-07 22:00

0

Svar till krutov [Gå till post]:
spirulina

fuck the society

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok

Privat inlägg Skicka

guessmyname

F 30 Markaryd Hjälte 2 007 inlägg

2013-11-07 23:54

0

Svar till Jonne [Gå till post]:
Vet du vad.. Lev helt vegetariskt i en månad och kom tillbaka sen.

robin söker ny sexpartner.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok

Privat inlägg Skicka

Lobax

P 30 Uppsala Hjälte 5 448 inlägg

2013-11-08 01:59

3

Svar till Depp_Mini [Gå till post]:
Har själv varit vegetarian i snart fyra år, av etiska själ. Är numera mestadels vegan.

Till en början: läs på om näringslära. En vegetarisk diet kan vara bland det nyttigaste dieter som finns, förutsatt att man gör det rätt. Generellt sett så visar studier på att vegetarianer har betydligt bättre hälsa än icke-vegetarianer, mycket tack vore att de inte sällan är mer medvetna om sin kost.

Det är framför allt två ämnen man kan få brist på, nämligen B12 och Järn (speciellt för dig som tjej). Om du planerar på att vara ovo-laktovegetarian så har du ingen anledning alls att oroa dig över din b12-värden, och det borde också vara lugnt med järnet. Det skadar inte att äta lite spenat då och då dock.

Många oroar sig över protein, men såvida man inte planerar på att bygga muskler så är detta absolut ingenting svårt att få i sig tillräckligt av. Livsmedelsverket rekommenderar exempelvis att 10-20% av den energi man får i sig består av protein - bara vete är i sig 10% protein (det har dock inte alla proteiner du behöver). Ser du till att ha bönor, linser, broccoli osv i maten så ska du se att du får i dig mer än tillräckligt av alla de essentiella aminosyrorna. Ett hett tips quinoa - denna gröda innehåller alla essentiella aminosyror, och man kan praktiskt taget nästan leva uteslutande på det (inte för att det låter särskilt roligt, dock). Råris har också grymt bra näringssammansättning. Är du lakto-ovo så är detta med protein ännu mindre av ett bekymmer.

http://www.slv.se/sv/grupp1/Mat-och-naring/Vad-innehaller-maten/Protein/

Annars så är internet fullt av roliga recept och tips bara en sökning bort! Särskilt de Asiatiska köken är fyllda med otaliga goda vegetariska rätter. :)

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok

Privat inlägg Skicka

YoungTony

P 32 Kungälv Hjälte 2 794 inlägg

2013-11-08 02:16

-3

Om du vill äta bättre så skall du inte bli vegetarian....

Vegetarianer kan mycket väl vara de löjligaste människorna på denna jord :)

(Nu är ju detta bara min åsikt så ni som tar illa upp behöver inte svara på detta tillägg för det finns ju faktiskt folk som älskar er :) )

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok

Privat inlägg Skicka

Lobax

P 30 Uppsala Hjälte 5 448 inlägg

2013-11-08 02:19

3

Svar till RuttenKondom [Gå till post]:
Care to elaborate? :)

Tillägg: Åsikter måste motiveras, min vän.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok

Privat inlägg Skicka

YoungTony

P 32 Kungälv Hjälte 2 794 inlägg

2013-11-08 02:22

0

Svar till Lobax [Gå till post]:
La till i inlägget att det bara är min personliga åsikt, varför skulle vi inte käka kött? att ha koll på vilket kött man käkar och hur det är framställt är det enda jag tycker att man skall ha koll på!

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok

Privat inlägg Skicka

Lobax

P 30 Uppsala Hjälte 5 448 inlägg

2013-11-08 02:46

2

Svar till RuttenKondom [Gå till post]:
Det finns, såsom jag ser det, flera skäl till att inte äta kött.

För det första så är det ett enormt slöseri med resurser, i en värld fylld med svält och med allt större brist på odlingsbara marker. Med ett stort däggdjur såsom en ko så förbrukas nära 9/10 av energin från den investerade biomassan på att hålla kon vid liv. Detta innebär att en vegetarian paradoxalt nog konsumerar betydligt mindre grödor än vad en köttätare indirekt gör.

Samtidigt så innebär den industriella köttproduktionen att de grödor som boskapsdjuren göds med är samma proteinrika grödor som vi människor själva konsumerar. Endast 6% av världens produktion av soja går exempelvis till direkt mänsklig konsumtion, medan nära 85% krossas och används för gödning av boskap.
http://www.soyatech.com/info.php?id=175

För det andra så har vi den etiska aspekten - jag anser att behandlingen av i högsta grad förnimmande varelser såsom grisar och kor i den industriella framställningen av kött är moraliskt oförsvarbart. Varför orsaka varelser död och lidande, när det går att leva på ett sådant sätt som inte ger upphov till det?

Jag vet inte, men jag har svårt att se hur dessa anledningar kan göra mitt val att avstå från kött och andra animaliska produkter till en av de "löjligaste människorna på denna jord".

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok

Privat inlägg Skicka

Jonne

P 30 Hjälte 1 343 inlägg

2013-11-08 12:30

1

Svar till RuttenKondom [Gå till post]:
Sådana som du kommer sänka våran planet..

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok

Privat inlägg Skicka

Lobax

P 30 Uppsala Hjälte 5 448 inlägg

2013-11-08 17:24

3

Svar till guessmyname [Gå till post]:
Jag vet inte om en Ovo-laktovegetarian nödvändigtvis måste undvika gelatin. Nästan all ost produceras trots allt med löpe, även det en restprodukt från slakt. Det är ju inte precis så att hon vill följa en strikt vegansk diet.

Hur som helst så ser jag det som något positivt när någon på allvar försöker minska sin köttkonsumtion. Att sätta etiketter på människor är mindre intressant.

PS: Min erfarenhet som efter snart tre år som vegetarian är att det går att leva betydligt billigare med växtbaserad kost än med en köttbaserad kost. Speciellt om de rätter man gör inte använder sig av imitationsprodukter såsom quorn, sojafärs och annan färdigmat (inte för att det är något fel med dem i sig, de är behändiga när man inte har tid att laga mat från grunden).

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok

Privat inlägg Skicka

Laufey

P 31 Hjälte 1 903 inlägg

2013-11-08 17:41

-1

Svar till guessmyname [Gå till post]:
Jag har lyckats leva på 700 kr i månaden med mat från alla grupperna på pyramiden, utan vegetarisk diet:)

Kan du komma så lågt och ändå må bra/fungera?

Mainly Tråkig

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok

Privat inlägg Skicka

guessmyname

F 30 Markaryd Hjälte 2 007 inlägg

2013-11-08 18:24

0

Svar till Lobax [Gå till post]:
Men det är ju så gott :( hade dött utan qourn och soja !

Svar till OmniSinister [Gå till post]:
Haha nä ! Det skulle varit sjukt svårt att lyckas med det !

robin söker ny sexpartner.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok

Privat inlägg Skicka

Lillan5000

F 28 Linköping Hjälte 95 inlägg
Trådskapare

2013-11-08 18:26

2

jag kommer att laga maten från grunden, för jag gillar att laga mat och det gör inget om det tar tid och det blir alltid godare från grunden

Jag hette tidigare TjejSomSpelarPC

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok

Privat inlägg Skicka

Lobax

P 30 Uppsala Hjälte 5 448 inlägg

2013-11-08 19:47

0

Svar till guessmyname [Gå till post]:
Då kan jag rekommendera torkade sojastrimlor! Tar lite längre tid att tillaga än det man köper i frysdisken, men kostar å andra sidan betydligt mindre (samtidigt som de tar mindre plats)! :)

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok

Privat inlägg Skicka

Laufey

P 31 Hjälte 1 903 inlägg

2013-11-08 20:12

0

Svar till Lobax [Gå till post]:
Berätta hur låg utgifterna för mat kan gå med endast vegetariskt mat kan bli?
JAg är verkligen intresserad, om jag kan nu gå ner ännu mer på utgifterna än 700kr i månaden.

Mainly Tråkig

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok

Privat inlägg Skicka

Forum » Livet » Hälsa, kropp & pubertet » Funderar på att bli vegetarian

Användare som läser i den här tråden just nu

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Sidmoduler

• Gilla Hamsterpaj på Facebook!

• Ordningsvakter

  Tw1X Kanelbullen Soode RoadGunner Amanda0043 Hamstern

  Fler ordningsvakter

• Nya artiklar

  • 2024-12-20 08:54 Skydda den digitala ka...
  • 2024-01-21 19:58 Din guide till sportbe...
  • 2023-08-18 19:22 Upptäck nya spelmöjlig...
  • 2023-06-26 14:31 BankID Casino utan Sve...
  • 2023-06-15 15:10 Casino utan svensk licens

• Chattkanaler

  Ladda ner programmet mIRC Just nu: 94 st (Börja chatta)

  Gå till snackis Just nu: 3 st (Gå till Snackis)

• Nya forumsinlägg

  • 10:32 Min crush ber mig om fittbilder??
  • 10:30 Ge mig tips hur jag kan förbättr...
  • 17:07 Ny elcykel - evobike
  • 13:14 Youtube
  • 02:10 Rammstine
  • 19:56 +256754810143 )@powerful black m...
  • 08:28 Program för midi-klaviatur
  • 22:59 Kladd
  • 20:16 +256754810143 >>spell cast...
  • 20:13 Skåne

• Nya forumstrådar

  • 17:07 Ny elcykel - evobike
  • 02:09 Rammstine
  • 19:56 +256754810143 )@powerful black m...
  • 19:52 +256754810143 natural natural p...
  • 21:52 Kladd
  • 20:16 +256754810143 >>spell cast...
  • 17:07 Skåne
  • 15:48 +256754810143 powerful death spe...

  Flera nya forumtrådar »

• Statistik

• Inloggade just nu: 3
• Medlemmar: 62 913
• Besökare just nu: 7 945
• Sidvisningar idag: 194 983

• Hamsterpaj

• Hamsternytt
• Regler
• Förslagslådan
• Annonsera

• Innehåll

• Onlinespel
• Forum
• Sex och Sinne
• Under mattan

• Träffa

• Galleriet
• Nya Foton
• Snackis
• Grupper

• Min profil

• Min gästbok
• Min fotoblogg
• Mina besökare
• Mina vänner

• Övrigt

• Logga in
• Registrera
• Sök
• Chatta